“健康中国”背景下大众武术发展研究

摘  要  本文运用文献资料法、实地调查法和逻辑推理法等研究方法，对大众武术在“健康中国”背景下的发展现状进行剖析，提出了大众武术发展的对策，以期为促进新时代大众武术健身的科学发展提供启发。

关键词  健康中国  大众武术  全民健身

中图分类号：G85   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）08-013-01

一、前言

“健康中国”是习近平同志在十九大报告中提出的发展战略。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，因此，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位、全周期的健康服务。大众武术的内容丰富多样，当人们参与到武术运动当中后，首先会结实许多志同道合的朋友，这有利于拓展人们的社会交往空间，有益人们的心理健康，更重要的是，经常参加武术活动可以增强身体素质。鉴于此，如何在“健康中国”背景下科学发展大众武术，使大众武术更好地服务大众，就成为了非常引人关注的课题。

二、大众武术的发展现状

（一）习练人群以老年人为主

老年人群参与武术活动的主要目的是增强体质、防病祛病，其原因是老年人赋闲在家，有时间进行身体锻炼，自我的养生意识也要强于年轻人。年轻人因为工作学习压力大、缺乏锻炼意识、锻炼意志力薄弱、无人指导等原因，致使其普遍较少参与或不参与武术运动。

（二）习练项目以太极拳及太极类器械项目为主

大众武术以太极拳及太极类器械项目的影响最为广泛和深远。太极拳因其动作缓慢，节奏可快可慢深受群众青睐。而其他武术拳种由于缺乏扶持与宣传，或因有些拳种对柔韧性、协调能力、力量、速度、耐力等身体素质要求较高，从而难以为普通群众所掌握，因而在发展上没有太极拳有优势。

（三）大众武术发展的影响因素

由于影视剧、小说等作品中对武术的夸张化表现，西方竞技体育的冲击、部分网络红人的虚假宣传等问题，使得大众越发对武术不了解、不认可、不接受、不感兴趣。现如今在网络上，一些所谓的江湖“大师”、武林“正宗”哗众取宠的表现，表面上看是在宣传传统武术，实质上则是在伤害传统武术，如此使群众在参与武术锻炼时会由于缺乏辨识力而被欺骗。一些地方举办武术活动或举行民间武术擂台赛，取得一定的经济效益，在某种程度上起到宣传武术的作用，但在突出群众体育运动会和竞赛活动的群众性、健身性、趣味性和科学性方面还欠分量。除此之外，政府对地方性武术社团缺乏管理，社团机构不健全，其所开展的武术活动也缺乏科学指导，这使得大众武术的组织网存在严重脱节现象，导致武术习练者参与的武术活动更多是在“自娱自乐”。

三、大众武术在“健康中国”背景下的发展对策

（一）提升练习者的武术认知

调查发现，大多数太极拳练习者不知道“搂膝拗步”中的“拗步”的含义，也不清楚“太极八法”是哪八法，当问及“为什么这么做”时，很多人回答“師傅这么教的”。这说明群众缺乏对太极拳动作的认知，不懂得科学练习的方法。为此，有关活动组织方应组织专家、武术教师、教练员走近普通群众，教授他们如何科学地从事武术锻炼，以此帮助他们掌握武术理论，实现武术锻炼的效果。

（二）合理开发传统武术资源

由于西方体育对我国民族传统体育文化的冲击，使得我国的传统武术传承之路变得异常坎坷。为此，我们需要合理开发传统武术资源;积极将武术运动纳入全民健身活动当中;编写专门用于全民健身的武术普及教材，力求突出传统武术的健身功能;将传统武术引入学校、企业、社区等单位，扩大武术练习人群。相信在这些有利举措下，传统武术资源会得到最大化地开发，使得传统武术能够为各年龄段人群的健康服务。

（三）组织大众武术比赛和表演

鼓励各种级别、各种形式的大众武术表演和比赛举办，如社区武术比赛、校园武术比赛、民间武术馆校比赛、企业武术表演赛、地方拳种、流派交流赛等。以社区运动会为例，可在社区运动会中设立以家庭为单位的武术项目，也可单独举办“家庭运动会”。这类武术活动要注重竞技与趣味的结合、传统与创新的结合、普及与推广的结合。有关单位要充分利用已开发的大众武术健身项目进行“家庭杯”大众武术比赛，并设立综合奖、单项奖、鼓励奖、积极参与奖、家庭奖等奖项以资鼓励。

（四）加强大众武术师资力量的建设

首先，鼓励学校武术教师、教练员、优秀运动员走进社区、走进公园，开展公益性质的武术公开课与教学指导。其次，重视培养社会体育指导员。另外，还可以在相对年轻的老年人中选择一些武术运动基础较好的运动者接受专门的武术教学培训，使他们日后“升级”成为大众武术指导员，以此填补大众武术师资不足的缺陷。最后，要把学校体育传习的武术与社区武术、公园武术串联成线，力争以小带老，把学校所学的武术技术传授给他们的长辈。

四、结语

现代社会经济的飞速增长致使人们的生活节奏不断加快，这也使得人们总是生活在快节奏和高压力中。现如今，人们对健康和养生的意识不断增强，后奥运时代大众的健身锻炼更是成为了自觉行为。由此，如何能更好地促进大众健身活动的开展，进一步提升大众的身心素质水平也成为了全面建成小康社会所必须关注的话题。而大众武术只有走综合创新之路才能实现现代化发展，其必须以服务于全民健身为根本方向，只有满足大众需要，服务于大众的健康，才能有扎实的群众基础。为此，我们应充分发挥大众武术的经济、实用、健身等价值，促进其在不同年龄段人群中的更好开展与传播，借此也能将传统武术这一民族文化精粹世代传承下去。

参考文献：

[1]谭吟月.传播学视野下的大众武术[J].搏击，武术科学2013，10（01）：6-9.

[2]王国志，邱丕相.大众武术成为时尚体育的可能性及价值体现[J].上海体育学院学报，2007（05）：77-80.

吴用成  安徽机电职业技术学院