她喝了两大碗稀饭又住进了医院

潘葛凤

你知道什么是心力衰竭吗

心脏实际是一个收集和排出血液的“泵”，也像是一个发动机，推动着血液在血管里运转，然后输送到全身各处。当心脏负荷加重或心脏肌肉损伤时，就像一只弹性减退的皮球，泵血功能也随之逐渐降低，输出的血量不能满足全身器官及组织的需要，同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流到心脏，由此产生一系列缺氧和淤血的表现。我们称这种状态为心力衰竭，简称“心衰”。

随着时间的推移，心脏为了能容纳更多的血液而变大，为了增加泵血的量而跳得更快，血管也变得狭窄，心肌力量会变弱，更加剧了血供的减少。

心衰的信号

心衰有一个敏感而特异性的信号指标———BNP。BNP即脑钠肽，主要来源于心室。它的含量与心室的压力、呼吸困难的激素调节系统的状况相关。心室的体积和压力增高可导致血浆内BNP的升高，升高的程度与心室扩张和压力超负荷成正比，可敏感和特异性地反映左心室功能的变化。用BNP协助诊断心力衰竭，判断病情的严重程度和预后。BNP具有强大的利钠、利尿、扩血管、降低血压的作用，具有抑制血管平滑肌细胞和成纤维细胞增殖的作用，在血管再重塑中及在血压调节中起重要作用。BNP是心衰和左心室功能障碍标志物。

为什么会心力衰竭

如果您患有冠心病、高血压和风湿性心脏瓣膜病，那么您需要时刻关注心脏，这三种疾病是导致心衰的主要病因。除以上三种疾病外，感染、劳累或应激反应以及心肌缺血是心衰发作的首要原因。高龄、糖尿病、代谢综合征、动脉粥样硬化是发生心衰的危险因素，要及时有效治疗上述危险因素。

心衰患者怎么喝水

心衰会导致身体内的水钠潴留，即过多的水分存留在心脏；反过来，水钠潴留又会促进心衰症状的出现。心衰患者可以准备一个有刻度的水杯和一个量杯，精确计量每天饮入的液体量和排出的水分（主要是尿量）。

心衰患者每天喝水一般宜少于1500毫升（约3个矿泉水瓶的量），不应超过2000毫升，保持每天出入量负平衡约500毫升。喝水的时候要一口一口慢慢咽，不觉得渴就不喝。

心衰患者在治疗初期监测尿量十分重要，用量杯测量每次尿量，记下数值，计算24小时的总和，就是一天的液体排出量。

心衰患者自我管理妙招

每日称重：

患者每日的稱重需保持在早晨，排尿后、进食前。

每天和前一天，前一周的体重情况进行比较。

一周内体重的快速增长，提示心衰恶化，需及时通知医生。

每日检查水肿：

每天检查小腿是否膨胀或身体其他部位是否存在水肿。

监测运动耐量：

记录气短症状：是否有气短、气短在稍用力后、气短在剧烈用力后、气短在静息时等。

监测夜间呼吸情况：

记录夜间呼吸：能否平卧、是否需要两个枕头或更多、是否有端坐呼吸或被夜间的气短憋醒等。

心衰患者一定要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，可以通过低胆固醇饮食、加强运动、规范用药等方式，多措并举，定期检查，防患于未然。