“四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康，健康有赖例行体检

赵飞

秦海璐的导师曾评价她是“很难得既会演戏又懂戏”的人，所以在她准备拿着中戏文凭当白领之前，她用金马影后证明了这一点。作为中戏五朵金花之一，她没有乘风而上大红大紫，反而坚持去当秘书、开发廊，实现自己的平凡梦想。兜兜转转一圈后，她又回到原点，才发现最适合她的角色还是演员。不依靠美色修饰，不借助镁光环绕，聪明且率直的秦海璐早早领悟到，演技才是她的最佳武器，于是，一个时而知性，时而张扬的青衣演员持久地记在了观众心中。

如同对于演戏颇有悟性一样，秦海璐对于健康、美容、塑身也一直有着自己独到的理解。又因为姐姐秦楠曾有一段关于“乳房小硬块”的病史，所以秦海璐更加在意健康，且尤为注重妇科、乳腺的体检，因为在她看来，女性之美不只美在光洁的皮肤、靓丽的装扮，还在于身体的健康之美。

〇“白领梦”夭折，却找回“专长”

由秦海璐扮演班主任、率领一批零表演经验的90后出演的《青春派》，取得了不错的口碑和票房。而自曝没有真正经历过高三的秦海璐说，如果自己真成为班主任，除了带领学生们好好学习外，还要教他们怎么谈恋爱，“这招才是和学生能够打成一片的秘密武器”。

正像影片描绘的那样，高考总是一个残忍又美丽的话题。提起往事，率直的秦海璐丝毫不掩饰自己文化课的弱项，自曝高考英语27分，数学4分，不过好在最后还是考上了中戏。青春充满梦想，秦海璐说她读书时心里一直藏着一个白领梦。“我从小一直在戏校里面待着，父母都不在身边，那时我一直觉得挺孤独的，然后特别想过一种安稳的生活，当时觉得白领是最安稳的，朝九晚五。即便后来得了奖，我还是奔着我的梦想就去了。”中戏毕业后，虽然因陈果执导的《榴莲飘飘》摘得“金马影后”头衔，个性倔强的秦海璐却毅然决然地放弃演戏，去当个小白领。“当时是给我一个大哥当秘书。每天能干的事也只能是泡个咖啡，然后跟他说下今天您几点几点有个会什么的，不会用电脑，不会做文档，不会做表格。虽然最后以失败告终，但是我不后悔。被公司‘开除后，我开始自己当老板，开过美发店、火锅店，也都倒闭了，开公司做广告制作，又倒闭了。再后来我那个大哥就语重心长地和我谈心，说你只有一个属于你的东西，是你的专长，就是演戏。”

〇 姐姐的经历让自己更重视乳腺健康

虽然现在工作很忙，但秦海璐还是会每年都坚持定期的健康体检，尤其是注重妇科、乳腺体检，而说到这些，秦海璐表示，她最想感谢的其实是她的姐姐——秦楠。

秦楠比秦海璐大四岁，从小就带着妹妹，秦海璐成名之后，她做了几年秦海璐的经纪人。如今姐姐已经结婚生子，在家过着初为人母的清闲生活。秦海璐回忆说，虽然两人感情从小就很好，但青春期时，却分别在不同的城市念书，没有太多的机会交流。直到姐姐结婚、有小孩之后，才经常会给自己灌输一些跟女性健康有关的知识。比如，秦楠在23岁时，曾经有一段时间内，突然发现乳房里面有小颗粒。她当时都没和家里人说，就让自己最好的朋友陪她去医院，心里又惊又怕，唯恐是恶性的疾病，而自己还那么年轻。当时医生也怀疑可能是恶性的，所以要求秦楠做病理检测，幸好最终结果显示不是恶性的疾病，虚惊一场，但医生也同时表示，这一“潜伏”的危险，可能会使秦楠以后患上乳腺疾病的概率要比普通人大许多。

秦楠在哺乳期间，腋窝又长了两个拳头大的硬块，当时请了大连乳腺癌方面的权威大夫来看，他建议秦楠等到满月之后断奶了再去医院检查。在了解这一事情后，担心姐姐的秦海璐连忙托了朋友请教了许多名中医为姐姐诊治，还开了一些断奶药。幸好最终化险为夷，等秦楠断乳之后，再去医院检查，一切就都正常了。

也正是由于这两件姐姐亲身经历的事情，现在的秦海璐尤为注重自己的健康。“在知道我姐的经历以前，我其实不太注意检查乳房，但是姐姐发生这个情况之后，我每次体检都会特别要求医生为我详细进行妇科和乳腺的筛查。医生还建议我定期做扩胸操，还有定期的乳房按摩。按摩不但有利于乳腺通畅，还有利于乳房的坚挺和美丽。我有时候在泡澡时会按摩一下。”

〇 建议有一个专属的“保健医生”

而对于现在许多年轻女性，甚至是圈内的女艺人盲目追求丰胸产品的现象，秦海璐也给出了自己的意见。“其实我觉得并没有必要，因为有自信、健康的女性才是最美的，而不单单在于外表如何，更重要的是气质和内涵。而且，我的家庭医生在为我普及健康常识时，提到不建议女性用丰胸产品。”

秦海璐坦言，在她看来，女性应该有一个固定的保健医生对自己進行长期的督导和健康提醒。“这样一来，医生对你身体的变化、病史都非常了解。比如你在妇幼保健医院建一个档案，长期地找同一个医生看病、检查，配合随访，肯定是更有利于为健康保驾护航的。”

〇 累出腰疾，常做腰部保健操

在头顶香港金像奖、香港金紫荆奖、香港影评人协会奖和台湾金马奖四大影后的光环后，秦海璐却“掉转枪头”，瞄准了话剧舞台，以两年一部的进度，参与舞台剧演出。从《红玫瑰与白玫瑰》到《四世同堂》再到《青蛇》，她凭借深厚的功底和精湛的演技给人留下了深刻的印象，金狮表演奖可谓实至名归。

工作卖力、拼命是秦海璐一贯的作风。在拍电视剧《女人的选择》时，还出现了严重的腰部疾患。“我当时是被医生诊断出有腰椎间盘膨出，这是一种比腰椎间盘突出要轻一些的病，主要原因就是脊椎被压挤引起水肿，压迫神经造成的。医生告诉我，演员以及经常坐办公室的白领等人群特别容易患腰椎间盘膨出症，作息时间不规律、压力大等这些都是主要的诱因。虽然我现在完全恢复了，但医生还是特别叮嘱我要多休息。”秦海璐说，也是自从那次以后，她才真正了解到健康的重要性，开始懂得劳逸结合，并且经常注意让腰部休息。“我拍戏的间隙，就会站起来扭扭腰，活动一下，有时候还做做保健操，我知道健康不只是演戏的本钱，还是生命的本钱，一定要好好珍惜。”

（编辑    车    翀）