基于全民健身战略下的农村广场舞运动价值探讨

王丁

贵州省黔南州非物质文化遗产保护中心

一、广场舞运动的价值

（一）广场舞运动的社会价值

首先广场舞作为一种有氧的健身运动，因其具备大众性，普遍性，娱乐性被广大人民群众所推崇，同时也因为广场舞运动不受地点、年龄、性别、人数的约束，被大众喜爱与接受，比如人们可以是在公园，也可以是在广场进行广场舞运动。广场舞运动作为我国全民健身的重点内容，在具备健身，娱乐休闲等功能外，还有着一定的价值与意义，其中，广场舞运动的价值又只要包括在对城市体育，农村体育和学校体育。下面让我们主要对农村体育的价值展开探讨。农村体育是社会体育的重要组成部分，在广大的农村地区，开展身体锻炼活动的目的就是为了让人们能够更加健康，娱乐。其中，这类活动的特点都是活动项目较多，形式多样化，乡村化，活动时间任意化，活动形式分散化。在我国农村地区，发展农村体育能够增强农民的体质，丰富人们的精神与物质生活，加强农村人民的交流，起到了凝聚民心的作用，同时还能够在一定程度上净化农村的社会风气的作用。农村体育与城市体育相比较而言，在场地的设置资源，体育人力资源，休闲娱乐的内容与方式都存在着较大的差异，城市体育要明显的优于农村体育，所以，为了能够更好地推动农村体育的发展，我国出台各项政策，要求将农村体育正式纳入农村建设规划的主要内容，旨在提高农民的身体素质与基层体育服务能力。在此，要求人们要利用好学校，当地的体育设施与公共场所，在传统节日等时间举行各项体育活动，开展运动会等。此外，广场舞作为一种团体性运动，需要人与人之间的沟通与理解，人们之间需要和谐共处，一起跳广场舞，在这个环境当中，人们不仅能够感受到美好的合作关系，还能够促进人与人之间的感情。其次，广场舞还能够促进农村地区的发展，为广大农民群众搭建新的平台，全面促进农村文明发展。

（二）广场舞运动的健身价值

广场舞具有健康身体与健康精神的价值，在全民健身的时代，人人都会关注自己的身体健康与精神面貌，人们长期坚持跳广场舞，不仅能够锻炼一个人的身体协调性，塑造完美的身材，还能够减肥瘦身，使得全身的肌肉得到充分均衡的发展，同时还能够使人感觉得身心愉悦，促进身心健康。健康精神方面体现在放松心情，缓解紧张的状况，现如今随着生活方式越来越快，社会的竞争异常激烈，人们会在此压力之下内心疲劳，广场舞运动能够帮助人们缓解劳累并释放压力。广场舞这项运动对农民的身体素质有着良好的锻炼能力，在农村地区开展广场舞运动，不仅可以作为在农闲时为农民提供休闲娱乐的一种方式，同时还可以丰富人们的精神生活，尤其是对于农村地区的妇女以及留守老人来说，都是一项非常值得推广的健身活动，近些年来，我国的广大农村地区，广场舞运动都受到了人们的推崇，都以村或一定的区域为单位形成了众多广场舞组织。广场舞运动不仅成为我国农民在晚餐后的主要娱乐健身活动，也成为了农村庆典时的主要表演之一。通过在农村开展广场舞运动，在建设我国社会主义新农村的同时，也有利于推动我国农村地区体育事业的发展，有着较高的运动价值。

二、农村广场舞运动存在的问题

（一）噪音扰民

虽然广场舞运动受到了广大农民的欢迎，但是其中存在着许许多多的问题，若不充分解决，势必会影响到农民的正常生活。噪音扰民就是其中一个问题，以下，对此问题进行分析探讨。在农村地区，供休闲娱乐的专业场地较少，广场舞运动基本都是在比较空旷的街巷进行的，加之农民在跳广场舞时的音乐声音很大，这就容易导致广场舞舞者会与周边的居民在噪音问题上产生矛盾，对于广场舞舞者而言，音乐声音大能够帮助自己提起精神，更好的掌握舞蹈的节拍，但是对于周边的居民而言，音乐就是一种噪音，不仅会影响到居民的正常晚间生活，还会对听力造成一定的影响。近些年来，广场舞扰民现象不断加重，有时甚至会出现激化现象，若是广场舞扰民问题得不到解决，对于广场舞的发展而言也是一个不利的影响。

