抗疫期间对小学生进行线上心理健康教育的研究

何君丽

【摘要】2020年初，一场名为新冠肺炎的重大灾害突然席卷华夏大地，这场突如其来的灾害磨练着民族精神。面对突发疫情，全国各地延迟开学，国家提出了“停课不停学”的口号，提倡教师进行线上教学。学生居家隔离期间，教师更不能忽视对学生进行线上心理健康教育，只有培养好学生健全的心理，让他们能够客观看待这场疫情，才能让学生以轻松愉悦的心态接受我们教师的线上教学。笔者结合自己的经验，提出抗疫期间对小学生进行线上心理健康教育的具体做法。

【关键词】新冠肺炎   线上心理健康教育   小学生

【中图分类号】G625.5

【文献标识码】A

【文章编号】1992-7711（2020）16-122-01

2020年初，突如其来的新冠肺炎疫情席卷了华夏大地，使得人们的生活受到了很大的影响，全国各地开始蔓延一种焦虑和恐慌情绪。小学生作为一个特殊群体，他们的身心更容易受到影响。特别是这场疫情是发生在春节寒假期间，可能会对小学生的心理健康产生一些冲击。再加上全国各地延迟开学，小学生不能按时到校，更会怀疑这场疫情，所以我们教师应该在小学生居家隔离期间对他们进行线上心理健康教育，对学生进行心理疏导和心理防护，为学生提供特别的爱。我采取的做法包括以下几点：

一、运用绘本故事使学生全面认识新冠肺炎，减少恐慌心理

新型冠状肺炎是一场突如其来的疾病，这场疾病在之前没有任何的记载，所以很多人对这场疫情存在恐慌心理。对于年纪尚浅的小学生来说，这场疫情更是陌生的，所以教师的首要责任是让小学生认识新冠肺炎的来源和防护技巧，减轻小学生的心理恐慌。我趁线上教学的时机，充分使用有利的网络资源，让学生更了解新冠肺炎疫情的产生、发展和具体的防护技巧，在班级QQ群中上传了《2020，这个春节发生了什么》的科普绘本，让家长和孩子一起阅读这本绘本，共同认识新冠疫情，减少恐慌心理。

二、加强学生的安全感，减少应激反应

小学生可能通过多种渠道了解到治疗新冠肺炎没有特效药，感觉比较害怕，甚至出现一些应激反应，比如吃不下睡不着，内心充满担忧。这会影响他们的成长状态。所以我们教师在对学生进行线上心理健康教育时，要使学生感受到一种安全感，减少他们的应激反应。我的做法是在直播时为学生播放了一线医护人员抢救病人的视频，让学生意识到祖国是我们最强大的后盾，一线医护人员不顾生命危险抢救病人，科研专家也在废寝忘食地研究疫苗，还有其他基层工作者夜以继日地排查病毒，保证居民的生命安全。就算钟南山爷爷已经84岁了，但是他还是走上了一线。这些都是对小学生进行心理健康教育的良好素材，让学生感受到自己被國家爱护着、关心着，提升他们的安全感。这也是对学生进行爱国教育的良好时机。

三、合理安排学生的居家生活，培养良好生活习惯

疫情爆发以来，全国各地都提倡居民居家隔离，小学生长期呆在家中，可能产生空虚感和烦躁感，他们看不到自己的同学和老师，不能出去游玩，久而久之会影响他们的心理健康，在这种情况下，我们教师要合理安排学生的居家生活，引导学生在家中合理作息、适度运动、坚持学习，以阳光健康的心态面对度过一个充实的超长假期。每一天，我都会要求学生按时打卡，纠正他们不良的生活作息。还为学生布置学习任务，对他们进行线上授课，让他们在家期间也能学习知识。在线上教学背景下，部分学习自制力比较差的学生在学习中心不在焉，甚至沉迷于网络游戏不可自拔，这不利于学生的发展，也不利于他们适应日后的学校生活。在这种情况下，我与学生家长进行联系与沟通，发挥家校合作的力量，让家长在家中督促学生的学习。

总而言之，这次疫情的爆发给中华民族的发展提出了挑战，但是只要我们有信心，必然战胜这场疫情。我们教师要对学生进行心理健康教育，使他们能够以平和的心态看待这场疫情，对中国抱有信心，同时也帮助学生树立健康的生活习惯、学习习惯，为他们重返校园做好铺垫。

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