运动并呼吸训练在慢阻肺康复治疗中的作用

李岁萍 易静叶 张鹏侠

【摘 要】：目的探究为提高慢性阻塞性肺疾病患者的康复效果，改善肺功能，在其康复治疗中采用运动并呼吸训练的作用。方法本研究共80例研究对象，均为慢阻肺患者，其中40例采用常规治疗的患者为常规组，另40例采用常规治疗联合运动并呼吸训练的患者为研究组，研究对象均来自2018年5月到2019年8月。比较分析肺功能情况。结果治疗后，在一秒用力呼气容积（FEV1）和一秒用力呼气量占所有呼气量的比例（FEV1/FVC）上，研究组均高于常规组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论为提高慢性阻塞性肺疾病患者的康复效果，改善肺功能，在其康复治疗中采用运动并呼吸训练的效果好，可以推广。

【关键词】：慢阻肺;康复效果;肺功能;康复治疗;运动并呼吸训练

【中图分类号】R563.9【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）08-24--01

慢阻肺没有及时进行治疗，疾病进展，很容易导致患者残疾或者死亡。常规的治疗之外，辅助进行运动和呼吸训练可以帮助加快患者肺功能的恢复，改善临床症状[1]。本研究主要探讨为提高慢性阻塞性肺疾病患者的康复效果，改善肺功能，在其康复治疗中采用运动并呼吸训练的作用，以下为具体分析。

1 资料和方法

1.1 一般资料

本研究共80例研究对象，均为慢阻肺患者，其中40例采用常规治疗的患者为常规组，另40例采用常规治疗联合运动并呼吸训练的患者为研究组，研究对象均来自2018年5月到2019年8月。常规组男23例，女性17例;年龄54-79岁，平均年龄（63.72±3.14）岁。常规组男22例，女性18例;年龄54-81岁，平均年龄（63.76±3.23）岁。本院伦理委员会审核通过本研究，并且患者同意加入研究。比较年龄和性别，差异具有可比性（P>0.05）。

1.2 方法

常规组：对患者进行祛痰、平喘、氧气支持等治疗，然后嘱咐患者戒烟戒酒，进行健康教育和心理指导，进行咳痰训练、肢体运动以及肺功能鍛炼等，连续治疗6个月。

研究组：在常规组基础上联合运动并呼吸训练：（1）运动训练：在进行工作前，要指导专业的运动训练和呼吸训练人员成立护理小组，对患者的具体情况进行分析，制定针对性的护理计划。进行运动训练的时候，运动强度要有小到大，循序渐进。可以指导患者散步、慢走、联系瑜伽或者太极拳等，每次进行半个小时，每天进行3次。可以根据耐受情况对运动量进行适当的调整，避免患者出现不良症状。（2）呼吸训练：可以先让患者一只手放在腹部，另一只手放在胸部，将嘴巴闭紧，用鼻进行深呼吸，然后进行挺腹训练。之后用嘴呼气，同时手对腹部进行加压，根据患者的情况选择每次训练时间，每天进行3次左右。另外，还可以让患者将嘴巴闭紧，然后用鼻子深吸气，之后将气体从口中慢慢的呼出，呼气的时间控制在5s左右，每次的训练在20min左右，没分钟进行5-7次，每天进行3次。其具体训练时间和强度以患者的耐受能力为标准，要以不让患者产生不适感为适。连续治疗6个月。

1.3 观察指标

（1）肺功能情况：在治疗前后采用肺功能仪对患者的一秒用力呼气容积（FEV1）和一秒用力呼气量占所有呼气量的比例（FEV1/FVC）进行测量，然后比较。

1.4 统计学方法

统计数据采用SPSS20.0展开整理分析，计量资料采用t，表示为（），检验结果显示P<0.05，有统计学意义。

2 结果

2.1 比较分析治疗前后的肺功能差异

从表1可以看出，治疗前，两组患者的FEV1和FEV1/FVC差异不明显;治疗后，在FEV1和FEV1/FVC上，研究组患者均高于常规组，差异具有统计学意义（P<0.05）。

3 讨论

慢阻肺患者主要出现肺功能下降，呼吸困难等，对正常生活影响严重。常规的治疗有一定的效果，但是对肺功能的改善作用不大[2]。本研究主要探讨为提高慢性阻塞性肺疾病患者的康复效果，改善肺功能，在其康复治疗中采用运动并呼吸训练的作用。结果显示，治疗后，在FEV1和FEV1/FVC上，研究组患者均高于常规组，说明运动并呼吸训练对肺功能改善效果显著。运动并呼吸训练可以帮助提高患者的肢体运动能力，增加膈肌的活动量，减少呼吸肌的耗氧，并且可以改善患者的缺氧症状，增加机体的有氧代谢情况，增加患者的运动耐力和对气体的代谢能力，有效改善患者的呼吸困难等症状，提高患者的肺功能，提高患者的抵抗能力[3]。另外，呼吸训练当中的缩唇训练可以在患者呼气的时候增加阻力，减少患者支气管并肺内压的增高过早，导致出现各种不良反应，避免出现缺氧，有效改善患者的肺功能，提高康复效果[4]。

综上所述，为提高慢性阻塞性肺疾病患者的康复效果，改善肺功能，在其康复治疗中采用运动并呼吸训练的效果好，具有很高的应用价值，值得推广和应用。

参考文献

方智辉.运动并呼吸训练在慢阻肺康复治疗中的作用[J].双足与保健，2017，26（14）：60-61.

谌洪勋.运动并呼吸训练在慢阻肺康复治疗中的作用[J].心理月刊，2019，14（07）：12-13.

谭杰.运动并呼吸训练在慢阻肺康复治疗中的作用[J].双足与保健，2017，26（10）：66-67.

文阳章，李英妮.运动并呼吸训练在慢阻肺康复治疗中的作用[J].双足与保健，2018，27（1）：46-47.