浅谈牙齿健康的重要性

王春雨

何为智齿？

说到智齿，这个特殊的牙齿是18岁以后才生长出来的，多见于18岁～35岁之间。智齿的萌出过程还经常伴有疼痛感，这是为什么呢？首先，智齿是我们人类进化过程中慢慢退化的一颗牙齿。遥想远古时期，人类的祖先颌骨宽大，有足够的生长位置。但随着进化，颌骨不如以前宽大，故智齿经常长歪，顶着上颚的牙肉总是不适，而且还会反复发炎。所以当我们去医院检查的时候，医生看到智齒多半会建议拔除。因为智齿本身并不参与咀嚼功能，对人体并无实质性的作用。虽然拔除后会有伤口存在，但很快即会愈合，恢复期间也不会对生活造成很大的影响。因此尽早拔除智齿，可以避免日后不必要的疼痛。

何为恒牙？

口腔恒牙按功能区分可分为四类：切牙、尖牙、前磨牙、磨牙。

（一）切牙，也就是门牙。位于口腔前部，左、右、上、下共八颗，邻面观牙冠呈楔形，颈部厚而切缘薄。它的重要性不言而喻，是我们口腔的门面。并在口腔中起到切咬食物、言语发音等作用。

（二）尖牙，俗称“虎牙”。位于口角处，左、右、上、下总共为四颗，是牙列关系中非常重要的一类牙齿。可以起到支撑口角的作用，发挥着撕裂食物的功能。而且，这颗牙齿的牙根是我们所有牙齿里面最长的，我们肉眼所看到这个牙齿有多长，那么它的牙根则是牙齿的两倍长。在我们的骨头内深埋着，特别牢固，如果这颗牙齿不慎缺失，则会导致口角塌陷，使面部显得衰老。

（三）前磨牙，位于尖牙之后、磨牙之前。左、右、上、下总共八颗，牙冠呈立方形。这类牙齿在所有牙齿里面，功能性和重要性相对略差，主要协助尖牙撕裂食物，辅助后磨牙咀嚼食物。如果年轻人或者小朋友牙齿不整齐，特别拥挤需要拔牙，那么可考虑拔除其中的一颗，从而增加间隙，使牙齿排列整齐。此做法，目前在口腔正畸中被应用广泛。

（四）磨牙，位于双尖牙之后。牙冠大，呈立方形。这类牙齿左、右、上、下总共八颗，就是我们常说的大牙，后牙。它在我们吃饭、咀嚼食物的过程中，能够更好地帮助我们磨碎食物，对我们身体健康尤为重要。其中，第一磨牙号称“六龄齿”，就是我们在孩童时期六岁时候长出的第一颗恒牙，被誉为牙齿咬合关系的钥匙。

牙齿好坏与全身健康息息相关

据《第三次口腔疾病流行病学调查报告》显示，我国的口腔疾病患病率高达97.6%，成年人牙齿不健康比例更高，达到口腔健康标准的仅有0.22%。由此可见，很多人对于牙齿的重要性嗤之以鼻，平日里也缺乏对牙齿的保护意识，不注重口腔健康。殊不知，牙齿是我们消化系统的先行者，一口好的牙齿不仅可以帮助我们在进食时更好地咀嚼、磨碎食物，更有利于肠胃消化。

日本牙病学机构研究，牙齿咀嚼不仅关乎到大脑，与老年痴呆也有关联。长期的慢性牙周炎会增加阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）的患病风险。并且，和健康的人相比，患有老年痴呆症的中老年人，其牙齿数量只有平均值的三分之一，保有原生的牙齿比例非常低，而且他们使用假牙的频率也只有健康老人的二分之一。可见，许多中老年人随着年龄的增长，即便是牙齿松脱、掉落也没有提高保护意识。

世界卫生组织（WHO）曾在2001年提出了一个“8020”标准，即80岁的老人至少应有20颗功能牙，才能保证机体正常饮食所需。而我国是发展中国家，建国初期，百废待兴，经历十年浩劫与自然灾害，早期时很多人认为能吃饱饭就能保持身体健康。但随着改革开放，经济高速发展，到21世纪后，中国已然是全世界第二大经济体，国民生活质量大幅提高，对健康的需求也更是日益迫切。

而牙齿，不仅关乎到一个人的门面，也关乎到一个人的身体健康。不管是正在发育的小朋友还是斗志澎湃的成年人，没有一副好的牙口，纵有山珍海味摆在眼前，也难以下咽，更食之无味。对于中老年而言，我们更应提倡讲究三好：睡得好、身体好、吃得好。这其中，要想吃得好，就必须有副好牙齿。所以，保持牙齿清洁是每天的任务；定期检查牙齿和进行洗牙是长期的好习惯；牙齿出现问题早发现早治疗更有助于成为健康的大赢家。保留健康的真牙非常重要，拔牙即截肢，除智齿和一些畸形牙齿外，任何牙齿都应该珍惜！