苹果大蒜能净化血管

王星

谣言：有人称，苹果和大蒜配在一起是天然的阿司匹林，能够让血管干净如初。

真相：实际上，苹果和大蒜，只是普通的水果和调料类配菜。长期不吃水果或许会导致心血管疾病风险增加，但吃苹果并不足以通血管。

至于大蒜，只是炒菜时的配菜，并不能通血管。大蒜提取物大蒜素有預防动脉硬化，保护心脏等功效，但这是大蒜的提取物，需要一定浓度或一定量才有效，跟吃大蒜不是一回事。