体育与健康教学中的心理健康管理模式探研

石为正

摘 要：文章通过问卷调查、教学实验等方法对高中体育与健康教学中的心理健康管理模式的效果进行了研究。研究表明，通过管理模式中的信息反馈、教育指导以及动态监管功能，学生的心理健康情况能得到有效的监测和评估，便于教师采取咨询或干预等方式进行心理调节，以促进学生的身心健康发展。

关键词：体育与健康;心理健康;信息反馈;管理模式

中图分类号：G633.96;G441 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2020）09-0036-02

当前的体育教学中缺少科学的教学方式，在教学中没有关注学生的心理健康，仅仅致力于提高学生的身体素质和运动能力，这对学生的心理发展有着一定的影响。为了使高中体育得到改善，具有科学的教学体系，教师需要对体育与健康教学中的学生心理健康进行分析，使学生能够在体育教学中具有健康的心理。

一、研究方法与统计

1.研究方法

研究中采用文献资料法收集和整理研究所需的资料作为参考依据。利用问卷调查法对某市的一所中学在校生进行研究，人数为1 140人，将学生进行编号，使前后测的数据进行对应，去除其中的无效数据，得到的数据共为1 007组，占总人数的88.33%，男生为496人，女生为511人，对照组526人，实验组481人。通过教学实验法，以心理量表对学生进行测试，并以此作为体育教学设计的依据，建立完善的信息反馈和教育指导系统，对不同的学生进行心理预防、咨询、干预以及保障。结合对照组和实验组的心理健康数据进行横向和纵向比较。根据访谈法对学生进行实验前期、中期及后期的访谈，并向教师了解教学的内容以及设计、学生的满意度情况，向班主任了解学生的心理情况。

2.统计

利用SPSS 17.0等软件对研究的数据结果进行统计和分析，计量资料以均值±标准差（M±SD）来表示，实验检测的结果的显著性差异采用t检验，结果P<0.05为具有统计学意义。

二、建立体育与健康教学过程中的心理健康管理模式

1.信息反馈体系

信息反馈体系作为教学中的心理管理模式，能够使管理分为横向和纵向，纵向的五个目标中包括情绪调控、自尊、意志品质、心理障碍预防意识、性健康心理。能够获得学生心理健康信息反馈的横向内容包括心理测评、德育组、班主任、任课教师、自评。通过这些方面对学生的心理情况进行全面反映，能够增强准确性。

2.教育指导体系

根据课程的情况，针对学生的心理健康的不同基础进行不同的教育，其中包括预防、咨询、干预以及保障四个体系层次。心理健康管理中需要以预防作为主要目标，对心理健康属于亚健康水平的学生以及中度的学生进行咨询，并对这些学生采取干预的方式进行疏导，对心理疾病处于重度的学生则需要进行治疗。

3.動态监管体系

由于心理状态具有多变的特点，教师应对心理健康水平处于亚健康、中度、重度的学生进行关注。结合动态监管体系，教师对学生进行教育指导后，学生的心理健康会处在变化的过程中。教师要根据学生的情况对教育指导体系进行完善，这种动态体系可以使学生在受到干预之后结合情况将干预体系转变为咨询体系;当学生的心理健康水平降低，教师可结合情况使预防体系转变为干预体系。如果咨询体系不能起到作用，要将体系进行修改和完善。

三、研究的结果与分析

1.体育教学课程对学生心理健康状况的影响

（1）对学生心理健康状况的影响。实验前学生的心理健康情况良好，其中有中度及以上心理问题的学生占比为7.55%，存在轻度心理问题的学生占比为61.67%，表明学生的心理健康问题仍需要受到重视。为了减少研究中的其他因素的影响，教师将实验组和对照组的学生进行研究前期和后期的纵向对比，根据表1分析，实验之后的学生的心理健康情况相比实验前得到了改善，实验组学生的心理健康水平提高的程度大于对照组学生。高中学生在学习中有着较大的压力，如果他们的抗压能力和调节能力一般，就会在发展中出现心理问题。因此，教师需要正确引导学生调节心理状态，并采取有效的方式来对学生进行心理教育，以提高学生的心理健康水平。

（2）对学生自尊自信、意志的影响。和实验前比较，实验组学生和对照组学生的自尊自信情况相比差异较小，这表明体育教学对学生的自尊自信的影响效果不明显，还需要改善教学。在实验之后，实验组学生和对照组学生的意志力都有了提升，实验组的结果更加明显，处于较坚强及以上水平的学生占了63.41%，对照组为57.41%。实验组中，女生的意志力水平要高于男生，对照组相反，表明研究更强调女生的意志力提高。

2.教学研究过程评价

在实验的前期、中期和后期对学生和教师进行访谈，其中教师对教学内容和设计等的评分为90.23分，实验之后80.29%的学生喜欢体育与健康课程，相比实验前增多，有82.88%的学生认为体育课对自己的心理健康有帮助。

四、研究结论与建议

1.结论

研究中心理问题水平处于中度及以上的的学生占总人数的7.55%，处于轻度水平的学生占总人数的54.12%，这表明体育教学中开展心理健康教育具有重要的作用。研究中建立体育教学的心理健康管理模式，可以在体育教学中融入心理健康教育，提高学生的心理健康水平。

实验组学生的心理健康情况和实验前比较有了显著的改变，同时能够保证学生的满意度，使学生在体育教学中更加积极地参与体育活动。这表明这种心理健康管理模式能够使体育教学得到完善，不影响教学效果。而且这种心理健康模式的运行，使监管具有动态性，能让教师更加了解学生的情况，便于教师完善和调节教育指导体系，进而发挥出更好的作用。

2.建议

教师要从客观的角度来分析学生的心理健康，对学生的心理健康情况进行调查和研究，在研究中保证研究结果的真实性，不进行修饰。教师在教学中对学生进行全面的管理、科学的评价，要采取有效的教学活动。在体育与健康教学中，教师应结合实践活动开展心理健康教育，而不仅仅是理论性教育，进而使学生在活动中有更好的感受。

教师在教学中应以心理预防和咨询作为主要内容，当出现心理问题比较严重的情况，要向相关部门进行反馈，及时解决问题。教师要不断提高自身的能力和水平，完善教学内容和方式，使体育教学和心理健康教育有效融合，提升教学质量。学校要完善体育教学体系建设，结合心理健康管理模式，使各个部门联合起来，进而使信息反馈更加高效和准确，促进体育教学和心理健康教育的发展。

参考文献：

[1]陈凤云.高中体育教学中提高学生心理健康的思考[J].运动，2015（03）.

[2]刘岳江，王晓成，周新华，李志鹏.中小学体育教育教学中实施心理健康教育模式的研究[J].湘南学院学报，2012（02）.

[3]丁燕妮.浅析中学体育教学中的心理健康教育应用[J].当代体育科技，2016（21）.

[4]朱智林.浅谈在体育教学中开展心理健康教育[J].中学教学参考，2010（03）.