论彭维钢教授的共鸣训练教学方法

刘皓月

摘  要：文章以我国当代著名声乐教育家彭维纲教授为研究对象，针对其教学方法进行深入研究，对彭维纲教授的声乐方法进行归纳总结，笔者希望通过此项研究，对现在的声乐教学有所裨益。关键词：

关键词：彭维纲;共鸣训练;声乐教学法

“声贵于圆、声有八方”，是彭维钢教授对声音的要求。他常常说，声音只有八面玲珑、珠圆玉润，才能使声音更赋有灵性。要达到这种声音效果，就要把气息共鸣综合起来进行训练。彭维纲教授的声乐教学中，还有一个独创之处，叫做“棉里裹针”。意义在于声音听起来是柔、圆、松、通的状态，像天鹅绒一般的柔美。但实则是赋有极强的穿透力、多反映、震动感的。用他教学中的哼鸣训练法和大假声训练法综合起来长期训练，正确的状态下，方可呈现这样一种声音效果。在彭维纲教授的声乐教学中，共鸣训练法促进了声音的柔、圆、松、通。

一、哼鸣训练法

彭维纲教授声乐在共鸣训练法教学中，首先从哼鸣练习开始，通过三度、五度、八度的练习，逐步扩展音域和音高训练。

（一）哼鸣三度训练

哼鸣可以练习声带的灵活性和坚韧性。在没有开声前可以预热声带、活动声带。彭维纲教授往往会首先会做示范，用第一自然启发学生，以很自然地答应别人时的“嗯”的感觉，同时要求“嗯”必须做在高泛音的声音位置上，用气息朗诵到头腔发出来。高位置气息两头一叹发出“嗯”的声音，用叹息的感觉把“嗯”用氣息直接送到面罩上，把共鸣箱震响。在第一自然正确的状态下再带上音高进行三度练习。注意哼鸣出来始终是在面罩共鸣箱里，集中在头腔的一个小点，声音要感觉从眉宇之间震动的发出来，上面面罩震动;下面不要很多的气，睡觉的气、自然的气吸下来保持住;舌根含糊、稍微朝前推的感觉，软化舌根，舌位放松，舌尖笨重舔在下牙床，舌根和下巴都不能用;下巴松开，像是吊环一样;喉头是长喉，吸好气的同时喉头瞬间要有拉长的感觉，甩掉喉咙。在很多学生做不到的情况下，可以尝试在哼的过程中还可以想着咬牙的感觉哼哼，用咬牙的手段使声音位置上头腔集中的小点，或是找擤鼻涕的感觉和动力，在擤鼻子时，感觉是上面头腔泛音点出声音，把眉心之间的大共鸣箱震响，声音出来在共鸣箱上圆着靠前唱。

哼鸣出来的效果使得声音集中而有宽度，宽而不暗;声音出来必须要有多反应、震动感、穿透力;声音出来感觉是松的、小的、有集中点的，唱到共鸣箱时，感觉好像有个电灯泡和反光镜一样，一唱声音就大了，反射出来了。如果声音不送到面罩共鸣箱，那么就会出现下巴、舌根紧的声音。

在哼时一定要有漫不经心的感觉，把它当成是在自然放松条件下带上气息共鸣的哼哼唧唧。哼时要把上面的点、面罩填满，声音位置始终挂在头腔，声音要在牙齿上面，不带喉咙，甩掉喉咙低位置的哼鸣。甩掉喉咙，就要注意唱歌舌位的调整，不要加“鹅”音。带“鹅”音就是喉音，应加“呕”的感觉和气息、共鸣的配合来一起完成，喉咙感觉是长喉咙，里面有个“O”的感觉练习哼鸣，这样可以解决一些学生舌根音重，下巴喉咙紧、用不上气的问题。

哼鸣可以练习找高位置和气息的支持，解放肌肉，歌唱前使声音活动开、不僵。还可以使声音灵活、治疗鼻腔方面的疾病。哼鸣可以练习微小的气，彭维纲教授常常说：“把微小的气变为强大的共鸣才是气，这才是技巧！哼鸣出来一定要像天鹅绒般柔乎乎的声音”

（二）哼鸣五度和八度训练

五度和八度练习，要求把第一自然和第二自然统一起来。在哼之前要注意找好哼时的状态，因为声音是有音形的。在微笑和嬉皮笑脸的放松状态下，声音出来才集中而有宽度。微笑的状态下声音才上得去，若是生气的状态，声音是到不了高位置的。

声音集中在头腔小点，发出来就有穿透力;在面罩共鸣上就会有震动感。在哼到高音时声音点一定要更小更集中，像“倒三角”一样，上面点是尖的。喉咙要适度打开，半打哈欠的状态。气息更要下来支持好，积极地对抗起来。练声一定要唱到适度的音高，不能勉强上高音。

