浅谈篮球运动对中学生的作用

【摘 要】 目前，中学生篮球是推动篮球运动的一个重要的发展途径。中学时期作为学生从青涩走向成熟的过渡阶段，有着重要的作用。学生正处于青春期，通过掌握篮球运动的运动技能来完善强化自己，全面发展。通过篮球运动我们可以清楚的认识到，篮球运动可以促进中学生健康成长。

【关键词】 篮球运动 中学生 作用

导 语

随着我国篮球事业的发展，已经有了足够的群众基础，受到广大人民的喜爱。无论是在什么时候，篮球都散发着自己独特的魅力。工作之余，人们通过谈论篮球来放松身心，也通过加入篮球运动进行社交。我国篮球项目参与人群年龄跨度大，这都得益于我国篮球事业的推广工作。由此，运动运动深入到了各类学校之中，融入到了学校之中的体育课堂里。篮球运动在校园里的广泛开展，对学生们的整体素质都产生了积极的影响，对素质教育都有着积极的推动作用。

中学生是普及篮球运动事业中重要的一环。随着中学篮球比赛的开展与带动，更多的中学会参与到篮球运动中来。体育课是中学生参与篮球运动最主要的形式之一。篮球运动给学生们带来欢笑与竞争。不仅如此，篮球比赛中的胜负使学生们心理产生变化，赢得比赛受到鼓舞，输掉比赛会灰心丧气。篮球运动作为受到中学生喜爱的运动，对中学生良好的发展有着重要的意义。对中学生来说，篮球运动培养了他们的认知、情感、意志能力，是促进学生个体全面发展的有效途径。本文将会分析篮球运动为学生带来的作用，并对未来篮球教学有所帮助。

一.中学时期学生特点

中学生思维独立。进入青春期的学生，通过接触各种事物，思维开始独立起来。随着智力的发展，遇到问题能够发表自己的见解，不再对周围的教师和家长盲目听从。由于阅历尚浅、知识面狭窄、经验少，所以中学时期的学生对事物的见解略带幼稚的成分。这导致他们在怀疑的时候没有能够站住脚的观点，意见极端，做出片面的结论和行动

中学生思想灵活，具有可塑性。这个时期的学生对世界拥有充足的好奇新，敏感度高、求知欲足，容易引起他们的兴趣。正因为如此，不良的社会风气会侵蚀他们的思想，使意识败坏，对学生负面作用十分深远。他们理论水平不高，缺乏正确分析问题的能力，这个时期的三观形成关乎学生到达社会上是否能够适应的问题。

中学生思维十分活跃。他们通过生活中的经验，认知水平逐步提升，良好的生活学习环境能够使他们更好地提升自身。学生逐渐意识到自己在内的精神面貌和道德修养。由于只从自己的愿望出发，而忽视了旁边人的需求。对自身期望过高必然使他们在生活学习的道路上经历挫折，引起心理、情绪、人际关系等问题。

二.篮球运动对中学生的作用

世界已经进入21世纪以来，随着时代的发展，社会的进步，对人才的需求极大提升，人们也重视到拥有一个特长或技术的重要性。参与篮球运动是一种使中学生获得一门特长的一种手段，体育运动对于中学生未来有着很重要的意义。

1.参与篮球运动使中学生身体素质增强

日常活动中，拥有健康的身体才能使我们能够更好地工作。根据世界卫生组织对健康的认识，学者们将健康分成了三个方面，及身体健康、心理健康和道德健康。身体健康是指人在生物学方面的健康，即人体的结构完整和生理功能正常;心理健康是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调;道德健康就是指既为自己的健康也为他人的健康负责，把个人行为置于社会规范之内。身体健康的重要性对中学生来说尤其重要。特别是中学生，作为人的各方面，正处于人生发展的重要时期。而篮球运动可以不同程度的提高中学生的身体素质、身心健康。篮球运动的竞技性促使中学生锻炼自己，投入到训练中去，赢得比赛给自己带来成就感。这相对于枯燥的专门性体育活动，能够更积极地驱使学生自行进行锻炼，由此收获真正的快乐。与此同时，中学生参与篮球运动升华了自身的道德水平，看淡胜负，用平和的心面对自己日常中出现的问题。通过训练与比赛，中学生也发泄了自己在学习生活中积攒的情绪，从而使自己的心理健康得到保证。

2.参与篮球运动使中学生社会适应能力增强

随着社会的工作的节奏和生活节奏的变快，人与人之间的竞争也越来越激烈，工作与生活的时间难以平衡。这使得我们周围的人际关系发生变化。而篮球活动作为一种团体性的体育运动，不仅是在竞赛中还是日常训练中都有竞争与冲突。中学生通过加入篮球训练和篮球比赛，增强自己的沟通能力和团队协作能力。社会工作中拥有着众多岗位，不同岗位上的人们各司其职，保证工作的顺利进行。篮球运动也是如此，场上的位置不同，分工也不同，大家的职责也不同。每场比赛的情况千变万化，需要队员们之间进行沟通后进行决策来处理场上的问题。篮球队伍同样是个团体，中学生通过参与篮球运动来增进感情交流，相互之间加深了解，改善人际关系，协同合作。有了参与篮球运动的经历之后，中学生在走上社会能够轻松融入到社会中。

五.结语

中学生的目标是全面发展，拥有一个强健的体魄，强大的心理，以及独当一面的社会实践能力与适应能力。一个人要做到完美并不是一件容易的事情，需要长时间的进行学习与锻炼，而篮球运动能够真正意义上使得学生提高自身能力，使自己全面发展。对于中学生，我们应该积极引导学生参与到篮球运动中去。教师与中学生身边的成年人应作出表率，倡导篮球运动，为中学生的未来打好基础，成为中国的希望。

【參考文献】

[1] 李达.篮球运动参与对中学生心理健康影响研究[J].当代体育科技，2017，7（07）：38+40.

[2] 张会菊.浅析篮球运动对中学生身心健康的影响[J].中国电力教育，2008（22）：174-175.

作者简介：徐鹤憧;出生年月：1999年6月;性别：女;籍贯：北京;所在单位：北京体育大学;学历：本科在读;研究方向：篮球.