中学生学业情绪的影响因素及调节策略

张素杰

〔摘要〕学业情绪（academic emotions）指的是在教学或学习过程中，学生产生的与学业活动相关的各种情绪体验，包括在课堂学习、完成作业及考试过程中产生的情绪体验。积极的学业情绪有助于促进中学生身心健康发展和提高学习成绩，消极的学业情绪会对中学生的学习和生活产生不利影响。本文从个体层面和环境层面归纳影响中学生学业情绪的因素，并给出调节学业情绪的策略，帮助中学生培养积极的学业情绪，克服消极的学业情绪，提升学习成绩。

〔关键词〕学业情绪;中学生;影响因素;调节方法

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）27-0072-03

學生在学习中会体验到各种各样的情绪。例如，参加考试的时候，有的学生会体验到渴望成功和害怕失败的情绪，有的学生则由于没有认真准备考试而体验到焦虑的情绪。这些情绪体验就是学业情绪。中学阶段学生的学业任务繁重，面临的升学压力大，因此中学生在课堂学习及考试过程中更容易产生学业情绪。这些学业情绪影响着中学生的身心健康发展，其中，积极的学业情绪有助于学生设立目标，并促进创造性的问题解决及自我调节;而消极的学业情绪则会对学习产生负面影响，导致学生缺乏学习自信心，丧失学习兴趣。因此，为了丰富和深化中学生学业情绪的研究，提升他们的学业情绪调控能力，促进他们的学业发展，有必要了解学业情绪的影响因素，进而探究调节中学生学业情绪的方法。

一、学业情绪的内涵

学业情绪的研究起源于Reinhard Pekrun等对学生考试焦虑和动机的研究及Raymond Perry等对学习控制与动机的研究。直到21世纪，学业情绪作为影响学生学习的一个重要因素才引起各国学者的广泛关注。学业情绪的概念最早由Pekrun等[1]提出，他们认为学业情绪与学业学习、课堂教学及学业成就等有直接关系 。随着后续研究的发展，对学业情绪的界定越来越全面而深入。我国学者俞国良和董妍[2]扩大了Pekrun提出的学业情绪的外延，认为学业情绪是指在教学或学习的过程中，学生产生的与学业相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑、气愤等。另外，李磊和郭成[3]将学业情绪定义为学生在学业学习过程中体验到的所有情绪。

二、学业情绪的影响因素

影响中学生学业情绪的因素有很多，根据这些因素的来源可分为个体因素和环境因素。个体因素主要包括归因方式、成就目标和成就动机，环境因素包括教师因素和家庭因素。

（一）个体因素

1.归因方式。一系列实证研究表明，学生的归因方式会对其学业情绪产生影响。韦纳对情绪的归因研究发现，对成功的内部归因可以正向预测与成绩相关的积极情绪。刘影、刘佳佳、张扩滕[4]的实验研究发现，内部归因与学业情绪各维度均呈正相关，外部归因与消极学业情绪呈显著正相关。

2.成就目标。成就目标是个体在成就情境中所追求的与能力相关的目标。成就目标可分为掌握目标和成绩目标两大类。成就目标不同，个体体验到的学业情绪也会有所不同。罗乐[5]的研究表明，掌握趋近目标与学生的积极学业情绪存在显著正相关，而成绩回避目标与消极学业情绪存在显著正相关。邱慧燕和胡佳慧[6]对中学生成就目标与学业情绪的研究发现，掌握目标、成绩—接近目标都与积极学业情绪呈显著正相关，成绩—回避目标则与消极学业情绪呈显著正相关。

3.成就动机。成就动机指的是个体追求自认为重要的、有价值的工作，并使之达到完美状态的动机。根据人们追求成败时倾向性的不同，可以将成就动机分为追求成功的动机和避免失败的动机。成就动机也是影响中学生学业情绪的一个重要因素。初中生学业情绪和成就动机的相关研究结果表明，积极学业情绪与追求成功的动机呈显著正相关，而消极学业情绪与避免失败的动机呈显著正相关。邓发远[7]的研究表明，趋近动机与积极学业情绪存在显著正相关，回避动机则与消极学业情绪存在显著正相关。

（二）环境因素

1.教师因素。教师在学校教育中扮演着重要角色，学生在学校的大部分时间都是与教师相处，因此，教师对学生的学业情绪会产生重要影响。其中，教师的领导方式和教师的教学行为都是影响学生学业情绪的重要因素。教师的领导方式是指教师对班级课堂管理的方式和方法，主要分为民主型、权威型和放任型三种。有研究表明，三种类型的教师领导方式都可以预测初中生的学业情绪。陆桂芝和任秀华[8]发现，民主型的教师领导方式会使学生产生积极的学业情绪，权威型和放任型的教师领导方式则容易使学生产生消极的学业情绪。此外，教师消极的教学行为也会导致学生产生消极的学业情绪。Assor、Kaplan、Kanat-Maymon等[9]的实验研究发现，教师对于失败的惩罚、不允许学生有独立观点等消极教学行为与学生的消极学业情绪存在显著正相关。

