攀岩运动参与人群的锻炼动机研究——以天津市部分参与者为例

（天津体育学院 天津300381）

攀岩运动是一项新兴的体育运动项目。从广义上来讲，攀岩运动主要是人类利用原始的攀爬本能，借用各种装备或工具作为安全保护的手段，攀登一些由岩石构成的陡峭岩壁、大裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。而从狭义上来讲，攀岩就是指攀爬者在不依赖任何外开的辅助力量，只依靠身体的平衡和自身的力量完成攀爬陡峭岩壁或人造岩壁的运动竞技项目。由于攀登场地的特殊性，攀岩运动拥有其独特有的吸引点。它给人以“惊险刺激”视觉感觉，而这样的刺激感往往是大众参与其中的一个吸引点。攀岩运动的在攀登过程中，参与者需要协调身体各个部位，在岩壁上向上攀登，这在很大程度上能够促进人的体能发展，增强人的体质。攀岩运动有很多点吸引着广大人群的参与。我国的攀岩运动经历了多年的发展，尤其是随着人工岩壁的普及和各种攀岩俱乐部的诞生建立，已经具备了一定规模并且参与的人数迅速增加，尤其在北京、上海、广州等城市发展的程度较高。现在也在各个高校普及开来，全国也在推进中小学攀岩特色课程。而大众接触攀岩活动大多是参加攀岩俱乐部的方式。

通过对比天津市与全国其他省市攀岩运动开展情况，天津市攀岩运动开展情况不容乐观。因此本文旨在对天津市的攀岩运动参与者的锻炼动机进行调查分析，探讨其锻炼动机所具备的特征，根据特征分析在今后的攀岩运动推广中最大可能的满足参与者的需求。本文以天津市攀岩运动部分参与者的锻炼动机作为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法进行研究，找出攀岩运动参与者锻炼动机的关键点，使攀岩运动的宣传推广过程中，可以根据研究结果针对不同的人群，抓住影响其决定频率最高的心理因素，说服、吸引更多的消费者参与到攀岩运动中，也为天津市如何更好地开展攀岩运动指明发展的方向吸引更多的大众参与到攀岩运动中。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

本文的研究对象是200名天津市攀岩运动参与者的锻炼动机。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

查阅有关攀岩运动及锻炼动机方面的文献资料，了解攀岩运动发展及锻炼动机的研究现状，为研究提供科学的理论依据。

（2）问卷调查法。

对天津市攀岩参与者进行问卷发放，共计发放200份。回收190份，其中有效问卷185份。问卷回收率为95%，问卷有效率为92.5%。

（3）数理统计法。

用EXCEL建立数据库并进行统计和处理，制作出相关的图表，并对统计结果进行检验和运算，做出分析依据。

（4）逻辑分析法。

在攀岩运动参与者锻炼动机研究中，采用逻辑分析法，通过逻辑推理来获得我们想要的结果。

2、结果与分析

2.1、锻炼动机的相关概念及研究现状

通俗的去理解，锻炼动机就是指人们参加这项运动的原因和动力，是影响人们参与这项运动并坚持这项运动的心理因素。心理学者给锻炼动机下了定义，具体的解释为，锻炼动机是指：“选择、激发、维持并强化体育锻炼活动并导向一定目标的内在动力”。锻炼动机理论的发展并不早，通过查阅文献了解，这一理论在近40年开始发展，与心理学其他相关理论比较是较晚的。在对于锻炼动机的相关研究中，不同的学者提出了不同的理论，从各个不同的方面进行研究。在锻炼心理学里面，对锻炼动机的研究，较为有代表性的结论是：影响体育锻炼的动机因素是多样的、动态的，并贯穿于体育锻炼的始终。而国内外的学者从形成原因、功能、影响因素等方面对锻炼动机进行了深入研究。

通过查阅文献了解到，现在对于锻炼动机的研究，不仅有专业运动员还有对群众体育的相关研究。在对锻炼动机与锻炼行为的关系研究中发现，锻炼动机对锻炼行为具有预测作用。孙美佳在《锻炼动机对普通高校大学生体育参与积极性影响的分析》的研究中指出，大学生参与体育运动的动机锻炼主要是：健康动机。男生和女生在锻炼态度和锻炼项目上的选择有较为显著的差异性，男生更加注重健身，女生更加注重形体的改善。李卫军在关于《男女大学生体育锻炼动机的差异分析》中对男生和女生参与体育运动的动机进行分析，研究发现男女大学在锻炼动机选择上具有一致性的一方面，具体表现在其最基础的动机都是为了锻炼身体强健体魄、促进身心健康、缓解学习上的压力、提高学习的效率、丰富文化生活。在锻炼动机的其他动机方面，男女生之间存在较大的差异。男生参加体育锻炼的动机是强身健体，还注重社交与竞争意识。而女生的锻炼动机除了强身健体以外，还注重体型的塑造。

