幼儿篮球对幼儿身心健康发展的影响分析

张丽丽

摘要：篮球运动对于提高全世界儿童及青少年的身体健康素质有极高的作用。本文首先分析幼儿阶段篮球运动的开展原因，其次分析目前幼儿篮球的推广形式，最后阐述篮球运动对幼儿身心健康的影响。

关键词：开展原因;推广形式;身心影响

篮球运动是世界上最普及的运动形式之一，在幼儿阶段开展篮球运动，对于幼儿身心健康发展具有不可替代的作用。

一、幼儿阶段开展篮球运动的原因

（一）简单易学

简单易学的特点是幼儿阶段开展篮球运动的主要原因之一。幼儿时期的孩子年龄阶段普遍比较小，对于新事物的接受程度及接受能力尚处于比较初级的阶段，所以尽量提供简单、易学的体育运动形式，对于孩子们的接受程度有很大的帮助。并且篮球在我国的普及程度非常高，身边很多的人都能够对于篮球有简单的理解和掌握，让体育老师或者幼儿园老师教授起来也不会特別困难。

（二）风险系数低

篮球运动的低风险也是在幼儿阶段开展篮球运动的主要原因。篮球运动强调节奏，而不是像足球一样过分注重速度，这就反映了篮球的一个重要特点既在强调节奏的同时又降低了风险发生的可能性。篮球运动主要是强调上肢运动的活动形式，而不像足球、排球等其他的运动形式，其他的运动形式强调下肢力量，上肢力量的对抗远低于下肢力量的对抗后果。所以篮球运动相较于其他同类体育形式来讲，风险系数最低。

（三）场地要求低

篮球运动对于场地的要求不高，在幼儿篮球阶段孩子们无论是在园内还是在园外，只需要一个简单的平地和篮筐就能开展篮球运动。场地要求低也是在幼儿阶段开展篮球运动主要原因之一。对于场地的低要求决定了幼儿园对整体园区建设的低成本，节省了幼儿园的投资成本。幼儿园不需要大型土木重新翻新、重新建造新的篮球场地，像其他运动形式足球场，网球场等均需要专门的网球场、足球场才能够开展相应的运动形式。

二、幼儿篮球运动的推广形式

（一）集体组织活动

幼儿阶段篮球运动的开展形式之一是老师带领学生们集体组织活动。在幼儿篮球课堂上，体育老师或幼儿园老师带领所有的幼儿园同学在操场或在室内进行篮球体育活动。在有老师带领的篮球课堂上，学生们的安全性及集体性能够得到有效的保障。体育老师或幼儿园老师在幼儿体育篮球课堂上，将自身篮球经验传授给幼儿学生，把篮球动作和篮球的理念传递给幼儿学生。让幼儿学生在幼儿篮球课堂上既锻炼身体又学到了篮球知识，让幼儿学生能感受到篮球给他们带来的乐趣。

（二）幼儿自由活动

除了体育老师或幼儿园老师组织所有的幼儿学生统一进行活动以外，老师也会安排幼儿学生在篮球课堂上自由地进行活动。自由活动的好处是让幼儿学生能够不受老师提前规定好的框架，突破框架范围外进行自由发挥。提高他们学习篮球知识和练习篮球动作的自主性与积极性。幼儿对于篮球的热爱始终源于自发性，自发探索篮球运动对于他们带来的快乐，是幼儿阶段幼儿产生篮球爱好及兴趣的源动力。

（三）亲子互动活动

亲子互动活动是幼儿阶段篮球运动的开展方式之一。通过亲子互动篮球活动增进孩子与家长之间的感情，借助篮球运动培养学生和家长对篮球的爱好，为建立更加融洽和睦的家庭关系提供帮助。如一年一度的幼儿运动会，会把篮球运动加入到亲子活动的游戏中。比如家长和和幼儿配合共同进行篮球传递活动，哪一方家长和孩子用时最短获胜，并且用时最短者获得老师的奖励。通过亲子篮球互动游戏，既活跃了气氛，又提高了幼儿对于篮球的热爱程度。让越来越多的幼儿对篮球产生兴趣，从而对篮球运动进一步的产生热爱。

三、篮球运动对幼儿身心健康的影响

（一）篮球运动能够提高幼儿的身体素质

篮球运动是全身运动，它主要锻炼上肢力量和协调性。篮球运动对于提高幼儿的身体素质具有有利的影响。在篮球运动中主要的动作包括运球、拍球、上篮、投篮等几种篮球动作，这几种篮球动作都对幼儿的上肢力量及协调性有很高的要求。通过不间断的篮球运动，幼儿在潜移默化中就增强了上肢力量及跑跳能力。

（二）篮球运动能培养幼儿乐观心态

根据科学数据，运动能够释放压力，缓解苦闷，篮球运动更是缓解压力的重要途径之一。幼儿阶段孩子情绪变化多端，家长稍有不慎就容易对孩子的情绪产生负面影响。所以如何解决这些问题是很多家长们非常头疼的事情。篮球运动是有效地缓解孩子们的情绪变化，是孩子们能够养成乐观向上心态的运动形式。

（三）培养团队意识

篮球运动并不是一个人运动，而是团队的活动。一个团队游戏能否获得胜利不仅取决于单个幼儿学生的能力，而取决于整个幼儿团队的配合。所以在幼儿阶段的篮球运动中，学校幼儿老师以及家长对于孩子们在团队意识上的增强有引导义务。通过篮球运动，学生们既学会了团队的重要性，又为他们在以后的小学及中学教育中懂得与同学进行配合奠定了良好的基础。

四、总结

篮球是世界上最普及的运动方式之一，其简单易学、风险系数低的特点是篮球风靡幼儿阶段的主要原因。幼儿阶段篮球运动的主要形式有集体组织活动、自由活动和亲子互动三种形式。幼儿阶段篮球运动开展能够极大提高幼儿的身体素质，让孩子们养成乐观积极的心态。

参考文献：

[1]曾令菊.幼儿篮球运动对幼儿注意力的影响研究[J].课程教育研究，2019 （48）：229-230.

[2]吴慧玲.幼儿园篮球活动的组织与实施[J].学前教育研究，2019 （11）：89-92.