用此方法训练，可以使学生找到头腔高位置的声音集中点，使喉头得到解放，声音慢慢松开。解决学生声音位置低，不唱共鸣箱，喉头重，声音挤、舌根紧的毛病。此哼鸣训练法可以使学生找到微小的气变为强大共鸣的感觉，这才是歌唱的技巧所在。

在哼鸣训练法稳定以后，可以将哼鸣练习带到作品演唱当中。用哼唱的形态先把声音哼到位，使声音位置保持在共鸣箱里，声音线条连贯统一。运用哼鸣训练法，可以提升声音的柔软性，打磨声音的“脆、圆、光”，从而使声音不尖锐、不刺耳。用此训练法，可以解决学生在歌唱练声过程中声音硬、散，没有头腔泛音、高位置共鸣点、位置不统一等问题。

二、大假声训练法

彭维纲教授声乐教学共鸣训练法中，大假声训练法则是另外一种方法。练习大假声的目的，是为了解放肌肉、训练头腔高位置的共鸣、建立好歌唱腔体和混合声音。在大假声训练好后，再“加声带、加气、加共鸣”，三加后声音变成正常歌唱时的音量。大假声是大假到家的一种训练声音手段，从头腔高位置上发出的纯假声音，有集中的高位置共鸣点，眉宇心之间应有面罩震动的感觉。大假声训练必须做到通畅地在整个腔体里上下流动。

如果没有大假声，就没有正确的声音位置，整个就是横七竖八的声音。因此必须要注重大假声的练习。彭维纲教授经常说：“练一年大家声，可以唱三年的混合声音”。

彭维纲教授的大假声训练法，分为五度训练和八度训练。

（一）大假声五度训练

在教学时，彭维纲教授常用的五度练习。他会启发学生向后打开向前唱。首先，打开最重要。喉咙感觉像是里面有个“O”，感觉喉咙是长的。向后打开才能把喉咙真正地打开，而向前打开是打不开喉咙的。要自然的喉头吸气、半微笑、半打哈欠的状态。不要很大的声音，感觉是大声在唱的小声，吹鼻子直接到头腔高位置上。嘴里像含一包水一样，喉结自然向下，喉头自然吸气。在打开的状态下，横膈膜支持好，声音贴咽壁朝上面走，声音靠前从共鸣箱发出来。用“雾”来吹鼻腔，母音必须打到面罩共鸣上面，声音出来的效果像小提琴的空弦一样，用观念歌唱，气息放下来歌唱。声音不要怕小、柔、暗，软腭自然提起来，不要故意去提，嘴巴是小嘴的口型，不要是嘴巴、口腔、肌肉使劲的力量。

在训练时还可以试着用哼着唱“雾”，声音非常平稳、均匀，像潺潺小溪一样，声音流畅，气流垂直，声音在气息和位置上，哼靠前、吹靠前。在呼吸放下来对抗起来的基础上，保持“雾”母音，中间空开唱两头。

这条大假声练习可以解决学生声音用肌肉帮忙，使劲用声音喊的毛病。切记训练时一定不要出口腔音。

（二）大假声八度训练

大假声八度练习由于音域跨度大一些，所以更应注意气息高位置两头分开，声音上下走，找到气息往下来、声音朝上走的感觉，喉咙、胸腔空开，不唱中间。

在训练的过程中，特别是越到高音声音越紧，越爱使劲这样的问题可能困扰着一些学生。彭教授在训练大假声中提出：“没有下巴，没有舌根子，在放松下巴和舌根子后，高音稍微弯一点腰，音高时弯的多一点，像地上捡棉花一样，感觉就上去了，这感觉是不封顶的声音，是开天窗的声音”。唱高音时要有针尖子集中在头腔小点的感觉，声音感觉上面小，像“三角”一样。

彭维纲教授常说，“气息落点，声音起点”。高音更要认真把气吸到位，在气息吸到位的点上再开始唱。要做到高音低唱，横膈膜腹肌加气喊，声音出来要拉长的效果，稳定而灵活。因为沉重的声音不灵活，太灵活的声音不稳定，要给人听起来很“富裕”的感觉。

在演唱歌曲过程中，很多学生喜欢用喉咙肌肉加着一起使劲唱。克服这一毛病，可以先用大假声带几遍整首歌，直到练到完全不用喉咙肌肉帮忙，只有气息和头腔共鸣集中的小点时，再加气、加声带、加共鸣，用三加的方法，使声音达到理想的效果。用大假声训练，可以嗓子不易疲劳，保护好声带。在大量的練习和合伴奏过程中，可以先使用大假声来合作。

大假声训练法，可以在唱歌中强化解放肌肉、气息对抗的感受;可以练习高位置头腔统一，使声音达到不沾肌肉、不沾喉头，练习松开的感觉，解决学生在歌唱中肌肉喜欢瞎使劲的毛病。

参考文献

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[2]  王福增.声乐教学笔记[M].人民音乐出版社，1986.

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