少林龙拳技法剖析（二）

史明 胡顺

7.反擒子午

紧接上式，左脚向外摆90度，右脚迅速向前迈进一步，屈右膝蹬左腿，挺胸直腰成右弓步；同时，左掌手腕外旋成擒拿手，左手成握拳式，并迅速向左肩前回带至左耳旁，拳心向后，拳背朝前，左臂成立肘式；右手握拳亦同时由右肋前迅速向前冲出，右臂与肩平齐，拳心朝下，拳眼向左，力达右拳轮。目视前方。

【注意要點】

右脚进步要快速灵活，保持身体平稳，左手旋转擒拿要圆活自如，回手要快；右手要与进步、左手擒带同时进行，快速有力，切不可肢解动作。手眼身法步要相互配合协调一致，一动俱动。

【技法剖析】

拳诀曰，左擒龙，右锤钉，双手势法疾如风。如兵法之其静如山，其动如风，敌不动时我不动，敌若动时我先动。

在临阵实战中，对方来拳攻我时，我左手顺势旋转擒拿，并顺势往我左上侧领带，右手拳同时向前可击打对方心窝膻中穴，或可击打对方右肩关节处，断其根使其受制于我；若我左手擒带对方左臂，则我右拳可直接击打对方肋部，致其重创。此为拳术中八不打之不打两肋，乃致命招数，但须用拧旋钻穿之劲力方可一举奏效，唯此法过于狠毒，切勿妄用。故拳谱云：“擒拿本是式中妙，有打相辅才成真。”

8.退步赶肘

（1）紧接上式，右脚迅速向后撤一步，左膝弯曲，右腿蹬直挺胸直腰成左弓步；同时右手握拳随退步之势手腕外旋向前下翻砸于胸前，右臂微屈，小臂与地面平行，拳心朝上，力达右拳背，左手握拳亦同时由左向右格拦于右大臂内侧，拳仍向后。目视前方。

【注意要点】

右脚撤步要快速灵活，保持身体平衡，右拳翻砸要快速有力，且要用甩弹劲，不可僵滞呆板；左拳格拦要用左小臂。整个动作须身随步撤，手随身变，快速灵活，巧妙自然。

（2）上动不停，身体重心迅速后移，右腿弯曲支撑身体，左腿迅速向后撤半步，左膝变屈，脚尖点地，下体成左丁步式；同时，右拳迅速回收于右肋旁，拳心朝上；左臂亦同时顺右臂向下内旋，滚挫于左膝前，左臂伸直，拳心向下，力达右拳外侧，目视前方。

【注意要点】

身体重心倒换要快而稳，保持身体平衡，左脚后撤、右手回收、左臂拳下赶三动要连贯协调，同时进行，切不可肢解动作。

【技法剖析】

拳诀曰，进亦打，退亦打，进退之中把敌算。此式即是诱敌深入，一举克敌制胜之法。

在临阵实战中，若对方以左十字腿冲拳击我中上盘时，我迅速撤右步以闪避对方锋锐；同时以左臂格拦对方右拳，右拳翻砸对方左腿迎面骨，使其受创。若对方落步是以左拳攻我，我则以右臂格拦，以左拳迅速向前击打对方小腹部或其裆部。此式变化可破擒拿，若对方封拿我右拳时，我右拳顺势旋腕回抽以求解脱；同时我左拳顺右臂向前滚挫对方手臂，两手一伸一缩配合身法自然解脱。拳谱云：“强敌擒腕力千钧，上下相错赶肘行。”

9.挂肘子午

紧接上式，左脚向前迈进半步，右脚随之向前进步，右膝弯曲，左腿蹬直，挺胸直腰成弓步；同时，左手握拳由下向上、向侧用左小臂挂拦，于左肩前成左立肘式，左手高与头平，左拳心向后，右手握拳亦同时借进步之势，迅速向前击出，右臂与肩平，拳心向下，力达右拳轮。目视前方。

【注意要点】

左右两脚连续进步，一定要快速灵活，清晰自然。左臂挂肘、右拳前冲要配合协调同时进行，且要充分利用左转体拧腰转胯之势，劲力雄猛。整个动作须手脚相顾，快速有力。

【技法剖析】

此为护卫追击之法。拳谱曰，敌不动我亦不动，观其欲动，我则顺其来势乘机进攻。兵法云：出其不意，攻其不备是也。然而攻人者反为人所攻，何也？夫人心之所欲，必现诸形色，自己不觉而他人则洞若观火，所以反为人攻。此如观他人欲举何手，其肩必预为之准备；欲与人谈话，眼必先注，此为观察敌情之一也。

