被排斥怎么办

2020-04-20 11:20安心文
青春期健康·家庭版 2020年4期
关键词:放平漠视司马

安心文

老师,您好!

我是一名高中寄宿男生,將近一年的寄宿生活让我非常郁闷。都说寄宿学校充满阳光和自由,可是对我而言却是阴暗、孤独与寂寞。

我的朋友很少。我很想与同学打成一片,融入他们之中。但是,每当我跟他们说话的时候,无论我怎样推心置腹,怎样坦诚,他们都很排斥我。我待人诚恳,志向远大,积极进取,相貌也还可以,每天早晨都积极锻炼身体,学习更是十分努力。我不知道自己哪里出现问题,为什么他们对我总是透露出漠视与反感?更让我困惑的是,在宿舍里我发现了一个奇怪的现象:看起来没有远大志向,学习也很一般的同学反而十分受欢迎,其他宿舍的同学都跟他们热情地打招呼,对我却视而不见。直到现在,我也找不出他们排斥我的理由,我该怎样走出痛苦的孤独?

司马尚

司马尚同学:

你好!也许在你为这个人际关系问题痛苦思索的过程中,会带来心灵的成长。透过来信的字里行间,老师能感受到你是个诚恳认真、志向远大的孩子。按说这都是你的优点,应该得到周围同学的肯定,更不应该被大家所排斥。但是,真理超过半步就变成谬误,你在无形中把自己的优点放大了,也就看不到周围同学的优点了。因此,正是由于你的自居心理,在与同学交往的时候,难免给人“居高临下”的感觉,说到底是你先排斥别人,而把自己和同学们隔开了距离。

在人际交往中,人们常常犯这样一个错误,明明是自己没有接纳别人,却总感觉是别人不接纳自己,你现在就是陷入了这个误区。独立自主是一种生活态度,但孤独却不适用于集体生活,没有朋友让你感觉很郁闷,于是,你试图主动和同学打成一片。但是,由于你没冲破自居心理,没有把自己和同学放在一个层次上,所以,无论你怎样的真诚和推心置腹,还是不能被大家所接纳。不过有一点请你放心,大家对你未必有多么漠视与反感,很大程度上是你的自我感觉,是你期望大家接纳而没有被接纳的一种自我感觉的放大。

这种情况该怎么解决呢?实际上,“把心态放平”是融洽人我关系的秘诀。生活告诉我们,越是心态平和,放平姿态的人,越能吸引周围人的目光,这就是古人说的“敬人者人恒敬之”。去试着放平姿态吧,相信过段时间你一定可以告别孤独之路,相信你经历孤独之后一定有了心灵的成长。祝福你!

你的心理老师

编辑 陆思寒

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