爱笑的孩子更好运

俗话说“爱笑的女孩运气不会太差”。这种说法有科学依据吗？

美国旧金山伯克莱大学的心理学家曾经开展了一项研究，想通过分析一个人拍照时是否真心微笑来预测未来的日子是否会幸福。最开始，研究人员分析了大学毕业照上21岁的女生的笑脸，30年后再去回访，发现21岁的笑容一直影响到52岁的幸福指数。其中有三个被研究者，第一位的笑容跟年轻时一样温暖，她对自己的家庭和生活状态都非常满意;第二位女士是一个单亲母亲，面容有些苦涩;第三位女士一直没有结婚，觉得自己运气不太好，脸上也写满了悲愁。

为什么能从一个人年轻时候的笑脸预测到未来？心理学家说，毕业照的三个人都面带笑容，但是只有第一位是真笑，另外兩位是假装出来的。区别何在？第一位的笑不光是提高了嘴角，运用了颧大肌，眼部也出现了鱼尾纹，说明她是真笑，可以判断她有较多的正面情绪，未来遇到困难也会比较容易乐观对待。而第二、第三位女士只是嘴角动了动，眼部周围的眼轮匝肌没有动，说明内心并不开心，未来更容易受到负面情绪影响。

上面实验当然不是特别严谨，但是我们依然从这个跨越30年的实验认识到一个人的正面情绪对人生的影响。

首先，爱笑的人对自己和周围环境有更多正面理解，即使在学业上受到挫折，也相信自己经过努力能克服困难，提高成绩。负面情绪比较多的人倾向于认为自己运气不太好、周围环境也不友好，怎么努力也没用。

其次，发自内心的微笑表达自信乐观，传递愉悦和友善，拉近心与心之间的距离。笑容是会互相感染的，当你看到别人的笑容，也容易激发愉快的情绪。一个爱笑的学习者，会得到更多正面的评价，会被认为是学习积极性高，更容易得到他人的帮助，也更容易完成合作型学习项目。想象一下，如果学习小组有一个开心果，是不是合作愉快？

第三，情绪饱满、心态平和的人更容易集中注意力，学习更有效率，而情绪低落、抑郁则会导致注意力涣散、拖拖拉拉，完成学习任务更困难。     （摘自《环球时报》）