体商的界定、特征与影响因素

李亮宇

摘 要 体商是推进健康中国建设的助力。本文认为体商是指通过外界影响下自身体质特征和运动特长的了解和重视，进而形成的自主提升身体状态的能力。随后文中指出体商具有主动性和易受环境影响的特征，并在随后分析了体商培养中主要的影响因素。

关键词 体商 体商培养 特征

中图分类号：F830.9文献标识码：A

0引言

当今人才的竞争不再仅仅是智商和情商的竞争，还需要体商。体商是反应个人对自身健康认知程度和重视程度的参数，而拥有一个良好的身体是个人成就和社会发展的基本保障。《“健康中国2030”规划纲要》就指出：推进健康中国建设，是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略。而首当其冲的就是提高学生的体质。

重视体商是保证教育质量的前提，有学者就指出长期缺乏体商培养会影响学生学习文化课的效率，学生会产生“玩”的想法（仲彬，2015）。很多学者都意识到了体商培养的重要性，早在2000多年前的孔子就认为文武不可偏废，古希腊学者亚里士多德提倡终生锻炼，并把锻炼体格作为人生发展的首要任务。近年来，王宗平教授等学者认为优先注重身体锻炼比过早开发智商和情商更有利于学生未来的发展。（李井海，2015）

国家高度重视体商培养，教育部于2014年和2016年发布和修订《国家学生体质健康标准》，鼓励学生积极参加体育锻炼，养成良好的运动习惯。全国各地对于高校学生的身体锻炼和体商培养提供了很多设施和措施的便利。然而根据每隔五年的教育统计监测数据表明高校学生的体质在持续下降（张红兵、王宗平，2015）。甚至有的发达地区也超过五成的高校学生觉得感觉学习和生活中体力与精神“不充沛”甚至“很不充沛”（牛爱军、王瑞春，2017） 。其中学生体质下降的重要原因是社会和学校存在追求升学率忽视体育的倾向，学生参加休息和锻炼时间严重不足，学生体育活动难以保证。甚至仅有的体育课也被当作考核任务，学生的运动意识和运动兴趣被严重抑制。而这带来的影响除了体质下降，更重要的是狭隘的运动意识使得高职学生在注重发展自身优势时忽视了体育精神培养将难以养成练好的体育习惯和兴趣。（唐晶晶，2018）这种情况使得学生即使没有了升学压力以后也无法更多的意愿投入体育锻炼。在此背景下，唤醒学生的运动意识和运动兴趣就变得尤为重要，而这离不开体商培养。

1体商的界定与区分

学者们对于体商有不同的理解，甚至产生了分歧。最早的时候体商仅仅是身体素质的测评标准。在1997年，熊有正在《中国运动医学杂志》发表《体商》一文，他将体商用于中老年身体健康检测，并在文中体商提出了检测的标准。但此时是体商仅仅是静态视角下对个人身体素质某一特定时刻状态的描述。随后的研究拓展了体商的概念范畴，即体商基于受众的主观性。迈克尔·罗伊森在2005年出版《You： The Owner's Manual》对体商BQ提出自己的理解：身体商数（body quotient），也就是你对自己身体健康的了解程度。在该书的翻译者邱海波教授看来，体商代表生理年龄与法定年龄的比较关系。这点与智商（IQ）和情商（EQ）有相似之处，那就是它们都是揭示个人在某方面（智力、情绪、身体）实际状态。学者们也意识到体商不简单等同于身体素质，它还包括体能、身体的安全和正确的身体意识。其中有的国内学者就认为体商即“身体商数”，可称为“身体智能”，是指一个人的活动、运动、体力劳动能力和质量的量化标准，以及对体育锻炼的热心程度和运动能力。（唐晶晶，2018）美国的艾布拉姆斯博士在此基础上进行了分维，她将体商划分为身体的自我感知与自我调节的智慧与能力。其中自我感知是对自己身体状态的了解程度，而自我调节是通过自己努力下身体状态的改善程度。前者可以理解成为一种认知能力，对于自己身体特征的了解和对于相关的知识的认知程度。一方面要能够了解自己的身体是属于哪种体质，适合什么运动方式;另一方面要掌握针对这些运动的规律和活动细则等;后者强调的是持续努力调节的韧性，它取决于重视改善身体状态的程度。由于体商受到人主观性的影响，环境对人的影响也自然体现到体商中来，在青少年体商培养研究中就有作者曾提到教师鼓励开展户外的体商类群体游戏对于少儿的体商培养具有正面意义。所以本文认为体商更多强调后天的学习和努力，并不是先天决定的。综上所述，本文认为，体商是指在外界影响下对自身体质特征和运动的了解和重视而形成的自主提升身体状态的能力。需要注意的是，尽管身体状态的量化指标可以作为体商的静态标准，但仅仅某一时刻的量化指标并不能体现重视程度和认知程度，通常我们更强调心理上健康状态提升，更多是将量化指标用于被试自身前后的比较。

