生活新知

【成人饮酒有7大惊人好处】

医学证明，适量饮酒对人体产生真正的健康功效，如果你是一名成年人，每晚喜欢享受一杯葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。若你酗酒，那就无缘了。1.降低有害胆固醇;2.预防糖尿病;3.激发大脑智能;4.预防胆结石;5.控制体重;6.预防肿瘤;7.强化骨骼。

【红光可能会让人的情绪变好】

红色不仅代表激情，还能给人带来好心情。美国俄亥俄州立大学的神经科学和心理学研究人员发现，红光可能会让人的情绪变好。这项研究通过对仓鼠进行实验发现：夜间灯光的颜色会对仓鼠的情绪产生影响，暴露在红光中的仓鼠，大脑分泌与抑郁症有关的化学物质更少。

【上网便捷，让人集中注意力时间变短】

欧洲一项最新研究显示，上网便捷让人们得以更快了解世界上发生的事，却让注意力持续时间变短。研究人员发现，无论涉及哪个话题，人们集中注意力关注的时间都有所减少。以推特上全球日常排名前50的带标签热门话题持续时间为例，热门话题在前50榜上平均停留时间从17.5小时降至11.9小时。研究人员说，上网便捷让公众讨论速度更快，同时更趋于碎片化，信息过载使得人们更快地对所发生的事失去兴趣，即注意广度变窄。

【丰田研发燃料电池自动驾驶月球车】

全球知名车企日本丰田汽车公司把目光瞄向了月球，准备“跨界”参与制造月球车。计划研发的这种月球车长宽高分别为6米、5.2米和3.8米，大小相当于两辆小面包车。它可在宇航员手动操控或遥控下在月球表面行驶，也可自主行驶，行驶距离可达1万公里以上。车内配备增压装置，宇航员可不必穿着宇航服在其中工作生活，相当于一个可移动的居住舱。舱内可供2名宇航员居住，最多可容纳4人。

【日本成功研发隐形眼镜式血糖监测器】

近期，日本名古屋大学研究团队研发出一种隐形眼镜式血糖监测器，与彩色隐形眼镜片类似，传感器会被镶嵌在两层镜片之间，使用感受上与普通的隐形眼镜几乎没有区别，戴上后，眼镜每分钟收集一次血糖数据。此外，这款血糖监测器还安装有葡萄糖发电装置，能利用泪液中所含的糖分自行发电并蓄电。此镜片以两周抛的类型为主。如果这款隐形眼镜式血糖监测器能实现批量生产，预计它的单價与普通隐形眼镜相比仅会高出50日元（2～3元人民币）。

【每天久坐6小时增加早死风险】

据英国贝尔法斯特女王大学的最新研究显示，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25%。如果消除久坐行为，结肠癌、子宫内膜癌、肺癌、糖尿病等疾病都可得到一定程度的预防。

【长期心理创伤会导致心血管疾病】

每个人一生中都可能因为各种创伤而有过“伤心”的经验，根据最新精神医学研究显示，长期沉浸在“伤痛”中的“创伤后遗症压力症候群”患者，将来得高血脂、高血压与糖尿病等心血管代谢疾病的几率，比一般人高出许多，说明伤心可能真的会“伤心”。

【吃太饱伤大脑】

长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵？由于经常饱食，身体摄入的总热量远远超过机体的需要，致使机体脂肪过剩，血脂增高，会导致脑动脉硬化，引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加。这种物质能使毛细血管内皮细胞的脂肪细胞增生，促使动脉粥样硬化的发生。

【为什么要吃洋葱】

洋葱中有一种很强的抗氧化剂——硒元素，能清除体内的自由基，有抗衰老的作用，对于预防组织器官损伤有一定好处。当人体缺硒的时候，心肌功能会发生障碍，容易发生克山病（原因未明的心肌病），所以建议常吃洋葱可以清除自由基、延缓衰老，还可以预防克山病。

【结直肠癌患者近亲患癌风险高】

德国国家肿瘤疾病中心近日发布新闻公报说，如果一个人的父母、兄弟姐妹以及异父或异母的兄弟姐妹患有结直肠癌，那么其患这种癌的可能性会更高。专家建议这部分高危人群应提早防范，定期接受肠癌筛查，患者的子女和兄弟姐妹最好自25岁起就定期接受肠镜检查。

【“透视”技术为精确打印人体器官带来曙光】

据报道，德国慕尼黑大学埃蒂尔克领衔的研究团队提出一种能够精确描绘器官内部结构的“透视”技术，3D打印人体器官将“有图可依”，研究人员利用溶剂使器官变得透明，然后用激光在显微镜中扫描器官，从而获取包括血管和每个细胞位置在内的整个器官结构，然后用3D生物打印技术“复制”一个完全相同的器官。

【24小时长寿指南】

早上6点：练习瑜伽，减轻压力;早上7点：吃点蛋白，能防皱纹;上午10点：浆果零食，防癌抗癌;下午3点半：喝杯黄芪茶，为细胞充电;下午6点：晚餐吃鱼，改善脑健康;晚上8点：夫妻性爱，有益长寿;晚上10点：早睡早起，调节生物钟。

【每天两杯含糖饮料或致早死】

美国心脏协会近日发布最新研究表明，每日喝两杯以上含糖饮料或带来早死风险，女性风险更高，女性和男性早死几率分别为63%和29%。样本显示，高糖饮料主要引起心血管疾病、结肠癌及乳腺癌，是导致早死的主要原因。研究称，目前我们每日平均摄入的糖量远高于人体正常所需糖量，达后者的2～3倍。