我们从未变老，只是一直在成长！

文/罗玲 编辑/南溪

发现很多三十多岁的人是这样的状态：工作几年了，工资和职位似乎都原地踏步，也看不到上升的空间；想跳槽或单干，又没有勇气、技能和资源；开始感受到房子、孩子、老人的压力；婚姻也步入平淡期……

年龄虽然远没到中年，但不知为何已经有着中年人的无奈与无力。或许也特别想努力奋斗，却不知该往哪使劲。既渴望变化，又害怕改变。最怕的大概是，即便是变化了，但是一步迈错，甚至还不如原来，回不去了……是这样吗？

我特别能理解这种状态。也许，这是每个人在进程中都会经历的阶段吧。你在用力，但外界似乎没什么回应，让你觉得自己胶着在一个状态里过久，于是开始狐疑起来——怎么回事？发生了什么？

如果给建议，那么最基本的两条是：学习和交往。

无论如何，每年学点新东西

可以学与专业或本职工作有关的，学个有关联的技能，考个什么证书。或者学一些自己特别有兴趣的东西，即便与现有工作关系不大也无妨。不论如何，学一点什么新东西。

学习的意义

保持学习的状态，维持你的学习能力。这是有用的。我们不是在任何时候都可以快速进入到学习状态。当你从学习生活中脱离出来，然后再想开始时，启动很难，甚至做不到。

扩充或者升级你的核心技能。当老板看到他的某一个员工特别拼，一直在学这学那，那么，一旦有重要的职位、有新的任务，他会先考虑这样的员工，因为他相信有学习能力的员工更有可能胜任。员工爱学习，这也是对老板的激励——因为你在增长你炒掉老板的资本。

拓展眼界。学习中，你不断接触新东西，随着新知识而来的还有新视野、新的思维方式、新的关注层面、新的交往圈子、新的资源。

学习会带给你自信，这种自信又会影响到你生活中的其他方面……

学习的健康价值——中年爱学习，老年大脑不退化

持续学习，最好的就是即使你的收入和职位并没有实质变化，但是你看待事情的眼光、你的感受已经不同了。其实受教育的根本目的，也就是让我们既能主动开创未来、在机会到来时有能力把握住，又能把平凡的日子过出高品质。接受教育和自我教育，不仅是提高你的挣钱能力，而是让你成为更好的人。

重视交往，保持与外界接触

我们建立家庭、工作稳定之后，特别容易忙于日常事务，顾不上交往，尤其是女性。我一直是很宅的人，不擅长交往。但中年以后，这一点在改变。交往不是只为建立人脉、获得信息，看谁能帮我，而是从与不同人的互动中学到东西，更加了解自己和社会。女性在家庭和工作中很容易变成弱势群体，如果能打造一个可以给你提供支持、支援的交往圈子，你的生活会有很大不同。

在与朋友的善意互动中，你也会积累出人生中特别宝贵的东西。以后老了，孩子们都离开了，你仍然有很多美好的人际关系与回忆。

其他建议

尽量处理好家庭婚姻关系。在很多情况下，这是我们可以通过努力改善的。

健身，保持身体健康。这一点与学习一样，是你在机会到来前可以随时在做的……

要做到前面这几条，最关键的一点是——你要保持乐观。学习、交往、健身，或者养绿植，这都是对未来充满希望才能做到的事。

有的朋友想，其实大家都这样了，说明这样的平淡是正常的。心态上这样去看很好，但实际做法上，我觉得有点危机感还是对的。中年是爬坡的时期，趁着体力脑力还在线，要努力提升自己，努力做事。人生几十年中，只有那些体力脑力持续强劲、没有太大情感婚恋波折、意志坚定、生活自律的人，能做事的时间比较长，其他普通人，掐头去尾也就是中间这二三十年。所以，有点紧迫感危机感，经常认真思考方向与未来，勤奋自律，这是一种比较积极乐观的善待人生的做法。

当然了，人生的每个阶段都是如此：机遇与危机并存，需要你乐观并且勤奋地爬坡，只是所爬的坡不同而已。年少时是努力疯长，五十岁以后的挑战是如何维护好身体硬件，以便继续成长，适量做事，享受生活，少添麻烦。

想起前些天看到一篇王朔2018年年末写的文章，说他自己这一年特别懒，晚上雄心万丈，各种计划目标、有无数的事情想做，一到早上——去他的吧，哥只想多睡一会儿。

很理解这种状态。真正到中年以后，如果不曾兢兢业业地维护好硬件，体力跟不上也会影响脑力和心力。钱钟书也说过，年轻时能写小说，那只是年轻妄为，以为自己能写。大家读这话觉得他是自谦，其实这是中年以后说的实在话。年龄大了，先别说能不能写，首先就没那个心气了。而村上春树和一些国外作家，都是严格自律的典范，因而才能持续写作很多年。

所以，在真正的中年尚未到来之时，尽管有各种窘迫迷茫，至少体力是够用的。趁着还年轻，多学习，做好眼下的每件事，珍惜这个已经成熟、有些能力、体力尚好的阶段吧！

保持好奇心、不断学习新事物的人，没有中年，只有青春。

我们从未变老，只是一直在成长！