老人也需要“实现自我”

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马斯洛心理需求层次理论，认为人的最高心理需要就是“自我实现”。退休后不少老人物质生活富足，但精神却很空虚，说话没人听了，孩子不需要帮助了，总之是不被需要了，于是陷入深深的自责、纠结、抑郁中，越活越没意思。

离退休后的老人是不是就老而无用？我身边几位退休的同事，用自己的努力做出了否定的回答，做到了“实现自我”。老张工作时就喜欢发明，退休后有了时间更是乐此不疲。夏天手出汗握笔不舒服，他设计了一种套在笔杆上的空心软胶皮套，可使握笔写字的手感到柔软舒适，已和企业合作投入了生产并获得了专利；现在又在研究一种珠算新算法，虽成功难度很大，但全身心投入，特别充实快乐。老赵退休后迷上了钓鱼，主攻钓饵的配制，经过无数次失败终于成功，用自己独自研制的钓饵，每次钓得都比别人多，参加比赛经常获奖，自然乐在其中。老胡退休后参加了书画班，经过半年学习，现在书法已有一定造诣，参加比赛还获得了三等奖。

在日常家庭生活中，只要子女有心，适当“折腾”一下老人也是双赢的好事。一方面，孝顺的方式与时俱进，让老人找回价值感，可以满足其“被需要”的感觉，自然身心愉悦。另一方面，自己从老人那里获得了经验、得到了帮助。当然，“折腾”老人是要讲究艺术的。遇到生活、工作难题，常打电话问问父母，如和同事有了矛盾怎么办、红烧肉怎么做，得到指点后记得夸奖老人。还可以帮老人培养新爱好。不妨根据情况，或帮老人报老年大学，或买来一盆花让老人负责管理，帮老人培养兴趣爱好结识新朋友，老人也能从中找到快乐。