晚上不停咳嗽可能是胃食管反流

在食管和胃之间有一个“门”叫贲门。正常情况下，它能保证食物只从上往下走，并且屏蔽胃酸往上反流。一旦贲门因为年龄因素“老化”，或因為其他原因导致其失去了正常功能，胃里的胃酸就会“逆流而上”，其典型症状除了如烧心、反酸等消化道不适外，还有一个容易忽视的症状就是咳嗽。

也就是说有一些慢性咳嗽、胸痛甚至呼吸困难，实际上是胃食管反流病的食管外表现。

尤其是疫情期间，不少人宅在家里吃东西后，缺乏活动，这时就容易产生反流，从而可能出现咳嗽乃至胸痛、胸闷等。因此，出现这类长时间咳嗽，先要甄别一下自己是否有胃食管反流病等肠胃疾病，并将该病史及时告诉医生。疫情期间出行不便，可以选择网上正规渠道进行问诊、购药，按医嘱服药。

除了按医嘱服药，也要注意饮食规律，不要饮食过饱;一日三餐定时定量;不要抽烟、饮酒;少吃高脂肪和高蛋白食物;睡前2至3小时不要进食，饭后不要立即躺下;睡觉时可把床头稍微垫高，使人躺下时身体形成一个小角度，防止胃内容物回流。

（摘自《健康咨询报》）