忙是快乐的秘方

孙丽丽

“烦恼时，起来做点什么，即便做的事情没什么实际意义，你也会因此而感到快乐。”

人的大脑像一个杯子，杯子里装满了水，便无法盛放牛奶。假如你忙着追逐梦想，烦恼自然远离。因此说，为什么你会有那么多的烦恼，只是因为你太闲了。

太忙的人没时间瞎想，有点时间还要琢磨工作，怎样提高生活的质量。美国作家雷蒙德连卡佛说：我还是相信工作的价值，越辛苦越好，不工作的人有太多的时间，来沉溺于自己和自己的烦恼之中。

小亚说我在单位工作上尽心尽责，与同事相处很融洽，凡事都按妈妈说的对人要忍让。可是今天我同办公室的大姐打招呼，她却没理我，一脸不满的神色，我思来想去，也没想起什么地方让她生气了。这让我很烦恼。

小谷说，曾有一天领导走进办公室，脸色很是不好看，五官都挤在一块儿了，这让我很紧张，想，我是不是哪里做得不好，让领导不高兴了。而事实是领导在巡视工作，领导不高兴，是因为和另一位领导在工作的安排中想法有分歧。

朋友小灰說，我对家人掏心掏肺，我能帮的不能帮的，都是尽自己最大的力量去做，毕竟亲情是无法替代的。这样做我也感到欣慰，有能力帮家人了。可是我上次让嫂子帮忙做点小事，她都不情愿，她有事时，像使唤店小二似的让我做这做那，总以为亲情取之不尽，用之不竭，这让我的心很冷。

以前的我，也像他们这样在人生的路上患得患失。我曾向做心理医生的朋友请教，他说，你太闲了，你要找一件自己喜欢的事做，有自己的目标，一忙你就没什么时间想这些了。

后来我爱上了写作，爱上种花或做些小手工之类的。制订了读书计划、写作计划。每天读一本书做不到，读20页总还可以吧。现在的我很忙，连做家务时都在构思文章怎么写，根本没有时间想不开心的事。

一旦你忙得像陀螺般旋转起来，就没有时间去烦闷，去勾心斗角，去体会人世间的恶意，没时间犹豫，没时间害怕，没时间迷茫了。

人这种动物，一定需要通过做事来打发时间，因为人是情绪的动物，如果没有做事来占据你的时间，就只好被情绪占据你的时间。

人的情绪就像荒草，是需要管理的。怎么清除内心的杂草呢？答案很简单，那就是种上庄稼，让心灵不再荒芜。正经事还做不完，那有时间想一些乱七八糟的事情。心理学家说：“烦恼时，起来做点什么，即便做的事情没什么实际意义，你也会因此而感到快乐。”

有时候，“没时间”是种特别好的自我保护措施。让自己忙起来是快乐的秘诀，有句说得好，辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀。