实验阶梯式教学在运动人体科学中的实践探索

肖梅 肖岳明

摘  要：本文主要以体育专业教学特点与人才培养发展措施为导向目标，立足于运动人体科学教学现状，积极融入实验阶梯式教学理念以及教学方法，及时培养出符合时代发展的人才资源。并在此基础上，阐明实验阶梯式教学应用优势以及应用措施，以便更好地深化学生综合素养以及专业品质，真正地体现出阶梯式实验教学法的教学价值与意义。

关键词：实验阶梯式教学  運动人体科学  实践措施  体育专业

中图分类号：G807.4                          文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）08（a）-0112-03

Abstract： This article mainly aims at the teaching characteristics of physical education majors and the measures for the development and training of talents. Based on the current status of sports human science teaching， it actively integrates experimental ladder teaching concepts and teaching methods to cultivate timely human resources in line with the development of the times. Based on this， the application advantages and measures of experimental ladder teaching are clarified， in order to better deepen the comprehensive literacy and professional quality of students， and truly reflect the teaching value and significance of ladder experimental teaching method.

Key Words： Experimental stepped teaching; Sports human science; Practical measures; Physical education major

为确保体育人才得以迎合时代的发展要求，学校教育工作主张应用实验阶梯式教学方法，并将其应用于运动人体科学实践探索中，以便可以颠覆传统实验课程教学工作以及理念内容，实现教学创新工作内容。实验教学过程主张从提高教学质量方面入手，通过研究与分析实验课程教学弊端问题，让教师明确当前体育专业实验课程亟待改进的内容。要求教师通过不断提高学生的专业技能以及实践能力的方法，将学生培养成为满足社会发展的专业技术人才，为日后的发展提供内在驱动力。

1  运动人体科学教学活动问题的相关研究与分析

1.1 基本概念

所谓的运动人体科学主要是指针对体育与人体之间的内在联系以及潜在规律进行研究与分析，在研究内容方面主要围绕运动生理学、运动解剖学等内容进行[1]。

1.2 现状分析

运动人体科学专业课程资源之间存在配置不平衡现象，主要表现在侧重于注重理论知识的学习，且在实验过程也侧重于理论教学，忽视实践教学。导致学生无法直接从体育实践过程中获得良好的实践体验。结合当前情况来看，部分体育院校虽严格按照教育大纲要求积极开设了实验课程，但是实验课只侧重于体现出理论课教学当中，在实验课设立方面局限问题过于明显，如常常会因为理论课时长不够而去占用实验课教学时间，难以真正体现出实验课教学目标。

1.3 实验课内容

结合体育专业实验课程开设现状来看，传统实验课所开设的实验项目在内容方面以及理念方面并未真正体现出教育目标内容，且也并未严格按照素质教育理念要求进行合理开展，直接导致体育专业实验课程填鸭式教学痕迹明显，不合理地方较多。举例而言，如演示性实验多元化目标不强、验证问题较少，导致学生脱离了生活实际，在课堂积极主动性方面表现较弱。最重要的是，学生在动手实践能力表现力较为薄弱，不利于教学质量与人才培养目标的提升、落实[2]。

2  实验阶梯式教学体系的构建措施研究

为确保运动人体科学教学活动得以顺利实施与开展，学校教育工作主张从构建实验阶梯式教学体系方面入手，目的在于通过构建实验阶梯式教学体系及内容，从多个方面针对教学问题进行统筹规划与合理部署，力求可以为学校教学工作质量及效率提供保障。结合相关经验，针对实验阶梯式教学体系的构建措施进行研究与分析如下。

2.1 优化实验课程体系，独立设置实验课程

实验课程内容需要从运动生理学实验、运动解剖学实验等内容方面进行统筹规划与合理部署，实现全面的资源整合目标，确保知识整合互通效果得以达到预期。根据当前情况来看，体育专业在实验课教学方面局限问题较强，如过于重视理论课教学内容，导致学生动手实践能力以及主观能动性难以得到有效提高。针对于此，建议教师应该严格按照素质教育理念及要求。

如积极改进以往实验课课程内容繁杂、重复等问题，解决实验项目资源配置不合理的现象问题。实践过程中，学校方面可以专门设置一门实验课程，利用资源整合与改进手段，完成独立设课的内容。在教学设施方面应该加强基础设施建设工作，为学生提供良好的教学资源。除外，针对实验教学内容进行科学设计，构建科学、合理的运动人体科学实验教学体系[3]。

