风湿痛喝秦艽粥

胡献国

类风湿关节炎属中医“痹证”“尪痹”范畴。人体肌表、经络遭受風寒湿邪侵袭后，气血运行不畅引起筋骨、肌肉、关节等处酸痛、麻木和关节肿大、屈伸不利等症状。治疗应疏风散寒、祛湿通络、消肿止痛。

推荐一款缓解风湿痛的药粥：取秦艽10克，大米100克，白糖适量。将秦艽择净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3～5天。

秦艽味苦辛，性微寒，有祛风除湿、舒筋活络、清退虚热的功效，适用于风寒湿邪侵袭所致的肢体疼痛麻木、关节屈伸不利、筋脉拘挛、骨蒸潮热等症状。本品素有“风药中之润剂、散药中之补剂”之称，新、久、寒、热痹症均可应用。但其性微寒，故对痹症兼有发热、关节红肿者较为适宜。药理研究表明，秦艽含生物碱，有抗炎作用，并有一定镇痛、镇静及降压作用。