2019 年河南省校园啦啦操锦标赛大专甲组集体自选花球成套动作创编研究

文迎亚

（河南护理职业学院，河南 安阳 455000）

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2019 年河南省啦啦操锦标赛集体自选花球成套动作创编。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国知网查阅2015—2019 年关于花球啦啦操 成套动作创编的文献，结合《2017—2020 周期啦啦操竞赛规则》进行学习、归纳和总结，为本文提供理论参考。

1.2.2 录像分析法 观看2019 年校园啦啦操锦标赛大专甲组集体花球比赛的网络重播，对获得前3 名的队伍进行分析，分别从队形的一致性、音乐创编、难度动作、托举与配合和场地的利用等进行数据统计和分析，综合、客观、全面地评价本次比赛中成套动作创编在高职高专组的创编水平。

1.2.3 对比分析法 对获得前3 名队伍的成套动作的编排进行分析和对比，分析各队优势与不足。前3 名队伍有驻马店幼儿园师范高考专科学校队（简称驻马店幼专）、河南交通职业技术学院队（简称交通职业学院）、河南护理职业学院队（简称护理职业学院）。

1.2.4 数理统计法 对2019 年河南省校园啦啦操锦标赛大专甲组集体自选花球中前3 名队伍竞赛视频数据收集、整理后运用Excel 软件进行数 据录入、整理和分析。

2 结果与分析

2.1 集体花球成 套动作创编理论研究

根据《2017—2020 周期啦啦操竞赛规则》中集 体花球啦啦操评分表，技术、团体协作能力、编排和总体评价所占分 数分别为30 分、30 分、30 分、10分。其中，技术包括花球动作技术的执行、舞蹈动作的执行和 技术技巧动作的执行；团体协作能力包括动作与音乐的同步性、动作 的统一和空间的一致性；编排包括音乐性、创造性、原创性、舞台效果、视觉效果和难度等级。此外，还有对观众的号召力、服装及编舞通过表演吸引观众的能力。

2.2 2019 年河南省校园啦啦操锦标赛大专甲组自选花球成套技术动作编排内容分析

2.2.1 自选集体花球中手臂动作选用分析 在集体花球啦啦操中，手位动作是自选集体花球的重要组成部分。手臂动作主要是由啦啦操32 个基本手位组成。在比赛中手臂发力要干净有力，再加上32 个手位的配合，使整套动作看起来干净利落。

从表1 可以看出，这3 支队伍在自选集体花球啦啦操比赛成套编排中手位动作总数量为468 次，平均每支队伍手位动作数量就有156 次。这说明3 支队伍整体的手位动作选择还是比较丰富的。作为冠军队伍的驻马店幼专选用了高达173 次手位动作，也反映了其成套动作中手位变化的多样和手位变化速度之快。在手位的选择过程中，“V”这个手位各支队伍选择的频率最高，其中护理学院高达36 次；其次是“加油”和“H”这2 个手位的选用，最高达到27 次和28 次。此外，通过表1 的统计也可以看出，选用最多的通常为左右对称或者是上下对称的手位，“R”“K”“M”等几个手位选用较少。单个或几个手位重复较高，部分手位动作选用较少，手位变化缺乏多样性，教练在以后的编排中可以适当调整，增加不对称手位的动作编排，避免重复单一的编排，从而使手位动作更具有观赏性。

2.2.2 自选集体花球成套技术技巧动作选用分 析 花球啦啦操项目的技术技巧动作可以分为跳跃、旋转、托举和配合4 大类。技术技巧类动作，可以充分体现一个啦啦操队的整体水平。

由表2 可以看出，这3 支队伍在集体自选花球啦啦操成套比赛中所选用的技术技巧共有21 个。其中，驻马店幼专在成套当中选用最多，为10 个，包括旋转类5 个，主要有吸腿立转2 周、阿拉C 杠2 周等；跳跃3 个，分别为屈体分腿跳2 次、大垮跳1 次。护理学院在成套中选用为最少，为3 次，跳跃、托举、配合均为1 次。可以看出，教练对成套动作中技术技巧类动作的选用，在难度和技巧上存在相当大的数量差异，这也是运动员运动水平的体现。技术技巧类动作的选用，极大地增加了裁判的视觉冲击力，组合难度动作越多，成套动作的编排欣赏价值越大。此外，教练也应不断提高自身的训练水平和提高队员的整体实习水平，从而去完成较多较高质量的技术技巧类动作编排。

