健康保健用于更年期女性对其生活质量的影响探究

马欲晓 秦凤菊

【摘 要】 目的：探究健康保健用于更年期女性对其生活质量的影响。方法：选取2018年10月至2019年10月本院医生门诊接诊和随诊的50例更年期女性，对其进行健康指导和生活方式干预。采用随机单盲的研究方法平分成观察组和对照组，每组分别有25例。对照组行常规干预，观察组在对照组的基础上增加健康保健，比较两组患者生活质量。结果：观察组的躯体功能、社会功能、情感职能、精神健康等维度的评分高于对照组相应评分，观察组的生活质量总分为（90.06±6.19）分，高于对照组的（71.21±5.38）分，差异具有统计学意义（P<0.05）;结论：健康保健用于更年期女性对其生活质量的影响显著，可加深患者对疾病知识的了解，使其保持良好的治疗心态。

【关键词】 健康保健;更年期女性;生活质量

围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，绝经可分为自然绝经和人工绝经两种，自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。女性进入更年期后，身体内分泌发生变化，部分女性不能适应会出现植物神经功能紊乱等一系列综合征，并伴有月经紊乱、焦虑失眠、烦躁易怒、记忆力减退等多种症状[1]，严重影响生活质量。很多女性缺乏疾病知识和资源，对疾病的知晓率低，不能主动配合临床治疗，因此医护人员需要加强健康保健干预，了解更年期女性更多变化和知识。本文旨在讨论健康保健用于更年期女性对其生活质量的影响，选取本院50例更年期女性，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2018年10月至2019年10月本院医生门诊接诊和随诊的更年期女性50例。采用随机单盲的研究方法平分成观察组和对照组，各25例，观察组年龄为42～59岁，平均年龄为（49.75±2.36）岁;对照组年龄为43～60岁，平均年龄为（49.62±2.18）岁。纳入标准：1）符合更年期症状诊断标准;2）自愿签署知情同意书者。排除标准：1）日常生活能力障碍者;2）合并心血管疾病等原发疾病者;3）依从性差及研究中途退出者。两组临床资料对比差异无统计学意义（P>0.05），可对比。

1.2 方法

对照组行常规干预，观察组在对照组的基础上增加健康保健，具体内容如下：1）心理指导：为了让更年期女性更好地配合临床治疗工作，减轻焦虑情绪和消极心理，医护人员应

*秦凤菊为本文通讯作者

当多开解患者，尊重患者的人格和权利，在患者提出疑问后主动全面解答，尽量满足患者的合理化要求，态度亲切自然，对患者隐私保密，站在患者的立场上思考服务。2）健康宣教：更年期女性需要了解的知识较多，因此医护人员要合理安排宣教时间和宣教场合，最好是集合阶段内所有更年期妇女，统一组织讲座，针对性开展健康教育，由本院知名妇科专家及领域内学者向患者及其家属讲解，主要内容包括：什么是更年期、更年期常见问题、更年期保健指南、激素治疗、药物治疗等相关问题，让女性意识到雌激素下降是一种正常现象，不要过于惊慌和担心，定期预防宫颈癌、乳腺癌等疾病，每年定期筛查。3）保健指导：更年期女性饮食上要荤素搭配均衡，不仅要能够满足日常所需营养，还要多吃蔬菜水果;加强身体锻炼，结合自身实际情况制定运动计划，以快走、慢跑、游泳、打太极等有氧运动为主，提高身体免疫力，促进血液流通;注意调节社会关系，降低生活和社会压力，向更年期女性讲解各种生理变化及心理变化，尽快适应并度过这一时期，对出现的不适应症加强干预。

1.3 观察指标及判定标准

比较两组患者生活质量。生活质量评分：采用SF.36调查简表对两组更年期女性进行调查，主要包括躯体功能、社会功能、情感职能和精神健康4项，分数越高表明生活越好[2]。

1.4 统计学方法

本次研究数据导入统计学软件SPSS 17.0中处理，用（±s）表示计量资料，行t检验。P<0.05表示具有统计学差异。

2 结果

观察组的躯体功能、社会功能、情感职能、精神健康等维度的评分高于对照组相应评分，观察组的生活质量总分为（90.06±6.19）分，高于对照组的（71.21±5.38）分，差异具有统计学意义（P<0.05）。见表1。

3 讨论

随着医疗卫生改革制度的完善，近年更年期女性健康保健意识增强，因此为了满足更年期女性健康保健的需求，临床医护人员需要加强培训与学习，掌握更多更年期健康知识，在治疗中主动展开保健教育[3]。更年期女性出现的问题和社会、家庭、工作压力及个人体质等有關，造成更年期女性精神心理负担加重。这种生理机能及心理变化长期被忽视，会造成自主神经功能紊乱，出现焦虑、失眠、潮热等症状，损害身心健康，影响生活质量[4]。当前很多医院门诊在更年期女性就诊时多采用激素药物治疗及心理疏导方式，很难真正给予更年期患者全面的健康保健指导，更年期妇女整体健康知识知晓率不高[5]。

本次研究将更年期女性分为两组，结果显示，观察组患者躯体功能、社会功能、情感职能、精神健康和生活质量总评分明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），表明健康保健加强了更年期女性对更年期身体变化的认知，同时对出现的症状有了全面了解，减少焦虑情绪，注重生活上的健康管理。通过在本院开展更年期专题讲座，做好用药、体育锻炼、营养、精神心理健康等指导，提高更多就诊患者对更年期的认知，帮助患者克服内心的不良情绪，大大改善患者病情。同时医护人员适当告知患者更年期相关科普常识，告诉其一些简单的调节方法，可帮助其顺利度过更年期。

综上所述，健康保健用于更年期女性对其生活质量的影响显著，可加深患者对疾病知识的了解，使其保持良好的治疗心态。

参考文献

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[2] 周易，黄蓉，刘颖，等.基于计划行为理论的健康教育模式对宫颈癌患者术后生活质量和性生活的影响[J].中华现代护理杂志，2018，24（17）：2066.2069.

[3] 陈文文.系统化健康管理对社区更年期妇女知信行和生活质量的影响研究[J].中国全科医学，2013，16（37）：3727.3729.

[4] 李凤德，武晓玲，杨红红，等.血细胞比容对更年期女性急性ST段抬高型心肌梗死患者经皮冠状动脉介入治疗后心功能、生活质量及不良事件的影响研究[J].实用心脑肺血管病杂志，2019，10（07）：18.22.

[5] 温齐友，刘洁珍，张艾暄，等.健康宣教与盆骶肌功能训练追踪管理对女性尿失禁患者生活质量的影响[J].国际医药卫生导报，2018，24（18）：2863.2866.