“人球合一”培养足球童子功

王开富

足球运动是初中学生喜闻乐见的一种体育项目，不少学生都对足球学习很感兴趣。童子功指的是在青少年时期就展开训练，进而掌握的技能，在体育项目中，童子功显得尤为重要。若能在学生的青少年时期就促使其掌握标准的控球技巧，促使其提升脚感，那么对于学生未来的发展能带来很大的帮助，能更好地促使学生进入到“人球合一”的状态。因此在初中体育教学中，要加强对学生足球技巧的训练，促使学生掌握好童子功。

对墙踢球，把握方向

对墙踢球是一种足球训练的好方法，能促使学生很好地掌握足球的方向。在训练的过程中鼓励学生站在墙前面，用足弓踢球，在球反弹回来后控制住球。在学生的技巧逐渐娴熟之后，可以尝试拉大学生和墙面之间的距离，这样能逐步增加难度，促使学生的足球技能得到显著提升。

在教学中可以将对墙踢球和游戏结合在一起，鼓励学生参与其中。在墙面上画上靶子，又或者是其他的卡通图形，若缺乏条件，也可以用粘贴纸条或者是垂挂标志物等方式代替。在设计好墙面后，按照射门的难度，给每一个标志物都设定一个分数。此后鼓励学生展开比赛，尝试将足球向墙面踢去，看看能踢中多少分。该活动可以采取小组合作比赛或者是学生个人赛的方式，看看谁最后获得的分数最多。此外，还可设计一些相关的变体游戏，如给每一个标志物设定一个数字，报出某一个数字之后，学生就要尝试踢中这个数字，若踢中则得分，若没有踢中则不能得分。这样的游戏不仅有意思，而且还能锻炼学生的方向感。在教学中还可鼓励学生参与到自主游戏设计中，有学生便提出：“我觉得可以将短跑和这个游戏结合在一起，先冲刺，然后再踢球，这样就能更好地模拟临门一脚的状态。”学生参与到自主设计中，参与兴趣也有所提升。

由于初中学生很难长时间集中注意力，所以若只是一味地让学生练习对墙踢球，则学生的兴趣不大，很容易产生倦怠的心理。在这种时候就要尝试将游戏和对墙踢球的训练结合在一起，这样能促使学生提升足球训练的积极性，提高训练效果。

绕杆练习，高度控球

绕杆练习也是足球训练中常见的项目，能促使学生提升控球的能力。首先设置若干标杆，然后鼓励学生带着球绕过标志杆，要注意的是控制好脚下的足球。先鼓励学生用较慢的速度绕杆，此后则逐步加大绕杆的速度，最后鼓励学生不要看脚下的足球，尝试体会球感。这样就能让学生的控球能力得到显著提升。

在绕杆游戏中，首先从最简单的直线排列、间隔相同的距离开始做起，让学生着重注意脚下的球，看看怎样能控制好足球。学生发现一开始的时候很难控制住足球，足球经常飞出去，若是只关注脚下的足球，则在绕杆的时候很容易会撞到标杆。但是在长时间的训练后，学生发现自己已经能很好地控制住足球了。此时组织学生展开比赛的活动，鼓励学生尽量快速地控球通过标杆区，最后看看哪一个小组能最快地完成该运动。此外，为了提升学生的参与兴趣，还可组织学生投入到自主竞赛设计中，每两个小组之间形成竞争关系，用相同数量的标杆，在相同大小的区域内随意排列，组成“标杆阵”，让对方的小组成员控球通过，最后看看哪一个小组能更好地完成对方设计的“标杆阵”。这样的活动不仅有趣，还有一定的竞争性，能激发学生的参与兴趣。

若学生感兴趣，还可组织学生自主设计标杆的摆放次序，从直线排列到S型排列，从间距相同到间距有所不同，学生可根据自己的想法设计不同难度的绕杆练习。这样能让学生增添参与感，学生会更积极主动地投入到练习中。

颠球停球，提升球感

颠球停球也是足球训练中的基本童子功。在教学中，要鼓励学生积极展开颠球和停球的训练，尝试提升脚感。久而久之，学生的控球能力就会得到提升。在一开始的时候，可以先降低难度，鼓励学生用毽子或者沙包來代替足球，在熟练掌握相关的技巧后再鼓励学生使用足球，逐步掌握相关的动作。

在组织学生展开颠球和停球训练的时候，首先给学生播放多媒体课件，给学生展示精彩的控球场景，促使学生对颠球停球这样的活动产生浓厚的兴趣。在课件中还要展示颠球停球的技术动作，用慢动作的方法展现技术要领，并鼓励学生在观看多媒体课件后尝试模仿其中的动作。在学生展开模仿的过程中，由于学生的能力不同，所以有的学生很快就能掌握动作技巧，有的学生则做不到。针对这个情况，尝试借助拍摄视频的方式，将学生的动作拍摄下来，然后逐一播放慢动作，鼓励学生说说好的颠球停球动作和不好的动作之间有什么不同，找到问题的关键点，再尝试改正问题，这样就能促使学生把握住要点，逐步提升自己的控球技巧。

教师要积极组织学生参加和颠球停球有关的竞赛活动，这样能激发学生的参与热情，促使学生更积极主动地展开自主练习。在展开足球技巧训练的同时，也不能忘记要考虑到学生的兴趣爱好，引导学生进入积极主动的训练中。要将各种足球基本技巧和学生喜闻乐见的游戏等结合在一起，这样才能促使学生更积极主动地投入到足球技巧的训练中，也能有助于学生掌握“人球合一”的高超足球技能。

（作者单位：江苏省扬州市宝应县安宜实验学校）