盡管研究者对于身体健康的关注一直持续着，但体商的研究文献数量并没有出现井喷，且研究也缺乏连续性。除了体商的概念缺乏精确地界定，也没有与相似概念如“动商”“健商”等概念进行区分。动商的概念是南京理工大学的王宗平教授及多位专家学者于2012年提出的。王宗平教授认为动商是人们克服自身和客观事物进行运动的能力，内容主要包括： 运动素质、运动意识、运动意志、运动机能。在王宗平教授看来，动商包含了运动天赋和运动潜能，更多强调个人在克服运动困难上的潜能和主观能力性。而健商指个人或一个区域的居民所具有的健康意识、健康知识和健康能力水平的反映。健商主要由自我保健、健康知识、生活方式、精神状态和生活技能五部分来评价。两者与体商一样，都是关注个体身体特征。所以有些研究内容是互补的，比如对身体特征的关注。

但是体商除了对于自身的认知以外，还强调与周边环境之间的联系，所以有学者认为动商属于体商范畴（席传浩，2017）。不过本文认为最大区别是动商有强调运动天赋（如运动能力、运动机能等），这个来自于先天，作为评价标准更适用于专业体育人士，体商强调的是对于体育的热心程度和了解程度，这个是后天可以学习的。而体商和健商也有学者认为是从属的关系，宋为民就认为体商属于健商中的一部分，认为都是来评判个体所处环境和个人行为因素对健康的影响和作用趋势。但本文认为健商的基础是健康，在此的基础上健商涉及了运动学、食物学和医学，它更强调个人如何利用外界来维持自身健康。而体商的基础是运动意愿，它强调通过环境和教育来影响个人的运用意愿，这里面更多涉及了运动学和教育学。两者之间还是有区别的。

2体商的特征

体商是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的基础。基于这个原因，很多学者由表及里不断深入对体商的研究，从静态的节点研究向动态的持续发展研究转变。早期体商研究主要是参与运动的状况和能力水平，不断有学者提出体商的测评体系，如美国学者迈哈迈特（2006）在《YOU：身体使用手册》设计了50个提项的量表，广州医学院第二附属医院的熊有正（1997）将体商分为十项，分别是力量、速度、耐力、速度耐力、平衡力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性和适应性。但隨着研究的深入，研究发现参与者体商的区别更多在于参与者主观上对于体育锻炼的重视程度和认知程度。这是由于体商具有主观性和受环境影响的特征。

体商具有易受环境影响的特征。昆明学院体育学院的曹艳，舒亚铃等人以昆明市外来务工人员子女为研究对象来观察体商培养的情况，更直观发现很多务工子女体商相对于智商偏低，这个原因主要是两个方面，一是原生家庭缺乏体商培养意识，父母常年在外工作，回家自身就很少参与锻炼;另一方面是学校和周围环境缺乏引导和教育，很多学校强调多补习文化课甚至挤占体育课时间，导致学生容易忽略体育锻炼。而西华师范大学体育学院的席传浩（2016）在研究匮乏体育文化的乡村青少年体商培养情况时就发现很多的儿童有锻炼身体的想法，但是没有相关的设施，更有甚者被告知锻炼身体是浪费时间，要孩子更多时间学习理论课程，这都是外部环境造成对体商的忽视，最终导致乡域青少年体商存在局部差异下的整体水平不足。

