探究高中班主任如何有效进行学生心理健康指导

袁福胜

摘要：学生进入高中学习后，课程更加繁重，在面对学习以及升学的压力时，很容易出现各种心理问题，如果不能及时地得到疏导，对学生会有不利的影响。作为高中的班主任，要及时了解学生可能存在的共性以及个性心理问题，并做出有效的指导，以使学生健康的学习。

关键词：心理健康指导;学生;高中班主任

中图分类号：G635.1 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2020）16-0267-01

在教育不断改革的过程中，学校对于学生的心理健康教育越来越关注，在教学中注重课程教学与心理健康指导相互进行。作为高中班主任，更需要对学生进行有效的心理健康指导，为学生提供学习以及生活等方面的帮助，以推动学生更好的学习。

1.从高中学生的心理特点出发进行有效指导

进入高中学习的学生会面临生理上以及心理上的变化，与初中时期相比，课程学习更加繁重，各方面的压力会使学生的身体以及心理都处于长时间的紧张中[1]。这一时期的学生心理较为脆弱，如果遇到问题不能够及时的解决，使心理上得到缓解，就可能会导致其出现各种负面情绪、极端行为等，不利于高中生的心理健康发展。在班级管理教育中，班主任作为主导者，对学生的心理健康教育有更大的责任，在进行心理指导时，应该要从学生的心理特点出发，充分的掌握高中学生典型的心理问题，对学生进行及时观察，从其一举一动中分析可能存在的心理问题，然后进行针对性的指导。例如，班主任可以定期开展吐槽大会，让学生学习上的负面情绪能够有途径进行宣泄，在学生排解负面情绪时，班主任也了解到学生的心理特点，掌握其对学习的态度，在活动结束后，可以针对不同学生做出心理指导规划，这样能够真正的解决学生心理上存在的问题或者是潜在的问题。

2.从高中学生的学习情况出发进行有效指导

高中学习的紧张氛围会给学生带来很大的压力，由于学习情况的影响，也会给学生造成多方面的心理问题[2]。针对这一情况，高中班主任应该要结合学生学习的实际情况，对学生进行个别心理指导。一个班级中学生学习的成绩会有高有低，而因为学生性格特点的不同，在对待学习成绩时也会有不同的表现，这就直接影响学生的心理健康，例如个别学生平时学习过程中都很积极努力，但是每次的考试成绩总是不太理想，进步非常有限，因此就产生了消极情绪，认为努力也没用，干脆就放弃了。针对这一情况，班主任可以进行面对面的交流谈心，结合学生学习的情况以及成绩提升不明显的原因，多给这部分学生鼓励，多发现其学习方面的优点，从优点出发让学生建立学习的自信心，并鼓励其多向成绩优异的学生请教一些好的学习方法，转变固有的学习模式，进而使其提高学习成绩，从而获得心理健康疏导。在班级中，由于学生之间朝夕相处，也会存在普遍的心理健康问题，这种情况下班主任就要做出有计划的安排，可以通过开展主题班会对学生进行心理健康指导。以人教版心理健康教育主题“将友情进行到底——对话高中生异性相处”为例，高中男女生之间的相处是一个敏感话题，如何让高中学生认识到异性之间的正确相处，以便更好的交往和学习，是高中班主任需要进行针对性指导的。主题班会开展的目的是让学生认识到对异性的喜欢不是不可以，最主要是掌握相处的度，可以把对异性的喜欢作为学习的动力，欣赏其身上的闪光点。班主任以朋友的身份與学生之间进行平等交流，这样有助于学生信任的产生，从而将内心真实的想法表现出来，在班会愉快的气氛中，懂得异性之间相处，友情是最好的方式。

3.从高中学生的实际需求出发进行有效指导

高中学生如果出现心理问题不能及时得到处理，很大可能会发生各种极端行为，这对学生的心理健康发展有非常不利的影响。班主任作为班级学生思想教育的主体，需要重视学生的心理问题，从高中学生的心理实际需求出发，进行有效的心理指导，以使学生健康的发展[3]。高中学生在成长的过程中，受家庭、社会、学校环境的不同影响，其性格特点也会存在差异，在学习中面对巨大的压力，也会产生不同的心理问题，对学习、生活、同学相处等会产生一定的烦恼，这时就需要班主任针对学生的实际需求，对其进行有效的心理指导。对学生学习中产生的困扰、与同学之间相处的烦恼等提供指导，为学生及时疏导负面心理，以缓解学生的压力，从而使其健康的学习。例如，班主任发现班级上某同学最近的表现有异常，从任课教师反馈课上总是走神，于是在课后的时间找到该学生一起去操场散步，进行了深入的交流后，知道家庭出了变故，于是对其进行了鼓励，并在后续多次与该生进行交流谈话，以朋友的身份让学生感受到温暖，使其重拾学习的信心，得到了正向的激励。

结束语

总而言之，高中学生的心理健康对其学习以及以后的发展有非常重要的影响，学校对学生的心理健康教育越来越关注，高中班主任作为班级管理的主导者，更要积极的开展学生心理健康指导工作，对学生在学习中遇到的心理问题及时进行指导，以推动学生心理健康发展。

参考文献：

[1]邹存清.高中班主任有效心理健康指导的策略研究[J].新课程（下），2016（08）：225-225.

[2]彭诗媛.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].高考，2016（27）：103-104.

[3]杨兰.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].新课程学习（中），2015（04）：9-9.