运动生理学线上教学模式的构建与实践

张宏磊

《運动生理学》是人体生理学的一个分支，是研究人体在体育运动的影响下各种功能活动变化规律的科学，它是高等院系体育专业开设的一门重要专业基础理论课和主干课程之一。运动生理学应用性强，是科学进行体育教学、指导运动训练以及全民健身的基础。但由于其理论性强，学生普遍反映学习起来困难，且教学过程中理论知识的学习与实际运用难以结合起来，加上近年来，随着高校教学计划的调整，运动生理学教学时数大为减少，教师的教学与学生的学习都带来了挑战，为此，运动生理学教学改革已势在必行。线上教学是目前高校大力推广的一种教学模式，通过开展线上教学，提高学生的学习的积极性，同时为了进一步提高人才培养的需求，而今年面对新型冠状病毒疫情，开展线上教学也成为高校体育教学的一种常规模式，为此，本研究将线上教学模式应用到《运动生理学》课程教学中，并对运动生理学线上教学内容进行构建与实践。

1.目前线下教学存在的问题

1.1 教学内容抽象难理解

运动生理学的教学内容丰富，涉及面较广，学生除了需要储备大量的理论知识，还有大量的生理实践教学。如此庞杂的内容，课时却逐渐的在减少，教师在有限的时间内难以细致入微的讲解知识点，造成学生理解知识困难。运动生理学内容多，理论性强，所涉及的生理过程内容抽象，而这些知识点教师的讲解并不能清晰的呈现画面，单纯的依靠学生的理解力和想象力，难以全面的理解，并且学生的能力有限，教师无法深入浅出的讲解抽象的知识点，学生学习的兴趣不高，不能发挥出他们的主动性，日积月累，学生逐渐的对运动生理学产生抵触情绪，学生学习效率低下，教师教学质量难以提高。

1.2学生主体地位亟待提高

教师是教学过程中的引导者，学生是教学过程中的主体，是参与者，亦是学习者。而运动生理学基于课程内容繁多，知识点抽象，教师在教学过程中便成为权威，成为课堂的主体，而学生变成倾听者，只能是被动的接受知识，这样的课堂是教师的一言堂，扼杀了学生学习的积极性和主动性，与此同时，教师在授课时也无法全面的掌握学生对知识的掌握情况，被动学习的学生对知识死记硬背，不能灵活运用，这样的学习方法只能导致学生思维呆板，学习能力降低，理解能力不到位。

1.3理论与实践内容相脱节

运动生理学的教学内容虽然理论性很强，但是与平时生活实践中的用途密不可分。运动生理学的理论是实践的基础，它既可以为竞技训练服务，也可以在群众健身时进行正确的指导。而如此重要的用途往往在教学过程中被教师忽视，只一味的注重课堂理论的灌输，而未将理论和实践有效的结合起来讲解，学生只感觉到理论知识的枯燥乏味，毫无新意的课堂，那你理解的抽象知识，让学生更加厌恶运动生理学。

1.4 传统教学模式有待突破

传统的教学模式课堂教学以讲授知识为主，忽视教学方法，忽视学生的作用。运动生理学课堂由于自身内容容量大，课时紧，教师大多数人选择了以知识为中心，自己为主导的教学模式，学生只能被动的记忆知识点，单一的教学设计，毫无新意的教学方法，在运动生理学的课程学习中，效率低下，而新课程改革中所提倡的高效课堂在运动生理学的课堂毫无痕迹，所以只有打破常规，寻找适合运动生理学的教学方法，这才能让运动生理学前途光明，反之，运动生理学只能停滞不前。

2.创新线上教学模式的分析

创新教学内容是全面进行教学改革、创一流教学内容的最基本环节。课程改革的核心理念是：一切为了学生的发展，改革“繁、难、偏、旧”部分内容和偏重书本知识的现状。线上教学是在信息技术的大背景中将教师利用精心制作的课堂视频在课前发布任务，学生通过自主的完成学习任务，并且可以将自主学习过程中产生的疑问通过各种交流平台发给教师。在课堂上师生通过面对面的交流，将反馈出来的问题展开来讨论，并引导学生利用课堂知识来解决存在的问题。