2.2 整合实验阶梯式教学资源，实现阶梯式教学目标

运动人体科学实验工作需要严格按照体育专业特点，明确实验技术内容。尽量通过实验实践实现对学生动手操作能力的培养过程。举例而言，按照体育专业特点贯彻与落实理论知识。在实验教学方面应该单独设立出来，最好可以从以往教学资源整合方面入手，针对实验阶梯式教學资源进行整合与处理，以确保体育实践性较强的目标得以贯彻与落实。为确保实验项目内容满足预期目标要求，建议教师应该从体现体育实践性目标方面入手，严格将实验项目划分为3个层次。究其原因，主要是学生主观能动性表现程度有所差异，再加上学生个体间差异性较为较明显，因此在知识水平掌握方面存在较大不同。为确保教学目标以及教学内容得以顺利落实，教师应该以基础性实验为基准，逐步向应用性实验进行过渡处理，让学生掌握基础技能的同时，强化个人的综合实践能力。目前，阶梯式教学体系主要以下述阶段教学为主。

第一阶段，以基础性实验为主。所谓的基础性实验主要是以运动生理学、运动解剖学等基础知识内容为主。一般来说，基础性实验基本上可以视为研究运动人体科学专业的前提，教学过程中主要以实践技能素养以及综合能力培养为主，可以视为验证性实验研究范畴。第二阶段，以应用性实验为主。所谓的应用性实验主要是围绕运动生物力学、保健学等专业课程进行展开，目的在于全面培养学生综合能力以及动手能力，确保学生专业技能以及综合素养得以有效形成。根据实践情况来看，阶梯式实验教学应用无疑为加强学生学习能力提供了内在驱动力。需要注意的是，教学过程中教师应该充分尊重学生的主体地位以及主观能动性，更好地在实践过程中锻炼自我能力与动手操作能力，为日后的学习提供良好保障[4]。

2.3 做好实验式阶梯教学评价工作，践行理论与实践相结合目标

实践教学作为激发学生主动学习的内在驱动力，不仅可以深化学生对专业技能知识的掌握能力与运用能力，同时还可以深化学生对相关知识的学习动力。鉴于实践教学的重要性，建议教师在教学过程中应该以培养学生主观能动性与内在需要为主，严格按照素质教育理念要求，让学习课堂变成学生主动学习的平台。落实过程中，应该尊重学生的主体地位，积极按照学生身心特点，因地制宜地运用教学方法，加强学生对专业学习的兴趣与动力。实践过程中，教师应严格践行理论与实践相结合的目标。

通过对传统实验课程的革新发展，加强对运动人体科学专业学生实践能力的培养。其中，在考核评价方面应该联系实验课实际情况，以学生综合知识运用能力以及动手实践能力作为评价基础。正式考核过程中，应该严格按照实验课程特点，重点从检测学生实际动手操作能力方面入手，尽量在实验过程中深化学生个体综合实践能力以及创新精神。除此之外，学生之间的团结协作能力与默契性程度也可以视为评价内容，目的在于从多个方面针对学生综合能力的培养进行评价与分析，为学生日后的全面发展奠定良好保障。

3  实验阶梯式教学在运动人体科学中的应用建议分析

传统应试教学模式带来的弊端影响短时间难以得到完全消除，为及时解决这一问题，明确要求体育专业教学工作应该严格恪守素质教育要求，从多个方面针对教学模式与教学内容统筹规划与合理部署，彰显出专业教学的实际价值。实验阶梯式教学作为素质教学模式的重要体现，在很大程度上可以深化课堂教学效果与提升课堂教学效率。

实验阶梯式教学工作需要根据学生兴趣爱好以及学习能力做好教学规划工作，通过构建科学、合理的教学体系，将学生全面带入到课堂教学工作当中，确保学生主动学习效果得以深化，发挥学生主观能动性，同时丰富和扎实学生对基础知识的掌握能力与运用能力。

4  结语

总而言之，实验阶梯式教学方法可以很好地应用于运动人体科学教学实践过程当中。通过明确运动人体科学教学现状及问题，积极创新与改善传统实验课教学内容，实现对实验阶梯式教学问题的研究与探索。鉴于实验阶梯式教学的重要性，建议将其全面应用于体育课程实验过程当中。通过革新与颠覆传统实验课程内容，阶梯式实验教学方法可以全面应用于课程当中，利于激发学生课堂主观能动性、形成良好的综合素质与能力，为日后的发展奠定基础。

参考文献

[1] 毛建勋.实验阶梯式教学在运动人体科学中的实践探索[J].当代体育科技，2019，9（17）：14，16.

[2] 霍光猛.阶梯式教学在普通高校网球选项课技术教学中的实验研究[D].上海交通大学，2016.

[3] 张晓英.运动人体科学实验教学改革研究——基于社会中心课程模式视野下的探讨[J].搏击：体育论坛，2016，4（11）：83-85.

[4] 孙涛.体育院校运动人体科学类课程教师应用现代教育技术教学的调查分析[D].广州体育学院，2018.

[5] 于华荣，车广伟.中医院校运动人体科学专业实验实践教学的适应性改革研究[J].山东体育科技，2018，40（3）：77-80.

[6] 陈杰.高等院校运动人体科学实验教学现状与对策研究[J].当代体育科技，2018，8（6）：11，13.