毽球运动进入村镇中小学校园的价值研究

摘要：毽球运动是从我国踢毽子游戏衍生而来的传统体育项目，具有浓郁的民族体育色彩。本文应用文献资料法，逻辑分析法和归纳总结法并结合中小、学的实际情况，通过对毽球的价值进行分析，为推广毽球运动进入村镇中小学提供一定的理论基础，具有可行性、多元化价值和广泛推广应用的前景。

关键词：毽球运动;村镇中小学校园;价值

一、毽球运动进入村镇中小学的可行性和必要性

村镇中小学可支配资金相对有限，活动场地较小，体育设备不齐全，这在一定程度上限制了体育课程的开展。由于村镇中小学体育运动场地、器材相对匮乏，而毽球运动投资少、收益高，学校不需要多大的投入就能解决器材等问题。从练习情况来说，学生可以随时随地进行毽球练习，不受时间、空间、场地的限制。这样弥补了村镇中小学的体育设备配备不足、课程单一、趣味性不足的问题。要想落实国家政策，积极响应教育部门的规定，毽球运动具有较高的可行性，在村镇中小学开展毽球运动是非常必要的。

二、毽球运动进入村镇中小学更能弥补场地器材的不足

农村体育场地器材设施配备严重不足，远远未能达到国家规定标准，致使体育教学目标的完成、学生体育活动的开展受到很大影响。从毽球课程的开展现状来看，毽球运动能够有效的缓解村镇中小学校园场地不足的问题。从个人角度来看，1-2m2的空间即可开展。隔网比赛时，由场地拉开往可大可小，学生都用鸡毛或铜钱手工制作的毽球，既经济又实惠。从学校角度考虑，毽球购买数量较多，可以达到人手一件，而且运动时对器材磨损较小，另一方面毽球场地流动性大，不同于羽毛球、乒乓球需要一定的资金投入，乒乓球需要一定的台面，羽毛球也需要场地设置。充分证明毽球运动设备简单，不受场地器材的限制。从我国村镇中小学校园的体育状况分析，受到经济条件等因素的影响，很多学校的体育设施、经费等存在一定的困难。而毽球运动作为一项经济性非常明显的项目，更能弥补场地器材的不足。

三、毽球运动的基本特征更能在村镇中小学体现其价值

（一）简单易学是毽球运动的基本特点

毽球技术动作的教学内容从易到难，教学方法灵活，运动量和运动强度遵循循序渐进的原则。毽球运动的形式和内容都符合学生的心理、生理特点，人们在日常生活、学习和工作中所需的这些基本技能，是毽球运动技术动作形成的基础，使得毽球运动符合自然动作的客观规律，这也是毽球运动科学合理、简单易学的主要原因。毽球运动过程包括踢球，有脚内侧、脚外侧、正脚背，还包括触球，由大腿、胸腹部、头等部位击球，达到全身运动的效果。通过毽球科学的锻炼身体，可以提高学生的身体素质，培养学生终身体育意识，有利于学校阳光体育计划的实施。

（二）开展毽球运动能够促进学生生长发育

毽球运动是全身性的运动，运动过程中需要多个器官协同发挥作用，对人体的各器官系统都有很好的改善作用。毽球运动和其他的体育运动项目一样，都可以增强人的灵活性和反应速度，提高身体的运动机能，促进骨骼肌肉的正常发育，全面发展人的力量、灵敏和柔韧等素质，是强身健体的有效手段。通过毽球比赛可以增加学生的规则意识、规范意识，有助于促进心智的成熟。并且毽球运动符合了小学生活泼好动的特性，还可以缓解初中生青春期逆反、易怒、冲动的情绪。在网毽竞赛中，增加学生的集体意识与团结精神。因此，中小学开设毽球课程，对促进学生的生长发育、改善形态机能、调节心理活动，树立终身体育意识，形成终身体育能力等都有突出的作用。

