?高职线上课程实践及反思

李彤 石青 王伟 葛荣喜

摘  要 新冠肺炎病毒防控期间，学校开学延迟，为做到“停课不停学”，满足学生居家健身、增强体质的需要，教研室成员优化教学资源、组建教学团队，通过大胆探索，积极构建线上教学模式，有效保障了学生的身心健康，为体育课线上和线下教学结合积累了宝贵经验。

关键词 体育与健康;线上教学;课程思政;智能化体育教学

1 前言

为促进学生的身心健康，保障学生“停课不停学”，根据学校开展线上教学要求，徐州经贸高等职业学校从学生实际出发，开展适合学生居家健身的线上教学。笔者从线上教学团队的组建、教学内容的选择、教学方法的运用、教学手段的实施、取得的教学效果等方面简单介绍自己的做法，对线上教学中出现的不足进行反思，期望与同行交流。

2 组建优势互补的教学团队

共同进行教学设计  公共基础部体育教研室石青、李彤、王伟、葛荣喜四位老师组建了线上教学团队，面对疫情紧急集合，及时调整学期授课计划，通过QQ视频共同进行教学设计。通过对教学对象、教学内容、教学目标、教学策略、教学方法、教学评价、教学总结的分析，制订适合学生进行线上体育学习的教学方案。

分工协作的教学团队  体育与健康线上教学团队合理分工、优势互补：石青、李彤老师年轻有活力，负责搭建适合学生的线上教学平台;王伟老师是体育教研室主任，具有组织和协调能力，负责宏观调控和课程资源的整合;葛荣喜老师从教35年，教学经验丰富，负责撰写教案。具体工作分配如图1所示。

3 选择居家健身的教学内容

疫情期间，为了调动学生居家健身的积极性，教学團队根据现有教材，结合信息化资源，对教学内容进行整合，经常为了一个内容的选择讨论到深夜，不断地推翻重建，最终确定如下教学内容。

时尚体育项目  坚持以学生为教学中心，充分考虑学生的身心状态，选择贴近学生的时尚体育项目。教师录制手势舞和脚步舞教学视频，让学生能够居家随时随地舞动手脚、放松心情;热身环节的原地三分钟跑，能够让学生在欢快的音乐引导下积极热身;基本部分的基础核心力量练习，能够让学生根据教学视频的科学指导居家锻炼体能;基本部分的科学健身，选用国家体育总局向青少年推荐的《科学健身18法》，这套健身方法由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现，学生能够“一看就懂、一学就会、一练就有效”。

新兴体育项目  花样跳绳器材简单、运动量大，结合线下的校本花样绳操“跃动青春，绳动经贸”，让学生居家也能利用一块地、一根绳，随着动感的音乐调动全身开展有效的有氧运动。

传统体育项目  放松练习部分，选择健身气功八段锦、五禽戏，在帮助学生放松的同时，也推动了中华传统体育项目进校园，让学生从体育锻炼中感悟我国优秀传统文化。

体育健康知识教育  教师制作相关PPT，介绍运动损伤预防与体育锻炼对身体健康的意义、简单急救方法、心理健康教育等，引导学生关注生活中的健康小常识。

4 保障井然有序的教学流程

教学流程  线上体育教学具备完整的教学流程，包括师生问好、学生考勤、准备场地器材、安全提示、在线教学、教学评价。具体的在线教学分为五步，如图2所示。

实施方法  依托教学平台——超星学习通，教师上传课件、视频、音频，学生扫码进入指定班级，通过教师的文字、语音引导进行推进式学习。教师可以在上课过程中随时选人检查练习情况，并针对情况进一步讲解、示范。

5 采用多样教学方法和手段提高教学质量

多样化教学方法和手段  教学方法上，各位教师主要采用语言法、直观法、分解法、预防纠正法、循环练习法，并随着教学设计的改进而不断完善。教学手段上，由单向的在群聊里对学生进行引导、向学生发主题帖，发展到分组讨论、单元测验、在线选人检查等多向的实时互动。李彤老师创造性地把课堂测验和问卷统一放在课件里，减少大家课上发布测验和问卷的时间，提高了课堂效率。石青老师利用课余时间自学了手势舞、脚步舞，做成微视频放在线上课堂里，极大地提高了学生参与课堂活动的积极性，受到学生的欢迎。丰富多元的教学方法和手段提高了学生的课堂参与度，使学生学有所获，养成科学健身的好习惯。

提高线上教学质量  在教学过程中，教师严格要求、积极鼓励，学生在教师的引导下能够积极做好课前预习、课堂练习、课后锻炼。从课堂签到、任务完成、课堂讨论、作业检查、问题咨询、学习评价等可以看出，学生通过线上体育学习能够树立科学的健身意识，学会科学的健身方法，坚持居家科学健身。线上教学效果如图3所示。

6 团队教学创新

学生选择教学内容  线上教学尊重学生的主体性，教师把控教学内容质量，学生参与教学内容选择。疫情期间，“互联网+体育”是智能化体育教学的良好开端，学生通过在线留言，选择自己喜欢的教学内容，教师根据学生反馈不断完善教学内容，实现教学内容的可变性，符合学生的运动负荷和兴趣爱好。

一对一专属辅导  学生可以随时留言咨询，教师在线科学回复，帮助学生解决身体和心理问题。此模块在纠正学生动作技术问题的同时，多采用赏识教育，鼓励学生自信、开朗，坚持科学健身，争取让每一个问题学生都能够发现自己的亮点，能够拥有出彩的人生。

做好课堂思政  每一次上课铃声以后会有本次课的课堂导入，让学生能从舒适的居家生活里走出来，进入居家科学健身状态。导入内容有贴近学生的“快乐寒假”“爱回家，中国很赞”“我们都是追梦人”等，配合教师录制的活泼易学的手势舞、脚步舞教学作为开场，从学生的视角出发去发现生活中的快乐、大爱、梦想，激励学生积极参与科学健身，以健康的身心居家抗疫。

时尚和传统相结合  在教学内容的选择上，既有时尚和新兴的体育项目，也有传统体育项目，让学生能够站在中国优秀传统文化的基础上快乐学习，“内练一口气，外练筋骨皮”，保持身心的健康平衡。

理论和实践相结合  理论是实践的基础，传统的体育教学重实践，对理论教学重视程度不够。本次体育课线上教学，教学团队发挥集体智慧，创编理论题库，每次课对学生进行课堂随检，提高了学生的自主学习能力，同时让学生通过实践去检验和记忆理论知识，提高了学习效率。团队教学创新如图4所示。

7 线上教学教学反思

提升信息化突发问题处理能力  在线上教学过程中会遇到学生签到不成功、成绩生成不及时、联系不到需要回答问题的学生等突发问题，教师由于之前缺少此类教学经验，因此要努力提升信息化水平，应对各种突发情况。

不断完善教学内容、教学方法  线上教学对于习惯于传统课堂教学的教师来说具有很大的挑战性，而学生可以通过互联网获取丰富多元的信息，因此，教师必须提高信息获取能力，紧跟时代、贴近学生，设计适合学生线上学习的教学内容和教学方法。

拉近线上教学的距离  线上教学隔着屏幕，实际上拉开了人与人之间的真实距离。教师必须发挥自己的凝聚力，拉近与学生的距离，增强学生的集体荣誉感，让线上学习的学生能够在自主学习的同时学会互相帮助。