疫情期间，对初中生亲子关系的若干思考

冉启彪

疫情期间家长与孩子相处的时间变长，也让双方之间的矛盾越来越多，亲子关系堪忧。尤其是处于青春期的中学生，与家长的矛盾最为尖锐。基于此，本文分析了疫情期间亲子冲突的原因，提出构建良好亲子关系的策略。

一、初中生亲子冲突的原因分析

1.初中生生理心理以及认知的变化

美国心理学家Hollingwort认为，初中阶段为“心理断乳期”，这一阶段的孩子逆反心理比较严重，对于父母、师长等成人的批评与管教表现出强烈的抗拒、不耐烦，越是大人不允许做的事情，他们越是想去尝试。

初中生随着年龄增长，身形已逐渐跟父母接近，有些身高甚至超越了父母。这些生理变化让他们觉得自己已经长大了，希望像个大人一样去主宰和决策。他们的内心非常渴望独立，反感父母有任何約束和管教的行为和语言。初中生已经具备一定的思维能力，对世界有了一定的认知，情感态度体验也比小学时期丰富了许多，心理上也会产生较大的变化。

2.家长层面的原因

很多不良的亲子关系中，父母往往是传统的“权威与说教”型家长，爱自己的孩子，希望自己的孩子讲规矩，遵循自己设想的生活与学习模式去发展，当孩子没有按照自己“预设”的轨迹前进时，就觉得自己的“权威”受到挑战，生气、愤怒的情绪容易蔓延在空间有限的房子里。

3.疫情特殊时期，亲子相处模式的变化

2020年春节，受新型冠状病毒的影响，很多父母与孩子有了久违的长时间的朝夕相处，局限在家这个狭小的空间里面，有些不良情绪得不到有效释放，亲子冲突很容易爆发。加上特殊时期的“停课不停学”政策，孩子在家上网课，每天要打卡，完成作业，家长监督孩子的学习……导致亲子关系问题不断。

二、良好亲子关系的建立需要家长和孩子的共同力量

1.对家长方面的建议

家长要适应孩子的变化。孩子在长大、在变化，作为父母，感受到变化的同时，要主动去学习，去适应孩子的这些变化。接受这个阶段孩子要求独立自主的个性，和孩子一起成长。

让孩子感受到父母的爱。更多时候，父母是想当然地在给予孩子爱，却忽略了孩子有无感受到。感受到爱，会让孩子充满安全感。有研究表明，在充满爱的环境中长大的孩子，会更自信，更具备面对困难和挑战的勇气，性格也更平和、包容。

父母对孩子的爱是需要一定距离的。面对越来越要求独立的孩子，父母充满了担忧，总想有什么途径可以解决自己的疑问与困惑，因此，也就容易出现因为侵犯孩子隐私或者过分干涉而导致的亲子冲突。对于成长中的孩子，父母要在了解的基础上给予充分的信任，并给予孩子一定的空间与自由。

与孩子做朋友，改变自己的角色定位。多尊重：青春期孩子渴望更平等的相处，希望父母能认真倾听并尊重自己的想法;多交流：多与孩子进行坦诚的交流，了解孩子的心理，更好地对症下药;多鼓励：青春期的孩子渴望独立的同时，更渴望得到认可与肯定;少比较：每个孩子都有其发展的优势和不足，都是独一无二的个体，家长要承认和了解这种差异，少拿孩子和他人比较;做朋友：作为父母，破解“代沟”的有效方法之一，就是主动接受新事物，让孩子感受到，你是可以像朋友一样跟他同频交流的。

2.孩子需要做的努力

认识和接纳自己的身心变化。初中生需要好好认识年龄给自己带来的变化，这样才能更好地协调和处理好自己的变化，让变化成为助力自己成长的润滑剂。

尝试角色转换，换位思考。角色的不同，带来的责任与感受也势必不同。初中生要尝试着转换角色，去了解父母的初衷、想法，进而理解父母的做法。换位思考，当事情、冲突来临时，就能多一点理解，少一点矛盾。

增强自律性。青春属于激情，但青春更应属于自律。面对游戏、网络等诱惑，克制不良欲望，将时间更好地利用到有意义的事情上，用自律来告诉父母，自己长大了。用自律来给自己的青春铺垫，积累成长的资本。

当青春期与中年期“狭路相逢”，处理得当，齐头并进;处理不当，矛盾重重。希望借疫情特殊时期为契机，每一个家庭都能拥有良好的亲子关系，让孩子的身心得到健康成长。

责任编辑 晁芳芳