（三）家长与学生的认同感较强

毽球是一种历史悠久的民间体育活动，是中国民族传统体育宝库中一颗璀璨的明珠，现已发展成为深受广大群众欢迎的体育项目。将毽球运动引入学校体育课堂，一方面，毽球运动中学生之间没有直接的身体接触，可以有效避免不必要的运动损伤。家长认为毽球运动安全性高，可以全面提高学生的身体素质，激发学生的爱国情怀。对于经济条件差的家庭，他们体育消费水平低，毽球运动不会对他们造成压力。另一方面，村镇中小学校的学生有很多都是留守儿童，而毽球运动的经济实效性正好弥补他们在运动方面的需求。毽球运动集趣味性、竞技性、健身性于一体，可以适度的减轻和缓解学习生活带来的紧张和压抑情绪，达到愉悦身心的效果。在竞赛中，有利于村镇中小学生建立集体意识与互帮互助的品德，有效的缓解留守儿童孤僻、情绪不稳定的问题，使他们在快乐中学习和成长。

（四）经济实效性使毽球运动更便于开展

毽球运动的开展切合村镇中小学的实际情况，毽球体积小、重量轻，经久耐用，还非常方便携带，并且不受场地限制，在很小的空间，利用空闲时间随时随地进行开展。毽球运动经费投入少，安全性高，效果显著。以绳代网，立杆为柱，可因人、因地、因时而异，四季皆可开展。是村镇中小学实现体育教学目标的途径之一。

四、村镇中小学开展毽球运动的价值

（一）健身价值

毽球运动作为典型的有氧运动之一，其动作技术简单容易掌握，体力消耗较少，但能调动全身各内脏器官参与进来，促进血液循环，提高人体内新陈代谢的速度。经常参加毽球运动，可以对人体的呼吸、神经系统起到促进作用，并且有利于关节灵活性、身体协调性和良好运动能力的形成。适度的毽球运动对增进健康、延缓衰老、发展体能等多方面具有独特的健身作用。

（二）娱乐价值

毽球通过表演、比赛的形式来表现出独特的趣味性和娱乐性。对个人而言，在毽球活动一踢一接过程中可以充分展示自我的技巧和智慧，获得心理上的满足感和愉悦感。在团体比赛中，同伴之间进行交流合作，这有利于培养学生团结协作的精神，能够增强彼此间的凝聚力，增加集体荣誉感。在学校的体育课堂上，学生可以通过毽球游戏，在轻松愉快的氛围中进行锻炼，既可以进行身体素质训练，又可以使学生在紧张压抑的学习环境中得到放松，使学生身心得到全面发展。在毽球运动中，可以用身体的不同部位击球，有單人盘踢、崩踢、跳踢和磕踢等多种形式，激发学生的运动兴趣带来无限的乐趣。

（三）教育价值

在任何形式的比赛中都要遵循公平、公正、平等的原则。参与者还要懂得尊重规则、尊敬对手、遵循秩序，毽球比赛也不例外。这有利于学生法治意识的形成，培养学生团结合作的精神品质和积极向上的生活态度。还能提高学生解决问题的能力，增加创造力。

（四）社会化价值

毽球运动在开展的过程中需要遵循一定的规则，参与者会受到一定的约束和限制。有利于行为规则意识的形成，对学生遵守社会生活准则具有强化作用。这对提升学生的行为规则意识，社会生活准则具有强化作用。与此同时，毽球活动的互动场所，在活动过程中个人之间、个人与集体之间、集体与集体之间相互交流合作，有利于培养学生之间团结协作、互相鼓励的精神品质。所以，毽球运动的社会价值能够有效地促进中小学生的社会适应能力。教育是培养对社会有价值的人才，中小學生正是受良好教育的最佳阶段，是形成规则意识、规范意识、道德意识以及责任感的良好时期。通过毽球运动规范的动作要求，修塑个人的良好品格，形成良好的社会责任感，树立为社会服务的个人价值意识，规范个人行为，适应良好的社会发展需要。

五、结束语

一方面，毽球运动有利于学生形成良好的健身意识，提高他们的身体素质，促进全面发展和身体健康，有效提高他们的体能和技能。另一方面，毽球运动避免了村镇体育课程的单一性和体育场地器材投入不足，其安全性也易得到家长与学生的一致认可。综上所述，毽球运动益处颇多，对中小学生健康成长影响深远。在广大的中小学开展毽球运动是必要的，也是可行的。

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作者简介：张达伟（1997-），男，汉族，山西长治人，西北师范大学体育学院在读硕士研究生，研究方向：体育教学。