2.家庭因素。家庭作为学生成长过程中不可避免的环境因素，对学生学业情绪的影响是复杂而持久的。家庭氛围、家庭教养方式等，都会影响中学生的学业情绪。

父母不良的教养方式会使学生产生消极的学业情绪。专制型的父母教养方式以父母为中心，强调过分的控制和绝对的标准，父母单纯按照自己的意愿来要求孩子，亲子之间缺少信任和理解，缺乏温情和双向的交流，容易使孩子缺乏主见，遇事优柔寡断，在学习过程中难以进行抉择，进而产生消极的情绪。溺爱型的父母教养方式以孩子的意愿为中心，有求必应，对孩子缺乏管控，过度保护、纵容，助长了孩子的依赖和自私，使其难以适应学校生活，同伴关系较差，进而影响学业情绪。忽视型的父母教养方式对孩子既没有要求也没有反馈，不闻不问，放任自流，这种教养方式容易使孩子缺乏安全感，让他们在面对学业压力时缺少支持，从而感到倦怠。徐永东和宁鲜[10]的研究表明，民主型家庭教养方式下的中学生比其他三种家庭教养方式下的中学生会体验到更多的积极学业情绪。

三、学业情绪的调节策略

中学生的学业情绪对其学习成绩、学习动机及心理健康发展都会产生重要影响。因此，教育工作者应该帮助中学生形成积极的学业情绪，克服消极的学业情绪，从而促进学生身心健康发展。

1.对中学生进行归因训练和情绪辅导。根据韦纳的归因理论，如果将成功归因为自身内部因素，个体会体验到成就感和能力感，从而增强自信心。因此，应对学生进行归因训练，使中学生了解归因的基本理论，学会对学习中的成功与失败进行合理歸因。同时，帮助中学生提高成就动机，即提高趋近动机，降低回避动机。此外，开展情绪辅导，帮助中学生学会合理地宣泄和调节自己的学业情绪，密切关注自身情绪的变化，告诉他们当发现自己出现消极的学业情绪时，应该及时进行调节，或者寻求老师和家长的帮助。

2.教师宽松、自由，以学生为中心的领导方式更容易使中学生产生积极的学业情绪。因此，教师应该摒弃专制的领导方式，采用民主的方式来领导和管理班级，对学生既尊重理解又严格要求，与学生建立良好的师生关系。此外，教师还应该反思自己的教学方式，在教学的过程中因材施教，选择适合学生的教学方式，鼓励学生表达不同的观点。

3.父母应改善自己的家庭教养方式。在民主型的家庭教养方式下成长的中学生性格乐观，乐于向他人表露和释放自己的情绪，易产生积极的学业情绪。处于温暖关爱、压力适度家庭中的学生，经常在学业上得到父母的情感支持，独立性和自我管理能力强。与那些处于不良家庭环境中的学生相比，他们具有强烈的学习动机、明确的学习目标、良好的自我效能感、科学的归因方式和适度的焦虑。对于他们来说，学习不仅仅是证明自己能力的途径，更重要的是理解和掌握知识。在遇到挫折时，他们能够积极调整学习策略。因此，父母应该采用温暖和理解的方式来教养孩子，多给予孩子关心、鼓励和信任，减少对孩子的否定和责骂，从而使他们体验到更多积极的学业情绪。

参考文献

[1] Pekrun R ，Goetz T ，Titz W ，et al. Academic emotions in students' self-regulated learning and achievement： a program of qualitative and quantitative research[J]. Educational Psychologist，2002，37（2）：91-105.

[2]俞国良，董妍.学业情绪研究及其对学生发展的意义[J].教育研究，2005（10）：39-43.

[3]李磊，郭成. 青少年学业情绪研究综述[J]. 贵州师范学院学报，2009，25（4）：12-15.

[4]刘影，刘佳佳，张扩滕. 初中生学业归因方式、学业情绪与心理健康[J]. 中国健康心理学杂志， 2014（5）：760-763.

[5]罗乐. 高中生成就目标、学业情绪和学业成就的关系研究[J]. 中小学心理健康教育，2012（1）：19-22.

[6]邱慧燕，胡佳慧. 中学生成就目标定向、学业情绪与学业倦怠的相关研究[J]. 教育教学论坛，2018 （35）：64-65.

[7]邓发远. 高中生成就动机与学业情绪、学业成绩的关系研究[J]. 贵州师范学院学报，2013，29（6）：68-71.

[8]陆桂芝，任秀华. 教师领导方式对初中生学业情绪的影响研究[J]. 教育理论与实践，2010（2）：43-45.

[9] Assor A ，Kaplan H ，Kanat-Maymon Y ，et al. Directly controlling teacher behaviors as predictors of poor motivation and engagement in girls and boys： the role of anger and anxiety[J]. Learning and Instruction，2005，15（5）：397-413.

[10]徐永东，宁鲜. 高中生学业情绪现状及影响因素研究[J]. 铜仁学院学报，2016，18（4）：142-149.

（作者单位：辽宁师范大学心理学院，大连，116029）

编辑/于 洪 终校/刘永胜