当焦虑来敲门

本刊编辑部

说起“中年焦虑”这个词，你肯定不陌生。大人们常常因为工作、房子、孩子而焦虑，那么“青年焦虑”甚至是“少年焦虑”，你是否听说过呢？

放学君与同学们交流的时候，时常听到这样的话：

“跪求生发良方！我现在脱发越来越严重，每次一薅一大把。”

“不是我想熬夜，是失眠困擾着我。焦虑到睡不着的我该怎么办？”

“快帮我转发这个杨超越，祝我期末考试不挂科。”

不再是“小小少年没有烦恼”，如今的校园里，焦虑的气氛在不断蔓延，甚至你都还没发现，它就已经围绕着你了。

放学君对长沙市几所学校100名学生进行了随机调查。23%的同学认为自己经常焦虑，71%的同学表示自己有时焦虑，16%的同学认为焦虑无法缓解。让大家焦虑的问题.不仅是学习、社交，还有对未来的迷茫，以及对外表的自卑等等。

你曾因为什么事情而感到特别焦虑？焦虑来临时，你的身心发生了怎样的变化？面对焦虑，你如何应对？

快来与放学君说一说你的故事吧！