专访奥运冠军陈一冰：勇敢自我颠覆的跨界进化者

尚盟恩　郭以安

奥运冠军陈一冰

24年的体操生涯，107枚金牌，两届奥运冠军，以及“吊环王子”赞誉，是陈一冰在体育赛场上铺设的成名之路。2013年退役后，陈一冰经历了从奥运冠军到创业者的华丽转身，开启了多元化的跨界尝试。他的角色不再单一，既担任大学体育老师，又投身于体育产业的创业大潮。

如今，历经磨砺，他的创业与转型之旅日趋从容和理性。谈及成名之役与成熟之路，从一名默默无闻、早期并不被看好的体操运动员，到世界冠军，到登上奥运赛场的最高领奖台，到中国男子体操队队长，到荣膺桂冠的体育明星，近日，陈一冰在接受专访时仍感慨万千，“在进入国家队早期并不被看好时，我用行动证明了自己。”

相较于角逐金牌、争夺冠军这种单一目标的竞技体育，创业赛道上的驰骋与把握，商业领域的鏖战与布局，相对更为复杂。陈一冰坦承，他退役后的初期曾有过一段迷茫期，而后的阅历让他深谙“人生很难有很多次的高光时刻”。最为重要的，是在不同的境遇、不同的阶段，都要做最真实的自己，做自己的人生冠军。

“不可否认，奥运冠军，是我体操职业生涯的高光时刻。但人生的不同阶段，会有不同的角色和身份，也会遇见不同的风景和人群，其成败的衡量标准也变得并不唯一。”如今的陈一冰，经历了人生的多次进化蜕变，从青涩走向成熟，对于成败与价值的理解也更加深化。“面对挑战，要敢于突破自我，也要拥抱变化。在转型跨界之路，要秉持终身学习的理念，读懂流行语言，关注未来变革，勇敢自我颠覆。”作为在跨界转型领航之路的践行者，陈一冰认为面对未知，必须具有无畏无惧的胆量、享受孤独的勇气，以及从容不迫的状态。

转型之路：从草莽到成熟

2013年底，退役后的陈一冰曾回到天津市体育运动学校担任该校副校长兼天津市体操中心副主任，做相关管理工作。于2015年，陈一冰投身于体育产业的创业大潮，创办型动公司，打造线上线下以体育服务为核心的体育平台。

之后，他也不断拓展其创业赛道，携手国家体育总局人力资源中心开展国家职业教练资格培训与认证服务，规范健身教育人才培养和评价市场;他也结合自身经验为运动员转型培训、伤后康复等方面提供公益性的服务;开发在线健身教育、专业训练服务，研发教练培训等相关课程课件体系。他的体育教育创业板块也从成人市场拓展到儿童市场，试图不断推动和提高不同人群对体育教育的正确、科学认知。

从奥运冠军到创业者，高光时刻会在新赛道延续吗？尽管竞技体育和商界创业都有相似的竞争残酷性，但毕竟是两种完全不同的赛道。陈一冰坦言，转型之初经历了一段煎熬适应期。

首先遭遇的便是不同的目标价值观的冲击。成绩和金牌，是竞技体育相对唯一的衡量标准。而创业则是一个漫长且复杂的过程，追求的是经营目标的持续稳定，每一场“胜仗”之后，接踵而来的可能是更大的挑战。

其次，竞技体育，是在既定规则下更为突出个人能力，以绝对实力去战胜对手，获得胜利。而创业讲究团队协作，单枪匹马的冲锋陷阵难有起色。而且，商界不仅需要勤奋，更需要面对市场的判断力、决策力，良好的人际协同能力、解决问题的能力、管理能力，以及持续的学习能力。

历经磨砺，陈一冰已从创业伊始的新兵，变得更为成熟和從容。他对自己的定位和认知更为清晰和明确。他意识到术业有专攻，他愿意将专业的事交给专业的人来做，因此，找到合适的合伙人，比强迫自己事必躬亲更重要。同时，他意识到扬长避短的重要性，自己应聚焦在优势上重点发力。

陈一冰所选择的创业赛道是体育产业里面的健康领域，准确来说，这是结合陈一冰擅长的体育运动专业，而且优势明显。首先，自己是取得过最高成就的职业运动员。再者，他有着24年专业体育的知识积累和实战经验，对运动有着深厚的理解和积淀。陈一冰强调，事实上，持续的学习充电和升级也是必须的。专业不等于商业，把专业、强大资源成功商业化，才是创业成功的关键。他意识到：“融合与降维，是今天的创业者不可缺席的能力，要把专业性的内容和课程转化成老百姓都能听得懂”，这是商业化的降维策略。

平心而论，明星创业相比普通人创业有优势，但也同步要承受更大的压力，因为试错成本更高。“如果大家都知道这是明星创业，一旦成功被认为理所当然。可一旦失败，其负面影响便很容易被放大，认为其商业能力不够，对其认知有所固化。”陈一冰表示这些都是作为知名公众人物创业所需要付出的代价。

人生无极限：做自己的冠军

互联网时代，各类信息层出不穷，前沿技术推陈出新。任一创业者如果停滞不前，随时有可能被颠覆。如果说过去的体育职业生涯是陈一冰成长的试金石，那么，之后的创业转型之路可谓是其人生的熔炉，历经淬炼，愈发坚韧。

面对快速转换的时代节奏，陈一冰也有很强的危机感，他认为，作为转型创业者，只有保持终身学习，不断升级自己的认知，才能避免被时代淘汰。他总结称，人一生都将为自己的认知买单，认知程度决定成长速度与抵达高度，因此创业者要不断地自省、充电、再自省、再充电，如此实践，循环往复。

跨界让很多行业之间原本的界限与护城河被打破，曾经的奥运冠军陈一冰，如今是同时具备大学教师、创业者、明星等身份的跨界者。他不断颠覆自己、解构自己、突破自己，并重塑自己。他身上也多了一些由丰富阅历所积淀的睿智、自信和笃定。因此，他一边作为大学教师，教书育人，一边又挑战一些陌生而惊奇的项目，怡然自得。

对于跨界，陈一冰表示，要对新事物抱以敬畏之心，也尊重各行业之间的专业性。同时，跨界需要跳出舒适圈，是一种自我裂变和革新，要不断尝试新鲜事物，保持持续的创新驱动力;另外，读懂当下的流行语言，掌握前沿新科技，关注未来变革，也是应对时代焦虑感的重要方式。对于跨界转型如何自我评定，陈一冰认为“转型之路是令自己比较满意的”，因为“所有值得的经历都没有落下，跨度更大，收获更多了”。

那么，作为走在时代前沿的创业者，走在跨界转型领航之路的践行者，应该具备怎样的DNA和血液？陈一冰说，面对未知，必须具有无畏无惧的胆量、享受孤独的勇气，以及从容不迫的状态。

每个人终其一生，都是一场寻找自我的探险之旅。这趟旅途上没有终极成功，也没有一成不变的答案。对于陈一冰来说，他不断在寻求真实的自己，职业运动员时期，一切努力均是向他人证明自己，包括对金牌和冠军的追求。而如今的跨界转型之路，他无需再向他人证明自己，因为他已经成为了自己。

退役以后，陈一冰一直在高校、媒体等不同场合做个人演讲，题目是《做自己的冠军》。他非常认同人生路上的衡量标准是丰富和多元的，并非只有金牌、冠军才是成功的见证。不断突破自我、进化蜕变的过程，亦是阶段性的成功。与此同时，敢于直面困难和失败的勇气，敢于接纳不完美的自己，要比追求成功更可贵，也更是“自己的冠军”。