做时间的小主人

耿甜甜

分类号：G623.2

活动目的：

1.感受时间的重要性。认识珍惜时间的意义。

2.自主探索珍惜时间的方法，提高合理利用时间的自觉性。

辅导重点：认识珍惜时间的意义，自主探索珍惜时间的方法。

辅导难点： 提高合理利用时间的自觉性。

活动形式：小组讨论、音樂倾听、手动演练等。

活动时间：40分钟

辅导年级：小学三年级

辅导过程：

一、热身运动

师：同学们，我听说三年级（1）班的同学非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？

生：有！

师：真棒！那么今天我们一起来上一节心理活动课，看看谁做的最好。活动之前我们先来做个游戏，游戏的名字叫“我是小小闹钟人”，（投影出示小闹钟）让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则：当我说到12点时，可以把两只手高高举起，（师生边说可以边表演）我说3点呢，大家可以右手举起，左手放平，我说“铃……”时呢，大家就全身抖动起来。会了吗？

师：同学们可真聪明，下面游戏正式开始，请同学们安静的起立

（教师的口令由慢变快，从1点、4点、9点……变动）

师：刚刚同学们们的游戏做的都非常棒，很灵活，请坐下。

二、时间应当珍惜

刚刚这个游戏时间不长，但挥手之间，几分钟就过去了，我们今天就来聊一聊既看不见又摸不着的时间这个话题，争取去做时间的小主人。请同学们说一说，你认为1分钟在你的生活实践中是长还是短？生：短。是的，一分钟的时间虽短，但生活的有心人就会抓住时间，发挥出一分钟的价值。接下来我们来做个一分钟体验活动。我们一起来读课外书，看看一分钟可以读大约多少个字？

听我先说明要求：

等老师说开始后，才可阅读。时间为一分钟，等阅读结束后，根据纸上的统计数字，快速的计算出自己阅读的字数。

计时读短文

采访同学你读了几个字？

我们取个平均值，一分钟大约能读300个字，那么2分钟能读（）个字，半个小时能读9000个字，每天坚持半个小时阅读，一个月能读13.5万字，大约一本书的字数，那么想想我们一年就可以读多少本书，将会是多么大的一笔财富。

请同学们再想一想生活中1分钟你还能具体的干些什么？

看来同学们已经懂得了时间是宝贵的宝贵性。

三、时间应当合理利用（15分钟）

我们应当更加合理的利用时间，可是反思我们的学习与生活，我们是否能够珍惜时间，做自己时间的小主人哪？请看一个情景剧表演。

1.情景剧表演

请同学说一说观看后的感受？说一说他的问题在哪里？你的建议是什么？

2.学习合理利用时间的方法

请同学们想一想，在你同一时间有两件或者两件以上事情时，你会怎样 合理安排？

生回答

是的，老师这里就有一个这样的方法。同时考虑事情的重要性和紧急性，把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行划分，可以分成四部分，首先完成的是即紧急又重要的事，第二完成的是重要但不紧急的事，第三完成的是紧急但不重要的事，最后完成的是既不紧急又不重要的事。

按老师的方法，来帮帮这位同学做一个合理的安排。大家讨论一下。

听了大家的建议，我们来看看情景剧中的同学有那些改变那？

情景剧表演

谁来说一说这次看完情景剧的感受。

三、时间是可以创造的

其实，合理的安排事情的先后顺序，只是我们学习管理时间的方法之一，生活中我们还有很多管理时间的方法，请同学们联系自己的生活来说一说，讨论一下，小组长负责整理到老师发的方法条中。

总结

同学们，快乐的时间总是过的飞快，在有限的时间里，我们体会了时间的宝贵，掌握了合理安排时间的方法，希望每一个人都能做自己时间的小主人。在最后与大家相处的时光里，老师和大家一起来欣赏一首歌，名字叫《啊，时间》

歌曲欣赏

正如歌曲里唱的，在你拥有时，可能不珍惜，但失去它时，你会追悔莫及。所以我们更应该紧紧抓住他的手，让生活更加充实又意义。