床单颜色有讲究

佚名

想要不生病，日常生活中的每一项细节我们都要留意，就连床单的颜色也是有讲究的。不同颜色的床单会对使用者产生不一样的心理刺激，从而对健康产生影响。所以，我们在选择床单颜色的时候，除了对美观的要求，也应该有一些健康考量。

床单颜色关乎健康

浅橘黄色 老年人的居室用浅橘黄色的床单，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，同时使人精神振奋，心情愉快。

红色 新婚燕尔宜选用鲜艳浓烈的红色床单，既为房间增添喜庆气氛，同时也可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或以红色调装饰家居，以免加重病情。

嫩绿色 情绪不稳定、容易急躁的人，最适合选择用嫩绿色床单，这样不仅能使精神得到放松，还能够缓解紧张的情绪。

金黄色 金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂躁症的人不宜用。

蓝色 倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床单，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

紫色 紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床单。

靛蓝色 靛蓝色会影响到我们的视觉、听觉和嗅觉，能够减轻身体对疼痛的敏感度。所以说，手术后伤口正在恢复的人选择靛蓝色的床单以及其他家居用品是最为合适的，条件允许的话也可以把房间刷成靛蓝色。

粉红色 让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

另外，春夏两季床单的颜色应选择清新淡雅的冷色，而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床单的颜色应趋向暖色。

床单不勤换，疾病睡出来

“我每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床单不用经常换。”“床單脏了就洗，没脏就不用洗。”很多人都认为经常换衣服、洗澡就不用换床单了，其实这是错误的认识。用过一段时间的床单上会滋生许多细菌、病毒和霉菌，不少男青年缺少洗床单的习惯，无疑为健康埋下隐患。

英国一项研究显示，即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒，如果你懒得换床单，很容易就会染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。建议应至少每2周换洗一次床单，然后用60℃以上的热水浸泡洗涤20分钟，才能达到杀菌效果。

新买的床单要先洗后用

新买的床单含有一定量的甲醛。因为甲醛能防止面料褶皱，床单生产的过程中基本都会利用甲醛的这一特点。大家都知道甲醛是一种致癌物质，会危害人的身体健康。因此，为了家人的身体健康，消除健康隐患，新买的床单一定要先洗后用。

新床单在第一次使用前，可以用盐水浸泡半小时以上，然后用清水清洗几遍，晾干即可使用。其实刚买的需要直接接触身体的新衣服、毛巾等最好都清洗一次再穿再用。

（摘自《三晋都市报》）