如何做好常态化下的疫情防控？

编辑老师：

您好！

我省新冠肺炎疫情得到很好地控制，各地风险等级普遍降为低风险，公共场所逐步开放，逐渐有序开始复工复产复学。在这种情况下，我们要如何做好日常疫情防控工作？

李想

李想同志：

就您提出的问题，我们特地请教了相关专家。黑龙江省疾病预防控制中心突发公共卫生事件应急处理办公室主任吴殿坤认为，低风险不等于零风险，更不等于“疫情结束”，随着复工复产复学等人员聚集接触的机会增加，以及境外输入风险持续存在，可能还会发现个别散发病例或无症状感染者，疫情还存在反复的可能。因此，一定要克服麻痹大意思想，继续保持高度警惕，落实好常态化防控措施。

要继续做好个人和家庭防控。要开展积极科学防护保健康，养成良好的卫生习惯。（1）尽量减少不必要的外出活动。避免去疾病正在流行的地区;不组织或参与聚餐、聚会，减少人员聚集;减少到商场、车站、码头、医院、公共浴池、影院等人员密集及空气流通较差的场所活动。（2）科学做好个人防护。普通公众按照国家《公众科学戴口罩指引（修订版）》的要求，在居家、户外、公园等低风险地区，在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下无需戴口罩，但要随身携带一次性使用医用口罩或医用外科口罩备用;在超市、商场、餐厅、会议室、电梯、公共交通工具等空间比较密闭、人流比较大的公共场所仍要佩戴口罩，保持安全距离。（3）养成良好个人卫生习惯。要勤洗手，外出时不要用手触碰鼻子、眼睛，不随地吐痰;从外面回家后要及时洗手更换衣物;进食前、如厕后、打喷嚏用手捂后、手脏时，要规范洗手;打喷嚏或咳嗽时用过的纸巾要放入有盖的垃圾桶内等。（4）要做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触;主动做好自己和家人的健康监测，如有发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等症状，要在做好个人防护基础上，第一时间到当地定点医院及时进行检查治疗。（5）要保持环境、居室清洁。居家要经常开窗通风，家庭共用物品要经常性清洗、擦拭，必要时进行消毒。（6）养成健康生活方式。合理膳食，不暴饮暴食，食用肉类和蛋类要煮透。不吸烟、不喝酒、不酗酒。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，吃动平衡。

要时刻做好重点环节疫情防控。（1）做好上下班防控。上下班或外出首选步行、骑单车或自驾车，尽量错峰出行。如必须乘坐公共交通工具或外出到人员密集场所，要佩戴口罩，做好防护。（2）做好开会防控工作。如必须开会的要保持会场通风、人员戴口罩，进会议室前要洗手，间隔1米以上，用自己水杯，会后要清洁消毒。（3）做好就医、就诊防控。要提前预约，尽量避免乘坐公共交通工具、缩短就医时间等。

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