在临阵实战中，无论对方以右拳向我击打，还是以右腿击我面部，我均可以左挂肘法，向前靠近对方接触对方中节，避开对方梢节（在这里讲的三节是手、腿之三节），从而以最小的力量破解对方的劲力。对方直来，我以横力破之，右拳顺势向前击打对方的面门或其心窝膻中穴，均可致敌重创。攻击对方面部，可以直接扰乱对方心神，使对方指挥失灵，从而受制于我，故拳谱曰：“教师不打脸，必定功夫浅，正此谓也。”

10.封门抢拳

（1）紧接上式，左脚迅速向前迈进一步，右转体，两膝弯曲成骑马步势；同时，左臂借右转体拧腰转胯之势，由上向左前下侧截肘，力达左前臂外侧，拳心朝上；右手握拳亦同时收回右腰间。目视左前方。

（2）上动不停，左脚微向前进，脚尖朝前，左膝弯曲，右腿蹬直挺胸直腰成左弓步；同时右拳变掌借左转体拧腰转胯之势，由右腰间迅速向前击出，力达右掌根，掌指向上，掌心朝前，右臂与肩平；左拳亦同时变掌，由右臂下回护于右腋下，掌心向下，掌指朝右。目视前方。

【注意要点】

弓步要保持身体平稳，不得左摇右摆，挺胸收腹直腰；右掌前击要用小天星掌法，力达掌根，速度要快，劲力要猛，左掌应与右掌相互配合，动作连贯，同时进行。整个动作须身随步转，手随身入，上下相顾，灵活自如。

【技法剖析】

拳谱曰：“此为佯攻诱敌之法，先以肘封敌之门户，迅即出掌击敌之胸部以为饵，等其出手防我时，恰中我边捶之计矣。”

拳论曰，虚则实之，实则虚之；出其不意，攻其不备。在临阵实战中变化甚多，兹举几例供读者诸君赏签。若对方以拳或脚攻击我中上盘时，我则速进步靠近对方或管套其前锋脚，以左肘截击平断其臂或其腿之迎面骨，趁对方负痛或闪避之机，迅速以右掌向前击打对方心窝之膻中穴，重创对方。若对方以右顺拳攻我时，我则左脚固锁对方右前锋脚，左肘截击平断其右肘部，急以右掌向前击打对方右肩关节处，使其仰跌。故拳术之虚实变化重在临阵运用时的巧妙自然。运用之道存乎心，唯在精熟。

11.边捶

紧接上动，身体右转左脚尖内扣又变成骑马势；同时，左掌变拳由右臂下借右转体拧腰转胯之势，迅速向前向左侧画弧横扫，左臂略弯，略比肩低，拳心向右，拳眼向上，力达左拳背；右掌亦同时手腕外旋握拳顺势回收于肋前，拳心向上。目视左拳前方。

【注意要点】

步法变换要灵活自然，骑马步要保持身体平稳。左拳向外横扫要有抖弹劲，速度要快，劲力要猛，要借右转体拧腰转胯之势。右手要与左手配合同时进行方妙。

【技法剖析】

边捶是继上式诱敌时所暗藏招法，是乘敌忙于招架右推心掌，出其不意，右臂猛然回收，左臂横扫以拳背突然击敌之法，是有备之技法，故其速度快，劲力猛，暗藏杀机，所击打部位是对方两肋太极或其胸口当心。拳诀曰：“臂若弹簧，拳似流星，拳行诡道正此谓也。”

12.上步断肘

紧接上式，左脚外摆，右脚随之向前迈进一步脚尖内扣，右膝弯曲，左膝微弯，身随步往左转，上体略向前倾，成侧马步；同时，借进步左转体拧腰转胯之势，右手握拳由右向左绕半圆，力达右小臂；右小臂微屈以肘截击平断于右侧前，拳眼斜朝上，力达右小臂；左拳亦同时变掌回护于右肩前，掌指朝上，掌心朝右。目视右前方。

【注意要点】

右脚进步要快而活，侧马势要保持身体平稳；右臂画圆断肘，与左掌回护要同时进行。整个动作须步法灵活，侧马势稳，身随步进，手随身出，快速有力，一气呵成。

【技法剖析】

拳谱曰，此式为破敌袭击之法。设敌来袭，我则以肘断其势，使敌无暇可侵，则我乘机以使下式鸳鸯肘。

其实，任何武术套路或技法，均不外乎步法的进退转侧，手法的攻防变化，唯在实战中的巧妙运用，审时度势，随机应变而已。在临阵实战中对方以左右掌击打我中盘时，我速进步逼近对方，以右肘断其来臂，乘隙进击。亦可用左掌顾架来手，右手击打对方肋部，或两手交错，断敌之臂。其实，侧马不仅是用在偏门，而且可以用于洪门。拳谱云：“心肘两相依，起落常护心；用肘宜近去，最忌远出寻；变化要迅速，露形势已尽；中起领根梢，呼应能制人。”

（待续）

（编辑/高翔）