体商具有主观性的特征。深圳对于高校学生的身体锻炼和体商培养提供了很多便利。以深圳信息职业技术学院为例，2011年的深圳世界大运会投放使用54个体育场馆，其中之前建成的场馆22个，翻新改造10个，新建22个，为此深圳投入了63889 万美元用于所有新场馆的建设和现有场馆的维修改造，并投资1.2亿美元建设大运村。而大运会后，大运村直接交付深圳信息职业技术学院使用，提高了深圳信息职业技术学院的体育设施水平。下表为深圳信息职业技术学院的场地设施情况（张成龙，2012）。

表1：深圳信息职业技术学院的场地设施详表

但是根据在牛爱军博士2017年的调研中发现，深圳信息职业技术有超过一半的学生感觉在这个学期的学习和生活中体力与精神“不充沛”甚至“很不充沛”。超过80%的学生感觉本学期的身心状态已经影响到了学习和生活的质量。究其原因，体商具有主观性的特征，很多学生如果自主锻炼的积极性不高，宁愿在宿舍打电脑游戏也不愿意出来参加运动，即使配套设施完备，也无法提高身体素质。

3体商培养的影响因素

很多学者关注体商培养，主要是如何提升受众对于体育锻炼以及身体特征的认知程度和重视程度。因为相比体商的测量而言，如何培养体商更为重要，没有体商的培养，其他与体商相关的内容都无从谈起。对于很多参与者尤其是青年人而言，培养体商也是体育锻炼的第一步。很多学者讨论了体商培养的问题，张松和杜建平（2017）就考虑航海类专业学生体商的培养是在恶劣工作环境中顺利完成任务的保障。席传浩（2016）认为乡域青少年应该在提高和改善运动能力和体育精神文化方面采取合理有效的对策。本文认为相对于对策结果，找出影响的原因更加重要，并在此研究基础上提炼了以下影响因素：

（1）良好的体商培养环境。由于体育运动往往是群体活动，所以体商培养的同时需要接纳参与者的宽松环境。另一方面家人也需要多鼓励他参与，在美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。

（2）合适的硬件设施。参与者应该选择符合自身体质特征的运动项目进行了解和参与。适合的运动项目能延长参与者的运动寿命，受基因的限制，每个人在身体形态、机能上都存在差异，找到适合的项目能更保护参与者的身体。而选择项目的前提就是拥有与之匹配的硬件设施，如游泳需要游泳池、篮球需要篮球架等。

（3）全面及时的体商信息反馈。体商培养最重要的方面是了解体育知识和热爱体育树立体育精神。但是参与者的年龄适合培养某些运动的时间并不长，如羽毛球的最佳培养时间是6-8岁，如果作为运动员培养4.5-6岁就得开始。另一方面参与者对于一个项目的热爱程度是会随着时间减退，如果是入行初期则时间更短。所以从这个角度来讲，体商信息必须具有时效性，而且为了加深对于运动项目的了解，全面性也是信息必备的。

现在随着互联网+体育的发展，网络提升了体商信息反馈的全面性和及时性。尤其是目前雨后春笋般的体育网络社群更加给参与者提供了宽松的环境，甚至很多社群内会员相互打气和监督，提升了体商培养的效果。

基金项目：2018年度广东省普通高校重点科研平台和科研项目暨青年创新人才类项目（人文社科类）“在校大学生体商培养过程中网络社群的作用机理研究”（批准号：2018GWQNCX144）;2018年度深圳市教育科学规划课题“网络社群对高职学生体商培养的影响及应用研究”（编号：ybfz18275）2018年度深圳信息职业技术学院校级科研培育项目“基于网络社群的高职学生体商培养机理的实证研究”（编号：TS201801）。

参考文献

[1] 仲彬，王宗平.“动商”的儒家理论意蕴[J].南京理工大学学报（社会科学版），2017（06）：40-43+88.

[2] 李井海.动商的社会学意义[J].运动，2018（08）：94+128-129.

[3] 张红兵，王宗平.动商与其他智能商数学说的比较与辨析[J].南京理工大学学报（社会科学版），2015（02）：15-20.

[4] 牛爱军，王瑞春.体商的思想基础与功能价值研究——以深圳信息职业技术学院为例[J]. 深圳信息职业技术学院学报，2017，15（04）：1-6.