中学生一分钟跳绳成绩等级标准制定的探讨

景晨 王波

中图分类号：G898; 文献标识：A;; 文章编号：1009-9328（2020）04-106-03

摘  要;本文章以一分钟跳绳项目为研究内容，以数理统计法为主，分析盐田区三所学校一分钟跳绳现状及原因，旨在为形成活力校园、一校一品特色活动的学校体育工作提供参考。通盐田区实验学校七、八年级一分钟跳绳没有显著性差异，初中女生在此方面优于男生。拟制定盐田区实验学校现行一分钟跳绳成绩锻炼等级标准，为学校体育工作的组织开展提供参考。

关键词：一分钟跳绳;等级标准

2016年10月，中共中央、国务院印发并实施《“健康中国2030”规划纲要》。《纲要》是建国以来首次在国家层面提出的健康领域中长期战略规划，提出“将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容[1]。”这充分体现了党中央、国务院对体育健康产业的重视，看重健康教育的重要组成部分之一——学校体育教育的作用。一分钟跳绳项目作为深圳市中考选项之一，用于测试学生的四肢协调能力、速度耐力，跳绳项目的普及和推广能有效提高学生的心肺器官功能和身体体能。盐田区实验学校作为2016年9月新开办的公办中学在2017年3月底参与了全区的跳绳普及赛。本文章以一分钟跳绳项目为内容，研究本区一分钟跳绳现状并制定一分钟跳绳成绩等级标准，旨在为形成活力校园、一校一品特色活动的学校体育工作新局面提供参考。

一、研究对象与现状

（一）研究對象

盐田区三所初中学校（田东中学、盐田外国语学校、盐田区实验学校）初一、初二学生跳绳现状作为研究对象。

（二）研究现状

田东中学生源片区为沙头角片区、海山片区（含6所小学），外国语学校生源片区为大、小梅沙片区（含1所小学），盐田区实验学校生源片区为盐田港、梅沙片区（含3所小学），详见表1。因招生政策不同，各校学生除了来自规定片区的生源以外，还有一些非深小学的积分择校生等，学生跳绳水平不一，身体素质存在差异，部分学生跳绳基础较好，部分生源地学校开展过跳绳专项练习和大课间跳绳活动。受学校环境、家庭支持、经济条件等因素影响，各校一分钟跳绳基础状况不一，分析现状为后期锻炼等级制定尤为重要。

二、研究方法和测试步骤

（一）研究方法

1.文献资料法

利用中国国家数字图书馆、维普中文科技期刊、万方数字化期刊等资源查阅有关中学生跳绳（体育学科）34篇，跳绳锻炼标准制定（体育学科）8篇，以上资料关于中学生一分钟跳绳、花样跳绳提高技巧和心理健康方面有研究，为本研究提供一定的理论基础。

2.数理统计法

采用SPSS20.0对一分钟跳绳项目进行一般性描述分析和单因素方差分析，制定等级评价标准。

（二）测试步骤

1.场地器材

配备符合国家计量标准的跳绳测试仪器若干台，倒计时的电动计时器一台。

2.考试动作与方法

单双脚跳绳均可，每跳一次摇绳需经过头、脚一次。“预备——开始”的口令，同时开表记录一分钟内完成次数。

三、研究结果与分析

（一）盐田区三所中学一分钟跳绳现状统计情况

方差分析发现，盐田区实验学校与田东中学在一分钟跳绳平均值上不具有显著性差异（P=0.397，>0.05），盐田外国语学校与田东中学、盐田区实验学校在一分钟跳绳平均值上均具有显著性差异（P=0.000，<0.05）（如表3）。

