戴在手腕上的健身小助理OPPO睡眠手环

张强

因为健康数据记录的便捷性，智能穿戴逐渐成为年轻用户的标配。不过相对应的是，智能手表性能越大强大，但价格却是水涨船高。所以价格更亲民的智能手环，会有更多预算紧张的小伙伴选择。

然而传统的智能手环，只是能记录步数、心跳的计时器，体验上与智能手表有较大差距。不过我们这次收到的OPPO手环可能要让大家改观了，这款只要199元的智能手环，搭配有一块1.1英寸的彩色OLED屏幕可以显示的信息更加全面。还具备有血氧监测以及最深50 m防水等功能。这样的OPPO手环是不是感觉超值，我们一起来看看吧。

外观：1.1英寸彩色“大屏”

外形上OPPO手环一共有静夜黑以及薄雾紫2个配色，标准版手环的正面配备了一块1.1英寸126×294像素的AMOLED显示屏，显示效果在这么小的屏幕上看着清晰度很高，并且在光线强烈的户外也能清晰地看出屏幕显示的内容，亮度的表现还是不错的。手环的腕带触感也非常的舒适，加上轻巧的机身，佩戴起来没有任何负担。

整体看外观色设计还是比较时尚且潮流的，并且OPPO手环还提供了非常丰富的表盘样式供用户自行选择，让用户时刻对手环保持新鲜感。

健康：实时血氧和心率监测

OPPO手环内置的光学血氧传感器和光学心率传感器，在你睡觉时，实时监测你的身体血氧饱和度和呼吸状态。并且有效反馈睡眠呼吸问题，同时监测你的睡眠质量，记录你的睡眠时间以及深睡时间，配合CBTI标准制定具有针对性睡眠改善方案，帮助培养和改善睡眠习惯。在实际使用中确实可以反映我一整晚的睡眠状态，并且将整晚每秒数据都记录了下来，目前只有OPPO可以做到连续每秒血氧检测。记录的数据和我个人实际的睡眠质量感觉差不多，并且我喜欢晚睡的这个问题也被它发现并向我指出。

运动：最高50 m防水，健身教练随身携带

OPPO手环作为一款主打运动健身的运动手环，它所配备的智能运动监测可以说时非常丰富了，有减脂跑、室内跑步、室外跑步、步行、骑行、室内骑行、游泳、椭圆机、划船机、羽毛球、自由训练、训练助手，基本包括了日常需要的所有运动模式。OPPO手环还支持50 m的防水，能够让你在游泳时实时同步运动消息。从实际测试看，OPPO手环的防水性能还是很不错的，并且在接触水之后屏幕依旧可以正常使用。

在运动过程中可以记录心率变化，卡路里消耗以及运动时间等运动数据，让我精确地掌握运动数据的同时还能通过健康APP给予科学的运动指导。实际在运动中体验的感觉，运动记录还算精准，并且还有丰富的教学内容可以指导，感觉在运动功能上还是很全面的。

另外，对于现在大多数的上班族来说，每天主要的工作都时坐在办公室完成的，就很容易因为久坐产生一些健康问题。而OPPO手环还自带有久坐提醒功能，如果一直在位置上坐着，一个小时后手环便会提醒你起来活动活动，感觉这也是一个挺贴心的功能。

连接：支付宝扫码支付，实时通知提醒

作为一款智能手环在使用时多数场景都依附或者辅助手机使用的，同样OPPO手环也不例外。在使用OPPO手环时也可以帮助手机实现支付宝扫码支付、消息提醒以及来电提醒。

而且，OPPO手环还支持有音乐控制、闹钟、查看天气、秒表以及计时器等功能，可谓时功能非常齐全了。

同时，OPPO手环支持绑定手机支付宝之后直接扫码付款，并且在不连接手机的情况下也能使用，出门逛超市的时候还是很方便的。

续航：两星期超长续航

电池续航方面OPPO手环配备了一块100 mAh的电池，平时以我的使用习惯来看的话，打开心率监测以及睡眠监测再加上正常的抬腕亮屏的情况下有10天左右的续航。充电的话1.5小时就能充满，基本上晚上回到家之后就放在床头让它自己充满一次电就能用2个星期左右。

OPPO手环作为一款主打运动睡眠健康的智能穿戴设备，其优秀准确的运动监测和睡眠健康监测功能以及50 m的防水性能，让它做到了作为一款运动睡眠手环该做到的全部。在作为一款智能设备方面OPPO手环的支付宝扫码支付以及实时的消息提醒，确实让我在多数时候都免去的拿出手机的动作，只需抬抬手就能做到很多日常的事情。它在各方面的表现都做到了让人满意，并且在续航等方面的表现非常不错。不过对OPPO手环唯一让我觉的缺憾的就是标准版没有NFC功能。如果你也和我一樣需要NFC的话还是建议选择标配NFC的是时尚版。总的来说，OPPO手环能够很好地成为你生活中的健康小助手。