合理情绪理论在特殊儿童情绪健康教育中的应用探究

刘洋

摘 要：合理情绪理论是由美国著名心理学家埃利斯创立，在许多特殊学校中经过走访研究观察发现，许多特殊学生的心理存在认知的缺陷，因此我们采用合理情绪理论疗法的介入，改变学生的心理认知能力，完善我们所要达到的情绪健康教育的目标。

关键词：合理情绪理论;特殊儿童;情绪;心理健康

合理情绪理论更多的适用于心理咨询案例中，对于不同类型心理问题起到很大的帮助作用。但是根据国内外的研究现状来看，此理论适用于普通心理咨询案例中较多，基于此研究现状，如果把合理情绪理论带进特殊学校中儿童的情绪健康教育中，能够更好的解决特殊儿童中存在的许多的情绪问题。

合理情绪理论是一种典型的认知疗法，将其应用于咨询实践中，改变不合理的思维方式，使其学会以合理的方式看待自己和周圍的人与事，减少陷入情绪障碍的可能性，帮助特殊儿童改善情绪问题。

在研究作为案例的惠水县特殊聋哑学校中特殊儿童的心理问题普遍存在，也是学校目前迫切需要解决的重点问题

1 特殊学校情绪心理健康教育的现状

经过了解得知学生的主要情绪问题有焦虑，忧郁，自卑，思想偏激等，在学校曾屡次发生学生由于心理问题而导致的偏激行为，，时刻关心学生的心理问题，帮助有情绪问题的学生进行心理重建。

2 特殊儿童的情绪问题案例

在通过与学校心理老师和学生家长的交谈，以及学生自己的交流中得到如下信息：

学生王某，女，17岁，低视力，家庭情况贫困，家里还有一个弟弟，从小就形成了自己是家里的负担的意识。认为父母总想有一天把她扔掉才生下弟弟，对听到瞎子等字眼很敏感，想法极为偏激，觉得所有的健全人都瞧不起她，她自己亲口说过，讨厌所有的正常人，觉得没有一个正常人对她是好的，心情不好时就用刀划伤自己的手指。 曾经问及以后想做什么，她说自己将来一个月一万以下的工资是不会干的，总有一天自己会出人头地干一番大事业。如果生活中发生一件很小的事情，在所有人看来都觉得无关紧要，他便会觉得完蛋了，简直没有什么可以再坚持的力量，觉得整个世界都糟透了。

案例分析：第一，在案例中我们看到兰某很敏感听到瞎子等字眼，觉得所有的健全人都瞧不起他，家里也不在乎她，但是兰某的认知偏向完全和她家庭带给她的影响有关，并非所有的健全人都瞧不起她，第二，幻想“自己有一天会出人头地，工资少的工作是不会干的，总有一天自己要干一番大事业，出人头地”意识，属于"绝对化的要求"和"过分概括化"的不合理信念.不是每个人都应该并且可以有很大的成就的，而兰某从自身上并不接受自身的残缺，超出了常理的要求自己达到更大的目标，第三，一旦生活中发生了很小的事情，兰某就觉得整个人生都完蛋了，没有希望了。"倾向于夸大负性事件的危害性"、"事物须尽善尽美否则无用"和"倾向于自我贬低"，这属于“糟糕至极”的不合理观念

运用合理情绪理论进行分析：

A—诱发性事件 ，在此个案中，兰某的视力障碍是导致他各种心理问题产生的诱发性事件，正由于对自己的视力障碍而造成的残疾无法接受，才导致了各种心理问题。

B—指此诱发性事件产生的一些信念，在兰某看来，她就是家庭的负担，父母就是因为厌恶她才又生了弟弟，所以，周围都讨厌她，都与她作对，都看不起她，才会导致她有一些极端偏激的观念和行为。

C—情绪和行为的结果 ，敏感、偏激，甚至认为所有人都与他作对等各种不良情绪和自我贬低的行为，以及包括自伤行为的出现。

3 合理情绪理论的应用价值

合理情绪理论在初步介入时，学生可能还不太适应接受这种方式，更何况对于思想偏激的学生，心理辅导老师在进行心理辅导时要有更多的耐心，让学生慢慢接受是自己的认知错误，导致的错误信念，一般认知有问题的学生都需要一段时间的心理调适，所以在心理辅助时，也不可以操之过急。

合理情绪理论疗法是认知疗法的一种，不是让学生强硬接受老师的心理观念，而是在老师指出心理认知问题后，对自己心理问题的反思，以个案为例，合理情绪理论的介入，心理老师帮助学生把事情回归于事实真相，学生兰某在遇到心理问题时开始主动找心理老师谈心，告诉她不是所有的人都瞧不起她，以后只要努力可以获得一份工作，生活中会遇到很到波折，不是发生一点很小的事情，整个世界就会完蛋了，教会兰某以一个积极的心态去面对今后面临的各种问题。

4 合理情绪理论运用成效

特殊儿童的心理健康教育过程中需要的心理健康教育方法的多样化，并且特殊儿童情绪具有某些共同的特性，合理情绪理论在一定程度上补充了特殊儿童学校的心理健康教育的发展需要。促进特殊学校对于儿童的情绪健康教育中的实践的提高。在理论上，本研究反应了特殊学校情绪健康教育的现状，呈现在特殊学校情绪健康教育中存在的问题和真实历程，并在此基础上对特殊儿童心理健康教育中的合理情绪理论概括，丰富特殊儿童情绪健康教的理论建设。本研究体现了合理情绪理论在特殊教育学校心理健康教育中的极大推进作用，让心理健康教育更加注重实践性，可操作性，学校更多的应用于合理情绪理论对于今后情绪问题的学生问题有很好的促进作用。

参考文献

[1]王铁梅，于秋波.合理情绪疗法及其应用研究[J].佳木斯大学社会科学学报，2007，（02）.

[2]段兴华，张星杰，侯再芳.理性情绪疗法的理论及应用[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），2003，（03）.

[3]廉串德.给学生以快乐——调节不良情绪的方法[J].河南教育，2003，（04）.