月经少当心卵巢早衰

秦竹

随着生活节奏的加快，竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、生活不规律及不良的行为等，导致女性月经不调的人数在直线攀升，发病年龄在逐渐降低……中医将月经周期基本正常，经量明显少于既往，甚或点滴即净者，称为“月经过少”，如果年龄还不到45岁就出现月经过少，就要警惕是否存在卵巢早衰的可能，需要用中医方药来调理了。

“蛛丝马迹”提示卵巢早衰老

月经量逐年减少甚或点滴即净者，多有腰膝酸软、精力下降、皮肤松弛、心慌头晕、多汗乏力、失眠早醒、脱发白发、白带量少、阴部干涩、性欲减退等症状。

《黄帝内经·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脈通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”，也就是说，女性的月经大多应该在49岁以后才会停止来潮。

月经是女性健康的晴雨表

中医认为，月经的正常与否直接反映着妇女气血的盈亏、脏腑的强弱、阴阳的盛衰，拥有正常的月经，女性才能孕育生命，繁衍后代，才可以比男性更能经得起意外失血的打击，增强抵抗疾病的能力。

从现代医学的角度来说，月经间接反映着女性的卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，周而复始的排卵，分泌雌激素和孕激素，保证女性生育和维持女性特征。如果月经量减少，就会引起一系列妇科疾病，还会增加心脑血管疾病发生率。

先天不足，外感六淫、七情内伤：劳逸不均、饮食不节，使脏腑功能失常，气血失调，损伤冲任督带。变换环境、工作压力、情绪不良、不良饮食、人工流产、熬夜倒班等，导致女性激素分泌紊乱，均可引发月经过少，常见的分型有肾虚、血虚、血寒和血瘀四种类型。

月经过少的中药处方

肾虚型

主要证候：经来量少、不日即净或点滴即止、血色淡黯质稀、腰酸腿软、头晕耳鸣、小便频数、舌淡、苔薄、脉沉细。

中药处方：六味地黄丸、左归丸、右归丸加减。

血虚型

主要证候：经来量少、不日即净或点滴即止、经色淡红质稀、头晕眼花、心悸失眠、皮肤不润、面色萎黄、舌淡、苔薄、脉细无力。

中药处方：四物汤、归脾丸加减。

血寒型

主要证候：经行量少、色黯红、小腹冷痛、得热痛减、畏寒肢冷、面色青白、舌黯、苔白、脉沉紧。

中药处方：温经汤、少腹逐瘀汤加减。

血瘀型

主要证候：经行涩少、色紫黑有块、小腹刺痛拒按、血块下后痛减或胸胁胀痛、舌紫黯或有瘀斑紫点、脉涩有力。

中药处方：血府逐瘀汤、桃红四物汤加减。

需要注意的是，以上所列处方均需要专业医师的指导下对症服用。

月经过少的饮食调养

在日常饮食也可适量多摄入花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花、红糖、豆浆、红豆、瓜子、胡萝卜、木耳、乌骨鸡、猪肝、羊肝、黑芝麻、豆沙、紫米、山楂等。