（二）广场舞锻炼不科学

近些年来，我国广大农村地区的人民因全民健身，打造良好的健康生活环境逐步接触到广场舞，跳广场舞确实会对身体健康起一定的积极作用，但是广场舞作为一种健身方式，并不意味着跳广场舞就一定能够对身体有好处。目前，在农村地区，因农民广场舞锻炼不科学，缺乏正确的指导，比如锻炼的时间不正确，方式不规范，强度过强等原因，会对身体造成一定的危害。举例来说，一些老人调广场舞连续好几个小时，强度太大，会导致身体出现问题，影响健康，所以要想广场舞运动得到广泛认可，科学锻炼是前提。

三、广场舞问题的解决措施

（一）出台相关政策，促进广场舞和谐发展

从众多广场舞扰民事件中不难看出，主要是因为广场舞的噪音问题，影响了周边居民的正常生活，所以，政府方面就要加强对广场舞的管理，比如居委会可以规划出广场舞运动的专门地点，并让各个广场舞队伍进行抽签决定跳广场舞的时间与地点，此外，居委会还可以采取居民对各个广场舞队进行投诉的方式设置奖惩制度，根据投诉的结果来对各个广场舞队进行奖惩。还要控制好广场舞的音乐音量，要求广场舞所播放的音乐音量不会影响到周边居民的正常生活。与此同时，人们对体育的需求逐渐增大，农村所配套的体育公共设施难以满足农民的需求，政府需要对此加强体育公共基础设施的建设，为农民提供更多的健身娱乐场地满足其需求。

（二）保证广场舞锻炼的科学性

为了能够保证全民健身的合理，科学的开展，加强社会体育指导员的培养工作是重点内容，通过对此类人员的培养，可以指导广场舞运动的开展工作，但是就目前而言，我国社会体育指导员数量较少，因此，更要加强培养社会体育指导员的力度，并通过制定科学合理的体育锻炼计划，来满足农民对于广场舞运动的锻炼需求。此外，在广大社区之间，也可以通过举办广场舞比赛的形式来提高居民对运动知识的掌握能力，使得居民能够科学地开展广场舞锻炼，推动广场舞运动的发展。

（三）增强广场舞爱好者的自我意识

在政府出台相关政策，促进广场舞的和谐发展的同时，广场舞爱好者们还应该加强自我管理意识，在跳广场舞时应该多为他人着想，广场舞运动可以每隔一天举行一次，跳广场舞的时间不能够影响到别的居民的正常生活，同时为了不扰乱跳舞爱好者的自身生物钟，也不宜跳得太晚。建议每次跳舞半小时即可，考虑到广场舞运动是全身运动，因此不宜运动时间过长，避免大汗淋漓，以免引发感冒，对自身的健康造成不良影响。此外，要保持场地的卫生整洁，营造良好的卫生情况，在跳舞完毕后，对场地进行清理工作，用实际行动来促使广场舞运动与周边居民的和谐友好发展。

四、结语

综上所述，广场舞运动身为全民健康的重要组成部分，受到人们的广泛关注，除了自身所带有健身，娱乐，放松休闲等特点，还具备着许多价值，因此得到了多数人的喜爱，在广场舞推动社会主义新乡村文明健康发展的同时，也推动了农村体育的建设，丰富了人们的精神生活，但是广场舞给人们带来好处的同时，也产生了一定的不利影响，因此，人们需要多加以注意，可以通过出台政策，提高跳舞爱好者的自我意识，保证锻炼的科学性等，来降低广场舞带来的不利影响，加强人们的身体健康。