三个学校中都有因特殊原因（如病假、事假、重大疾病等）而未能参与一分钟跳绳普及赛测试的学生，盐田区外国语学校一分钟跳绳平均值明显高于另外两所学校。试分析如下：盐田外国语学校生源片区中只有一所小学，但是总体人数比拥有三所生源小学的盐田区实验中学还要多。其中原因是盐田区外国语学校办学条件较好，以整体教学实力和环境吸引了本片区的学生、沙头角片区和市区内学生入校。沙头角片区和市区学校均有在小学阶段实行大课间跳绳活动的举措，如海涛小学和田心小学曾外聘跳绳专家指导跳绳开展和训练工作，因此小学阶段受到过跳绳训练学生人数的所占比例会不同。其他两所学校的生源除本片区学生外，还包含大部分盐田区的外来务工人员子女，跳绳基础薄弱的学生较多，甚至有部分小学从未接触过跳绳的学生。本人认为，是否具有跳绳基础的人数百分比和学生择校的生源迁徙移动会对本校一分钟跳绳的平均值存在一定的影响。

（二）盐田区实验学校一分钟跳绳现状分析

独立样本T检验结果显示，盐田区实验学校7、8年级在一分钟跳绳项目上没有显著性差异（T=0.304，>0.05）（见表4），男、女生在一分钟跳绳项目上具有显著性差异（T=0.004，<0.05）（见表5），7、8年级学生的一分钟跳绳均值差为2.26，男、女生的一分钟跳绳均值差为-6.19。试分析如下：七年级学生刚入校半年多，小学阶段大课间跳绳练习的动作维持仍然起着一定作用，上课期间也会用跳绳练习进行四肢协调和弹跳练习，学生的跳绳技能维持的较好;八年级学生体育课内容偏田径类活动，多为200米跑和力量性练习，体育课上跳绳内容和时间逐渐减少，固化动作有稍微减退。男、女生方面由于生理基础和神经发展不同，女生在精细动作方面占优，男生在大动作方面领先，跳绳运动对手腕、脚踝关节活动较多，协调性方面要求较高，要求肌肉快节奏的收缩，青春期女生在此方面发展较早可能是引起平均差的原因之一。

（三）盐田区实验学校一分钟跳绳业余锻炼等级标准拟制定

根据表5显示，此校男、女生在一分钟跳绳锻炼中具有显著性差异（P=0.004，<0.05），在制定业余锻炼等级标准时男女生要做差异性区别。根据统计数据，将跳绳等级划分为优、良、中、及格、不及格五个等级，现拟制定盐田区实验学校一分钟跳绳业余锻炼等级标准（见表6、表7）。

跳绳运动对器材、场地要求都较低，较其他项目不会因目的安全性、特殊素质要求和稀缺性而难以普及[2]，盐田区开展中小学生跳绳普及赛以来，每年都采用“荣誉奖状”方式激励学生参与跳绳锻炼，这种精神激励方法是促进学生进步的内在驱动力，我们希望各个学校也能重视物质激励。盐田区实验学校作为新开办学校，可利用上表中的跳绳成绩等级评价标准作为本校体育锻炼水平评估量表之一，这对学校体育人口的普及、学生课余体育锻炼工作的开展、国家全民健身工作的落实具有积极促进作用。同时，学校可以通过一分钟跳绳项目的普及带动其他运动项目的组织和开展，促进其他体育运动项目的业余锻炼标准等级的制定和落实。

四、结论

（一）盐田区三所中学中，盐田外国语学校一分钟跳绳平均值明显高于田东中学和盐田区实验学校，有跳绳基础的人数百分比和生源迁徙移动会对本校一分钟跳绳情况具有一定影响。

（二）盐田区实验学校七、八年级一分钟跳绳没有显著性差异，总体女生在此方面优于男生，男、女学生对精细动作和协调性方面的发育程度不同会对以上差异具有影响。

（三）根据统计情况制定出盐田区实验学校男、女生一分钟跳绳成绩等级评价标准，为学校体育工作的组织开展和其他运动项目成绩等级标准制定具有促进作用。

参考文献：

[1]中华人民共和国中央人民政府《“健康中国2030”规划纲要》[R].2016-10-25.

[2]马思远，李相如.体育项目业余锻炼等级标准制定与落实的现状及对策[J].首都体育学院学报，2006（06）：503-504.

[3]雍超.跳绳运动对中小学心理健康的实验研究[J].商，2014（20）：174-175.

[4]施爱萍.对提高初中学生跳绳技术的探讨[J].心声，2010（11）：74-75.

作者单位：

深圳市盐田区实验学校

广州市美华中学