2.2.3 自选集体花球成套中音乐的选用分 析 音乐是啦啦操比赛中不可或缺的一部分，也可以称之为其灵魂。音乐旋律要与整套啦啦操动作风格一致，队形变化的合理，节奏和动作融为一体。此外，动作的快、慢，用力的强、弱，动作幅度的大、小，方向的转换，身体姿势的高低起伏等均与音乐的旋律紧密联系。啦啦操竞赛规定，集体成套音乐时间为不少于1min45s 且不超过2min30s。这就要求教练根据自己创编套路的需要自己剪辑所需的音乐，使音乐具有创造性和原创性，从而更好地适用于整个成套动作的编排。在本次比赛中，3 支队伍的音乐时间，驻马店幼专为2min02s、交通职业学院为1min50s、护理学院为2 min，3 支队伍均符合竞赛要求，但音乐时长的选择也可以反映出一个队伍中队员的身体素质水平。此外，驻马店幼专的音乐由6 首音乐剪辑而成，交通职业学院音乐由4首音乐剪辑组成，护理学院的音乐由1首音乐剪辑而成。音乐节奏的变化，音乐的选择，可以更加烘托现场的氛围，驻马店幼专采用多种音效，节奏快慢与动作完美结合，充分展现了运动员的身体素质水平。另外，护理学院全部快节奏的成套动作，充分展现其发力的规范和标准，再加入缓慢节奏的音乐配合，视觉效果会更加震撼。

2.2.4 自选集体花球成套中舞台效果分析 （1）自选集体花球成套动作队形变化分析。在啦啦操比赛中，队形的多样和精彩变化是取得比赛胜利的关键因素，集体花球啦啦操属于集体竞技的项目，队形变化的数量，在比赛中不仅体现了各个队员之间高效而且有默契的配合，而且在一定程度上也反映出了啦啦操队伍的整体实力。从2019 年河南省啦啦操锦标赛回放的视频中统计出，大专甲组前3 名的队伍中固定队形的变换均达到6 次以上，流动队形的变换只有第一名的驻马店幼专达到了4 次，这也是需要其他队伍需要学习的队形编排。在队形的变换过程中，3 支队伍均采用了空间位置队形，其中护理职业学院2次、驻马店幼专4 次、交通技术学院3次。空间位置的变化也是变换队形编排的一种方式，可以有效合理地使用。由此可知，成套动作队形的编排对比赛有很大的影响，也起着至关重要的作用。不断的变换队形可以给人带来连续不断的惊喜和新鲜感，啦啦操队员在队形中快速找到自己的正确站位，使整套编排流畅。这不仅需要教练有较高的编排能力，也需要队员具备高度集中的思维意识和良好的团队协作能力。（2）自选集体花球成套动作编排中场地利用分析。自选集体花球成套动作展示过程队形多变，但在队形变化过程中要注意比赛场地的利用。在本次竞赛中场地大小为16 m×16 m，这就要求每支队伍的队形编排要合理利用场地的前后左右各个方向，并保证不偏场。根据观看录像可知，在前3 名的队伍中驻马店幼专在此次比赛中对场地利用得最好，场地移动18 次；其次是交通技术学院15 次；护理学院虽然场地移动14 次，但有部分场地移动过程中太靠前场，造成后场间距过大，影响裁判的视觉效果。

表1 前3 名队伍成套创编中32 个手位选用分析

表2 前3 名队伍成套创编中技术技巧类动作选用统计表

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 《2017—2020 周期啦啦操竞赛规则》更注重动作的整体性和流畅性。

3.1.2 2019 年河南省啦啦操锦标赛大专甲组自选集体花球前3 名队伍成套动作中对于手位的选择数量较多，但选用动作较为单调，缺乏创造性。

3.1.3 各支队伍中成套技术技巧动作选用较少，交通技术学院和护理学院各个难度动作都相对较少；3 支队伍的托举和配合类技巧仅有1 次，缺乏观赏性。

3.1.4 音乐是成套动作的灵魂。但护理学院只选择一种音乐，虽节奏感感强，但略显单调。此外，其他2 所学校择几首剪辑而成，但其中交通学院几首音乐都为节奏感强的音乐，且使用音效较少。

3.1.5 舞台效果上，3 支队伍变化都较为丰富，其中驻马店幼专在数量和队形的流畅性更为突出。在场地空间方面，护理学院运用的较为缺乏。

3.2 建 议

3.2.1 教练和运动员应加强啦啦操理论知识和技术技能的培训和学习，从而更好地了解规则掌握技能，更好地为以后的比赛奠定基 础。

3.2.2 在成套动作的创编时要注意成套动作中手位使用的多样性和创新性。

3.2.3 教练在队伍训练过程中加强运动员的身体素质训练，提高学生的综合素质水平，从而使难度动作在成套动作中更好地展现出 来。可适当加入创新性的配合与托举动作，来增加其视觉效果。

3.2.4 在成套动作创编中音乐的使用可以加入流行元素，如可以从抖音App中选取最近比较热门的歌曲剪辑。此外，也可以将各个种类的舞蹈音乐融入集中，形成有特色的啦啦操。

3.2.5 教练应多多外出参加关于啦啦操的学习及培训，从而提高其创编能力。此外，运动员也应提高自己的身体素质，从而去配合教练的成套动作创编。