体育锻炼促进本科女生学习效率的实证研究

果 梅，刘振卿，李 鑫，刘鹏飞，陈 萍

1 国内外研究现状以及趋势：

研究体育锻炼与本科女生学习效率的关系主要是对于其学习效率的潜力开发是否完全的关系。近几年来，国内外专家学者围绕这一主题开展的相关研究主要集中在三方面，具体如下：

1.1 本科女生学习效率现状分析

孔凌鹤，孙安娜(2010)，针对本科生在校期间课外体育锻炼情况进行调研，通过以周为单位对学周体育锻炼的时间、项目、形式等进行调研统计，并处理、分析、研究数据结果，对在校大学生课外体育活动参加情况有进一步的了解，再探究出学生课外体育锻炼不充分的原因和具体解决问题的方法。

1.2 体育锻炼和学习效率之间关系分析

马维平，徐勤儿，于楼成(2013)，在常州大学的案例研究中，对阳光体育运动实施情况进行探究，获得如下结论：开展高校阳光体育运动应与高校体育事业建设情况与方式相结合，创建具有本校风格、符合实际情况的实践方式，建立并逐步健全具有本校特色的长效运行机制，在严格的监管下，提高学生体育锻炼的效果，确保阳光体育运动长期有效的开展。

2 数据收集

传统的调研涉猎的层面非常广泛，对于全民各方面都具有广泛而重要的意义，但是其针对性不强，对于具体的针对性方向的参考意义并不理想，因此本课题从一个侧面，侧重的研究体育锻炼与本科女生学习效率的关系，对于实践情况具有更加重要的指导意义。

3 数据分析

3.1 体育锻炼和学习效率之间关系分析——SPSS做相关分析

本课题研究的重点在与体育锻炼和本科女生学习效率平衡关系的研究，并在此基础上，探讨适用于不同场景的高效提升本科女生体育锻炼质量的方案。研究的难点在于建立体育锻炼与本科女生学习效率双向作用模型，以及体育锻炼与科技研究平衡函数模型。

3.2 问卷结构效度分析

为了进一步考察《体育锻炼与学习效率关系调查问卷》的结构效度，本研究先用SPSS计算每个项目和问卷总分的相关系数，所有项目与问卷总分的相关系数都大于0.2。

然后在MPlus VERSION 7.4软件中将这30个题进行了验证性因素分析。在保持问卷原有调查维度与项目关系不发生变化的前提下，将问卷删除15个项目，仅留下15个题，得到了比较理想的修正模型。

表1 验证性因素分析模型拟合度评价指标值

从表1中的拟合指标值可以看出，值小于5，SRMR与RMSEA的值小于0.08，其余指标都在0.85以上，说明模型的拟合程度较好。因此，可以说，《体育锻炼与学习效率关系调查问卷》具有较好的结构效度。

4 建议与措施

通过前面的研究了解到，北京工业大学本科女生群体的学习效率与体育锻炼之间成显著正相关，因此我们可以以多样化的方式从各个角度促进本科女生的体育锻炼，进而提升其学习效率。

可以以线上慕课的形式为本科女生体育锻炼提供便利又专业的教学指导。具本人开设的体育舞蹈线上课程上线以来，收到了广泛的好评，并且教学效果不亚于课堂效果。

还可以举办一些体育活动来将校园本科女生体育锻炼的氛围推向一个新的高潮。同时，在举办体育活动的时候，还可以借此机会对校园体育锻炼的其他形式进行宣传，促进多元化的体育锻炼方式的有效开展，为本科女生体育锻炼综合全面的提升提供更多联动发展的机会。