胃溃疡的日常护理和预防措施

唐雅薪

【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2020）07-21--02

一 浅谈胃溃疡

胃溃疡是生活中常见的一种胃病，属于消化系统疾病中的一种。通常是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。消化性疾病有很多种，但是胃溃疡却具有高发性、高频性，这其中的缘由是多种多样的，对于胃溃疡的了解，护理和预防更是应该值得探讨和思考。

那么胃溃疡一般又是如何生成的呢？从其发病的基本原理来说，即从胃本身的结构和运作机制来分析：胃溃疡的发生通常是因为胃酸分泌过多，或者是局部防御机制降低有关。胃、十二指肠局部黏膜损害因素和黏膜保护因素之间失去平衡，当保护力度不及损害力度时，就会出现溃疡。从饮食和患者自身角度来阐述则是多因为细菌感染，或多食刺激性食物。

轻度胃溃疡本身是一种良性疾病，因为虽然胃酸将胃黏膜损害了，但胃黏膜自身是具有修復功能的。但一旦到达一定程度的话，胃溃疡就会有可能发展成胃癌，涉及到患者的生命危险。

一般治疗胃溃疡，都是从抑制细菌感染为主，常见的药物治疗包括服用奥美拉唑等抗菌药辅助治疗。

二 那些关于胃溃疡护理的事

我们都知道胃的主要功能就是帮助我们消化，食物中的营养成分都必须通过胃才能被人体所吸收。而又因为饮食不当，患胃溃疡的人群渐增。此时，日常的一个护理又显得极为重要了。

护理胃溃疡是一个多方面的事情，这里大概可以分为以下四种护理，即常规护理、心理护理、用药指导、健康教育。

常规护理又可以理解为基础护理，需要从胃溃疡本身的发病机制，以及患者的自身情况进行专业性的指导。涉及到胃溃疡发生的病理，药物治疗和预防护理，还同时需要和患者进行日常交流，指导患者养成规律生活，劳逸结合，健康作息的好习惯。

心理护理在治疗消化性疾病的过程中有着极大的作用，有效的心理护理可以促进疾病的恢复和降低疾病的复发。胃溃疡患者一般的症状表现为恶心，呕吐，出血等症状，长期以来患者可能会出现焦虑、悲观、急躁、忧虑的心理障碍。作为护理人员首先得耐心的向患者讲解胃溃疡有关的相关知识，以及告知治疗方案，让其可以降低心理抵触积极配合治疗，与此同时护理人员的态度也应该亲和，让患者感受到温暖，鼓励其参与一些兴趣活动分散患者注意力。

指导胃溃疡患者用药是一个很重要的环节。指导用药的目的是为了使其合理用药以其达到最好的治疗效果。包括服用剂量、用药时间、用药期间的饮食习惯。护理人员应当密切关注患者用药后的表现，对其每日症状给予观察纪录，询问其用药后的感受，以早发现、早报告。

最后的健康教育是针对患者的一个观念和生活习惯的教育。现代人患胃溃疡多是由不良的生活习惯和饮食引起的。因此认真的向其讲解胃溃疡的发病机制和治疗期间需要注意的事项，在患者的心里留下深刻的印象--胃溃疡看似是小病但必须引起重视。

对于某些比较严重的胃溃疡患者来说，定期复查是一个有效监控和整个治疗过程的一个必要的组成部分，能做到实时监控则是最好的。

三 预防胃溃疡的措施

中医中有个很重要的概念：治已病、不治未病，意指对于疾病一定是预防为主的，预防的话又应该与其前期的护理和平时在生活习惯和饮食习惯上的关系密不可分。对于胃溃疡的预防，其实是可以从以下四个角度来阐述的。

第一个是从营养学角度来说，多使用高热量、高维生素的饮食，诸如豆制品、粥、鸡蛋和新鲜蔬菜，但注意胃酸过多的患者应该少用牛奶。

其次可以从降低诱发因素的角度来说，禁食刺激性的食物，如浓茶，浓咖啡和辛辣食物，这些食物都会损害胃黏膜。保持心情愉悦，劳逸结合，拥有良好的生活状态。

然后也可以从饮食卫生角度来预防，因为胃溃疡的很大一个致病因素就是幽门螺旋杆菌的感染。最好能做到三餐定时定量，冷饮和刨冰等则不食用或少使用。保证胃肠功能规律工作。

最后胃溃疡患者一定要戒烟戒酒，烟中的尼古丁和酒中的酒精对胃来说实在是太大的一个刺激因素了。

四 结语

胃溃疡作为现代疾病中的一种常见疾病，与所有人都密切相关。因为胃本身就是人所有器官中最重要的部分，人们每日都必须进行饮食和消化。而胃溃疡则会影响人们的消化和情绪，势必也会阻碍人们正常的一个活动进程。

如果在日常生活中人们本身就可以引起对胃溃疡的重视，养成健康的饮食习惯和生活习惯、规律饮食，做到预防为主自然更佳。但客观原因导致人们的胃肠疾病，如加班、应酬上的饮食、以及快节奏的生活也可理解。如已经患上胃溃疡，此时日常的一个护理显得异常重要，药物的治疗显然是主要的，但药物是治疗手段，患者还是不可完全依赖药物，护理人员对其生活习惯的关注也是很重要的。