跆拳道训练教学常见问题与对策分析

马云波

中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2020）06-078-02

摘要 随着我国教育水平的提高，参与跆拳道学习的学生逐渐增加，因此，跆拳道教师在教学工作中应不断对自身的训练工作进行深入分析，以此为基础提高自身的教学工作，保证学生在跆拳道学习中可以提高自身对相关知识的掌握，提升学生身体素质。教师应保证学生能够在教师引导训练中可以释放理论知识的学习压力，确保跆拳道教学工作能够在学生发展中产生积极的影响，不断提高跆拳道科目教学质量，加强我国教育领域的建设，促进学生的全面性发展。

关键词 跆拳道;教学问题;教学策略

新课改下，教育部门要求对学生进行素质教育，不仅仅要提高文化课教学水平，更要注意增强学生的身体素质，保证学生在学习过程中可以提高自身的实践能力，培养学生逐渐形成良好的学习习惯，提高学生的综合素质。但是由于我国跆拳道科目发展较晚，其教学工作中还存在着一定的问题，限制着教师提高其教学水平，对学生的发展造成了一些负面的影响。因此，教师在教学中，要加强对跆拳道运动的分析，明确其特点，总结常见问题，针对其常见问题采取针对性策略，进而保证跆拳道在提高学生综合成绩工作中发挥重要作用。

一、跆拳道运动的特点

（一）跆拳道是以腿法為主的运动

跆拳道教师在提高训练教学工作质量中，要明确跆拳道训练工作的特点，根据其特点对学生进行教学，进而有效提高教学工作的质量，促进学生的快速发展。跆拳道教学工作主要以腿法教育为主，要求学生可以通过腿部运动的灵活性及速度取胜，因此，在跆拳道教学工作中，教师要加强对学生腿部运动的训练，保证学生可以掌握一定的腿部运动技巧，保证学生在学习中可以提高自身综合实力[1]。

（二）跆拳道是讲究攻击速度的运动

跆拳道训练过程中，教师不仅要要求学生具备一定的腿部运动技巧，更要在训练过程中加强对学生速度的训练，确保学生在比赛过程中可以先发制人，获取比赛的先机，以此提高学生的获胜几率。并且要在训练过程中，教师要应加强对学生爆发力的训练，保障学生在爆发力及速度的加持下可以提高自身的跆拳道水平，促进学生的快速发展。例如，在教学过程中，教师应注意训练学生不同状况下的动作速度，通过腾空左前劈腿一右侧踢、左横踢一右横踢一转身左后旋踢等方式对学生进行训练，以此加快学生的动作速度。

二、跆拳道训练教学常见问题

（一）跆拳道教师专业训练水平较低

跆拳道教师在教学过程中，要积极对自身教学工作进行全面的总结，及时发现自身教学工作中存在的问题，根据其问题提高针对性措施，进而不断提高自身教学水平。跆拳道教师专业训练水平较低是导致跆拳道教学工作无法提高的原因之一，跆拳道教师往往不能根据学生的需求提高自身的专业知识，导致其无法引导学生进行专业性训练。另外，由于专业跆拳道教师紧缺，同一教师带多个班级的现象较为常见，以此教师无法提高跆拳道教学工作的质量[2]。

（二）学校跆拳道基础硬件设施相对缺乏

跆拳道设施是学校进行跆拳道课程教学的基础，但是部分学校在建设过程中，并未全面认识到跆拳道教学工作对学生的重要性，因此，不能在学校建设中加强对跆拳道教学资金的投入，不能根据教学工作实施需求为跆拳道教师设置一定的场地，购进完善的设备，导致跆拳道教学工作无法正常进行，进而限制着教师正常开展教学工作，以此降低跆拳道教学工作的质量，使得跆拳道教学工作无法在学生发展中发挥积极的作用。

（三）跆拳道训练时，学生比较容易出现损伤

跆拳道是一种对抗性运动，需要双方进行近身搏斗，因此，在教学训练中容易出现学生受伤的情况，降低教学安全性，以此限制着教学工作的开展。并且在教学工作中，学生要进行踢腿训练，学生容易出现肌肉拉伤的现象，对教学活动正常开展产生负面的影响。另外，由于教师在教学前，不能全面的带领学生进行热身活动，使得学生在训练工作中出现危险，对学生的生命安全造成了一定的威胁。

（四）教学中对跆拳道理论知识缺乏重视

在训练工作中，教师往往更加注重学生的实践能力的训练，忽视了理论知识教学的重要性，导致学生在跆拳道训练工作中不能全面的认识跆拳道的重要性，只能通过网络渠道对跆拳道知识进行片面性的理解，使得学生的跆拳道理论不具备较强的系统性，导致学生无法理解跆拳道的坚持精神，教师在教学工作中只能提高学生的实践能力，但是无法对学生的精神世界产生影响，无法全面提高学生的综合素质。