2.1教学内容简短解疑难

线上教学的优点在于教学内容短小精悍，是讲解教学任务重的重点和难点的有效方法，适合学生自主学习研究，短小的视频不受时间地点的限制，设计的课程问题针对性较强，并且可以通过调节视频的播放速度，引导不同层次程度的学生来接受新的知识，尤其对于那些学习能力弱一点学生，可以重复观看，知道融会贯通为止，这样在难点突破上就有了行之有效的方法。

2.2主体性更强

大学生的课上时间毕竟有限，但是线上教学完全可以帮助他们来调解学习时间，让学习时间更自由，也不再受时间和地点的约束，教师课前的教学任务的发布，学生可以随时观看，思考学习，培养了学生调节时间和自我监管的能力。学生在线上课堂中，需要真正的高度参与其中，教师发布视频，学生在课前需要查阅资料自主学习，最终通过自己的努力完成学习任务，而在学习过程中遇到的问题可以发给教师，在课堂教学中教师学生互相之间进行探讨研究，以此来解决问题，扩大知识面，学生在整个学习过程中成为了真正的主人，学生的主体性在课堂中得以发挥。同时培养学生自主学习的能力，培养独立思考问题的能力，培养自主解决问题的能力。

3、线上教学模式在运动生理学课堂中的应用

3.1线上教学是关键

课上学习是线上教学模式的关键环节，学生能按时并有效的完成在课堂中的互动，主要在于学生能否有效的完成课前布置的任务。在线上教学模式中，课上学习的重要性不言而喻，教师必须精心设计课程内容，发布教学任务，激发学生的学习兴趣和求知欲。比如运动生理学肺通气一节的课前学习，教师在准备教学内容时，条理清晰的制定出肺通气这节课的学习目标，发布的课程视频也要能够突出重点，这节课可以重点讲解胸廓是如何运动的，视频教学将会更直接。内容要剪短，突出重点，教师根据学生的实际情况，可以分组进行学习，每组 3—5 人，接着发布学习任务清单，比如肺通气这一节可以将发布的问题有：肺通气的动力来源？胸廓运动如何引发呼吸运动的过程 ？ 呼吸运动的分类。当学生自主的合作探究学习结束后，可以将学习成果反馈给教师，能够有效的在了解到本节课的重点内容。

3.2课堂学习要发挥主管能动性

基于线上教学模式的课堂，利用视频的资源优势，以及课堂互动式探究，充分发挥学生的主观能动性。比如肺通气这一节课堂学习，首先分组汇报学习成果，教师将收集到的问题进行融合，让学生在课堂中进行合作探究，通过合作探究加深对知识点的理解和认识，也加强了学生应用知识、分析问题的能力。其次教师可以针对不同学生提出的不同问题进行个别指导，这样照顾到的学生将会更加全面，也会对知识更加巩固。最后教师可以让每一组对肺通气这一节知识点进行总结，突出重点和难点，教师适时对知识点进行梳理和串讲，更加强化了知识的理解和应用。

3.3课课下要让学生拓展知识量

线上教学并不代表教学过程的结束，也并不代表学生学习过程的结束。教师可以利用教学平台继续为学生提供相关的更为丰富的学习资源，帮助学生拓展所学到的知识，将所学到的知识应用到其它的学习中，应用到实际生活当中。这样的课后活动可以让学生对掌握不牢固的知识进行重复学习，也可以扩大学生的知识面。教师和学生都要进行课后反思，教师应该寻找在课堂教学中的不足之处，学生应在分析自己在学习过程中的遗漏知识，只有在反思中才能找到不足之处，才能及时的通过自的努力来弥补。教师学生的交流必不可少，通过交流自己发现的不足之处，教师将会改进，制作出更好的线上教学，学生将会更加细心的投入到学习中，学生也成为了主体，充分的培养学生的学习能力，提高教学质量。

参考文献：

[1] 杨显国，尹金鹏.微课在解剖学实验教学中的应用研究[J].卫生职业教育，2017（11）：96-97.

[2] 李娟，刘明朝，郭海涛.微课和翻转课堂在生理学实验教学中的应用[J].现代生物学进展，2015，33（15）：6572-6574.