通过查阅文献并结合本研究的内容，在研究中将锻炼动机的具体研究分为以下几个维度：能力动机、乐趣动机、健康动机、外貌动机、社交动机。能力动机：是指参加体育锻炼活动的原因是期望通过参与某项运动获得该运动项目新的技术技能和对自己能力水平的提高。乐趣动机：是指参加体育锻炼活动是因为它具有娱乐性、趣味性，通过参与能够使自己感到非常快乐。健康动机：是指参加体育锻炼活动是促进身体素质的提高、强健体魄、提高精力，促进身体的健康。外貌动机：是指参加体育锻炼活动可以控制体重、塑造体型和提高外表气质，使自己的身体变得更有吸引力。社交动机：是指参加体育锻炼活动是为了结交朋友和维系攀岩之间的关系。

2.2、不同性别参与者的锻炼动机分析

攀岩运动是一项新兴的体育运动项目，男女不同性别参与者对于这项运动的锻炼动机会存在一定差异，了解这种差异性能够使攀岩运动在推广过程中更加具有针对性，围绕不同的人群提供不同的方式。通过下表可以看出，男性参与者的锻炼动机在乐趣动机和能力动机上更加显著，这也符合这项运动和男性性别特点。攀岩运动作为一项极限运动，对人的身体、心理都具有挑战性。攀岩运动过程中，路线不断的变换，每次攀登都会有不一样的体验，这也是增强乐趣性的一个方面。

表1 攀岩运动参与者在性别维度下锻炼动机分析

女性参与者的锻炼动机中，外貌动机占有较大的比例，通过数据可以看出其具有较为显著的差异。攀岩运动被称为岩壁芭蕾，在攀爬过程中身体需要动与静、力与柔的结合，在岩壁上展现身体最美的姿态。而且在攀爬过程中，攀登者克服种种困难，全身心的投入其中，心情也是会较为愉悦的，这样的运动方式，使得女性在岩壁上有着美的展现，女性攀爬者更加重视攀岩过程中身体美的享受。通过对比不同性别的参与者的锻炼动机，在男性方面应当注重对其乐趣动机和能力动机的满足，对于女性而应侧重于对其外貌动机的满足。

2.3、不同年龄参与者的锻炼动机分析

表2 攀岩运动参与者在年龄维度下锻炼动机分析

攀岩运动的参与人群面较为广，无论是小孩儿、老人、中年等各个年龄阶段的人都可以参与到其中。不同年龄阶段的参与者的锻炼动机也存在一定差异，通过下表的统计得出，乐趣动机在各个年龄阶段都是较为显著，从这里我们可以看出攀岩运动对于参与者的一个较大的吸引点是乐趣。其中20岁以下的参与者的能力动机更加显著，攀岩运动在攀爬过程中需要参与者全身配合发力向上，这个过程中能够激发动力，通过攀登至顶能够给攀爬者一种成功的体验，一次没有完成可以通过多次努力，这样的不放弃最终达到目标，这是一种能力提升的体验。可以看出20岁以下的参与人群，更加具有这种通过挑战增强能力的心理。

31-40岁和41岁以上的参与人群在锻炼动机上具有显著性，这个年龄阶段的人群对于健康更加重视。攀岩运动能够全面的、协调的提高身体的综合素质。攀爬过程中上肢、下肢、躯体的力量都可以得到锻炼，同时还可以锻炼身体的柔韧性、协调性和灵敏性。通过攀岩运动可以者参与者的健康动机得到满足，这也是在推广这项运动中需要去重视的一点。

2.4、不同文化程度参与者的锻炼动机分析

对不同文化程度参与者的锻炼动机进行分析对于攀岩运动在市场推广中具有一定的指导性，掌握不同文化程度参与者的不同需要，能够更好的做市场细分。在下表中可以看出，初中及以下学历的参与者更加注重乐趣动机与外貌动机，高中学历的参与者在乐趣动机和外貌动机上也占有较大的比例，本科及以上学历的参与者在健康动机、能力动机上具有较为明显的差异。通过分析发现，文化程度越高的人在社交动机、能力动机健康动机上的显著性更加明显。攀岩运动在攀爬过程中，往往是几个人共同的商量讨论如何完成攀爬，这个在一定程度上满足参与者的社交动机。因此，在攀岩运动的推广中应当注重对学历较低的参与者尽量满足其乐趣动机，而较高学历的参与者尽量满足其健康动机与能力动机以及社交动机。

表3 攀岩运动参与者在文化程度维度下锻炼动机分析

3、结论与建议

3.1、结论

攀岩运动参与者中男性的乐趣动机和能力动机更加显著，这个符合男性的性格特点，与攀岩运动的功能很好的结合。攀岩运动集健身、娱乐于一体，能够很好的满足这一动机。女性的主要参与动机是外貌动机和社交动机，希望通过攀岩可以锻炼身体、结交新朋友、提高吸引力。从年龄阶段来看，乐趣动机是各个阶段中的一个较大的需求点，年龄越大的参与者对健康动机的需求更加显著。文化程度越高的人在健康动机和社交动机更加显著。

3.2、建议

针对不同性别的人群宣传的侧重点也要有所不同。面对女性时要加强攀岩带来的结交朋友、提高自身吸引力、锻炼形体等宣传，而面对男性时应强调攀岩运动可以强身健体、体验刺激、挑战自我等优点。对于攀岩运动促进身体健康的宣传要加大力度，通过参与前参与过程中及参与后对攀爬者进行攀岩促进健康的介绍，增大影响力。定期举办一些活动来满足参与者的社交需求。