（五）跆拳道训练教学方法不完善

在跆拳道教学工作中仍旧存在着训练教学方法不完善的现象，使得学生无法在教师引导下提高自身的学习成绩，限制着学生的发展。在教学过程中，由于教师紧缺，其无法在教学工作中对学生个人进行分析，无法明确学生训练具体情况，不能对学生进行针对性教学，导致教师在教学工作中不能提高自身的教学质量，限制着学生的发展。

三、提升跆拳道训练教学的对策

（一）加强跆拳道教师专业训练水平

在教师明确相关问题后，应针对教学工作中存在的问题采取针对性措施对学生进行教学，进而提高跆拳道教学工作质量，促进学生的快速发展。学校应提高教师专业性，加强对教师的培训，保证教师在培训过程中可以加强对训练知识的掌握，使其对学生产生积极的引导作用[3]。另外，在培训工作中，要帮助教师掌握更多的教学技巧，保证教师在教学过程中可以激发学生的训练兴趣，促使学生积极主动的参与到教学中来。

（二）要加大对跆拳道教学设施的重视力度

学校在跆拳道教学过程中，要及时更新自身的教学理念，明确跆拳道教学对学生的重要性，提高对跆拳道教学工作中的资金投入，选择合适的场地对学生进行教学，为教师提高跆拳道教学工作质量奠定坚实的基础，促进学生的快速发展。学校应根据跆拳道教学工作的需求，积极的购进相关设备，并对其进行定期的维修，为提高跆拳道教学工作安全性奠定坚实的基础，进而确保跆拳道能够在学生发展过程中发挥出自身应有的作用。

（三）跆拳道教学与训练安全要放在第一位

由于跆拳道在教学工作中时常出现安全问题，因此，教师在教学过程中应提高对安全工作的重视，使得跆拳道教学工作可以顺利开展。在训练之前，教师应通过语言叙述方式，明确安全工作的重要性，保证学生在训练中具备较强的安全意识，提高学生自身防护意识。并且在训练中学生不仅要保护自身，还要明确比赛精神，点到为止，减少对同学身体的伤害，进而提高训练工作的安全性。另外，教师要带领学生高效完成热身运动，降低学生拉伤几率[4]。

（四）让学生认识到跆拳道学习的重要性

針对学生跆拳道理论知识不足、对跆拳道教学工作的认识较为肤浅的现象，教师要在提高学生实践能力的基础上，加强自身对学生理论基础知识的教学，保证学生可以具备全面的理论知识体系，确保学生能够全面的认识跆拳道学习工作的重要性。另外，在理论知识教学过程中，教师不仅要加强对学生思想水平的影响，保证学生在跆拳道学习中可以具备不抛弃不放弃的精神。

（五）建立完善的跆拳道训练的教学体系

教师在教学工作中应对学生进行全面的分析，明确各个学生之间的不足，针对学生的不足对学生进行教学，并积极对自身教学方式进行创新，进而建立完善的跆拳道教学体系，保证学生可以在教师引导下加强对相关知识的学习。另外，学校要根据学生的兴趣爱好进行跆拳道教学工作，进而激发学生学习跆拳道工作的热情，提高学生的跆拳道学习成绩，促进学生的快速发展。

四、结论

跆拳道教学中，教师应加强对学生腿部的训练，并且要求学生可以在训练中具备一定的速度，以求提高学生的综合能力。但是在跆拳道训练教学工作中，存在着教师专业性不强、教学设施缺失的现象，导致跆拳道工作开展情况并不理想，不利于学生的全面发展。并且这种情况下，学生在训练中极易出现损伤，对学生的正常训练造成一些负面影响。另外，教师在教学过程中较为重视实践工作的教学，忽视理论教学，也是导致教学工作质量低下的原因。因此，教师在教学过程中要积极提高自身教学水平，加强安全管理工作，建立完善的教学体系，进而提高跆拳道教学工作的质量，促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]马晓利，刘卫军.2013年世界跆拳道锦标赛女子决赛运动员技术特征分析[J].北京体育大学学报，2015，38（02）：117-121.

[2]李守培，郭玉成.中国武术与日本空手道、韩国跆拳道段位制标准化水平比较研究[J].体育科学，2015，35（08）：86-91.

[3]张玉茜.道馆模式下苏州市大众跆拳道馆发展现状与对策研究[D].苏州大学，2015.

[4]高健博.体智能游戏在幼儿跆拳道教学准备活动中的运用[D].山东师范大学，2018.

作者单位：贵州省体育运动学校