浅谈高中体育教学

张舒

摘要：为了提高高中生的体育水平，增强高中生的身体素质，必须建立健全体育教学体系，开展有效性的体育教学活动。在新时期素质教育的形势下，增强高中生的体育综合素质成为体育教育的关键。本文作者结合多年的高中体育教学经验，参考国内相关研究成果，对高中体育教学提出了自己的一点看法，以飨读者。

关键词：体育教学;有效性;方法

引言

身体素质是学生学习的本钱，只有身体健康，才能够集中精力学习。高中生是人生成长的重要阶段，如何让高中生上好体育课，全面提高身体素质，是每一名高中体育教师都要关注的问题。笔者从高中体育教学的有效性，体育教学有效性的影响因素以及提升高中体育教学有效性的方法三个方面加以阐述。

1高中体育教学的有效性

在新课改之后，高中体育教学逐渐产生了变化，对有效性问题有了全新的认识。高中体育教学有效性可以总结为教与学两个方面。教指的是体育教师的教学行为，而学则是高中学生的学习行为。只有把教与学有效结合起来，才能在特定时间内完成体育教学任务并实现规定的体育教学标准。体育教师应该遵守教学活动的客观规律，尽最大努力在减少精力、时间以及物力的同时提升体育教学效益，继而满足个体与社会对体育教学价值的需求，并使高中生的身心素质发生改变，使其符合预定目标的特效性，这就是体育教学的有效性。

2体育教学有效性的影响因素

2.1传统思想的影响

传统思想是影响体育教学顺利开展的主要因素之一。在传统思想下，学校领导担心体育教师把学生带到校外上课会增加管理压力，甚至引发各种问题，因此，学校领导通常都会固守传统教学模式，不批准体育教师把学生带到校外，去上学生喜欢的新课程，使得体育课程改革故步自封，缺乏创新。

2.2学校与各活动场所并未达成合作关系

开展体育运动对活动场地有一定的要求，通常都要在郊区、公园或比较开阔、宽敞、没有障碍物的室外进行。目前，我国农村中学大都是在郊区开展体育运动，但中学与有关管理部门没有建立良好的合作关系，特别是对如何管理与服务、如何收费、如何配合等相关问题并未达成一致意见，也没有范例进行参考。因此，学校与管理部门应进行有效的沟通协调，构建良好合作关系，共同探讨上述问题，给中学体育运动提供有效开展的场所。

3提升高中体育教学有效性的方法

3.1帮助高中生树立正确观念

正确、健康的体育教学理念是高中优秀体育教师必须具备的，体育教师应该从根本上改变自身对体育教学产生的认知，提升对体育教学的重视程度，才能以更好的状态开展体育教学工作，才能给予高中生学习体育知识合理的评价，并对学生进行科学的指导。

高中体育教师应不断改正学生对体育课程的认识，提升学生重视体育课程的程度，结合每名高中生的身体素质和现实情况，拟定出个性化的运动计划。而且，高中体育教师还要通过学习不断提升专业技能与自身素养，从多个角度提升体育教学质量，从而增强体育教学的有效性。

3.2加强培养学生的体育意识

在体育教学中，高中生面临着巨大的就业压力及高考压力，学习文化知识是其日常生活的重心。为了长远性发展学生体育素质，体育教师必须培养高中生的终身体育意识。这需要高中生明确认识终身体育概念。这需要对体育理论课程教育方案进行优化，使高中生意识到体育对终身发展的必要性，使高中生明白适当的体育锻炼有益于个人健康发展。

3.3激发高中生的兴趣，实行多样化体育教学

与文化知识课程不同，体育课程比较注重高中生体育技能的实践，而学习理论知识，能够让高中生具备良好的学习兴趣，在此基础上，锻炼高中生的身体协调能力，充分增强高中生的体育素质。为此，体育教师要贴近高中生的日常生活，要真正走进高中生的内心世界，充分了解高中生的心理状态，应用各种教学方法，从而提高学生学习体育课程的兴趣。在体育课程教学中，高中体育教师可以采取趣味性的游戏方法，把跑步、跳绳等与一些小游戏结合，在多样性的体育活动锻炼中，给高中生以良好的感官体验。在课余时间，体育教师也可以组织小型的乒乓球比赛、篮球比赛等，从而丰富高中生的课余生活，吸引高中生积极参与体育运动，激发高中生的体育热情。

3.4从提高学生解决问题的能力出发，强化高中生的体育训练

有效开展体育教学活动，还应该从培养高中生的创新能力出发，让高中生在愉悦、轻松的活动氛围中，创新思维，培养创新能力。因此，体育教学方式要灵活，如果体育教师在教学之前，就制定好教学规划，并按照规划开展体育教学活动，对运动知识、技能进行讲述，不利于学生创新思维的开发。在体育活动中，学生们遇到一些问题不可避免，体育教师应该加强引导，通过实践活，让学生开发思维，去感知、解决问题。并且在高中生的锻炼过程中，不断提升对体育课程的兴趣，进而逐步喜爱上体育课。比如在乒乓球训练中，让学生在进行单打、双打等比赛的过程中，掌握每一个动作要领，并熟悉对手的特长与不足，从而寻找到击败对手的打法，进而取得比赛的胜利。在寻找比赛对手时，体育教师要根据学生的性格来安排。比如这个学生本来就怕输，球技又差，就应该寻找一个和他技术水平在一个档次上的同学与他切磋。如果一名同学骄傲自满，则应该寻找一名比他强的对手压压他的傲气，让他明白人外有人。

结语

现阶段，提升高中体育教学的有效性，依然需要体育教师以及从事体育教育的工作人员不断研究，其對于我国体育教学的发展具有不可替代的作用，对高中生来讲也具有非常重要的作用。与此同时，提高体育教学的有效性，也是提高全体学生素质，完成体育教学任务的需要，更是我国教育改革的必然趋势。

参考文献：

[1]龚雪燕，王甫.高中体育与健康教学计划制订探析[J].青少年体育，2015 （6）.

[2]张厚学.简析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[J].运动，2015 （6）