脑梗塞的预防

李佳玉

【中图分类号】R821.4+1

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-025-02

脑梗塞是一种脑部血液供应不足造成的局限性脑组织缺血性坏死或是软化。脑梗塞的主要症状在于梗塞的位置和严重性，腔隙性脑梗塞属于较轻的症状，患者主要表现在于头晕感增强、眩晕等情况，如果出现大血管梗塞的情况，则很可能出现患者偏瘫、失语甚至于死亡。在对该病症进行预防的过程中，一般建议患者以控制饮食和强化锻炼为主，药物治疗只能起到辅助作用。脑梗塞的早期表現症状为以下几点：

1、头晕、耳鸣、半身不遂，可能会出现单个肢体或是某侧肢体失灵，甚至会出现头重脚轻的情况，部分患者会出现吞咽困难，吐字不清的情况，严重者甚至会在短时间内出现昏迷不清的情况。上述症状并不局限于一个症状，每个病人都可能连续出现几种不同的临床表现症状。

2、起病多伴有突发性，甚至在安静休息的时候或是睡眠时出现问题，发病后在短短几小时内就可以达到高峰[1]。

3、在患病后，要及时进行脑CT检查，这项检查工作的开展可以更直观的显示脑梗病灶大小和部位，准确率高达百分之六十到八十，如果是初期脑出血脑CT检查的准确率将高达百分之百。所以，进行早期CT检查可以帮助医生更准确的帮助患者进行病情诊断和鉴别，从而对脑出血等病变问题进行有效筛查和诊断。在病情治疗和诊断过程中，这也是一项十分重要的环节，因为早期脑出血和血栓的治疗方式存在较大差异性。在脑梗塞发病二十四小时之内，栓塞没超过八毫米，脑CT检查并不能提供十分精准的判断。所以必要时需要在短期内进行病症复查，避免出现延误治疗的情况。

4、还有一种疾病类型是腔隙性脑梗塞，这种病人所表现的症状比较轻微，所以因为其他病症进行脑CT 检查发现这一病症的时候，大部分都属于老旧病症。这种情况大多集中在老年人身上，因为老年患者的高血压、冠心病、糖尿病等问题已经由来已久，而腔隙性脑梗塞经常出现反复发作的情况，一些患者甚至发展为有症状的脑梗塞，少部分病人呈现病情稳定，多年不变的情况。所以对老年人出现的无症状脑卒中问题更需要引起关注，有效进行疾病的预防和治疗。

脑梗塞患者在日常饮食过程中需要引起注意，特别是要对食物的总热量进行控制，如果饮食中对脂肪摄入总量进行严格控制，患者血脂含量必然会明显下降。此外，还要注重对糖分的控制，特别是对饮料、糖果的摄入要严格控制。对于脑梗塞患者而言，要对盐分的摄入量进行控制，日常饮食要格外注重对盐分的控制，保证每日摄入的盐分不超过3克，在烹调后加入盐进行充分搅拌即可，少吃和不吃腌制品。对于脑梗塞患者而言要保证日常饮水量，特别是在清晨和晚间。此种方法可以有效对血液进行稀释，对于预防血栓形成也有着重要帮助[2]。在烹调过程中也要对用料方法进行关注。基于患者病症所限，在饮食中更要注重对患者食欲的增加，比如在炒菜过程中加入少量食醋或是芝麻酱等等。食醋不仅能起到有效的调味作用，同时还能加速体内脂肪的溶解，有助于患者的消化和吸收，此外，芝麻酱的含钙量较高，经常使用可以起到补钙的作用，对于脑出血问题的预防和控制有着显著帮助作用。在饮食过程中应该适当补充患者的蛋白质，因为膳食中已经对患者食用的脂肪量进行了有效控制，所以就需要适当补充蛋白质。比如多食用瘦肉和鱼类，尤其是海鱼，保证每日豆制品的摄入，这对于降低和控制血液中胆固醇含量将起到十分显著的优势作用。脑梗塞患者的血液浓度较高，因此子饮食过程中尤其要对脂肪摄入量进行控制。每日膳食结构都要对脂肪摄入量进行严格控制，减少对动物脂肪的摄入，在烹调中将动物油改为植物油，保证每日摄入的脂肪量不超过三百毫升。每周对蛋黄的摄入要控制在三个以内。

对脑梗塞患者的饮食问题应该尤为关注，任何病症的发生都和饮食习惯之间存在紧密联系，所以我们更需要构建起一个良好的饮食习惯，只有这样才能合理预防和控制更多疾病问题的发生[3]。在对脑梗塞问题进行预防的过程中，还应该坚持低脂多蔬菜多水果的饮食原则，保证食物的多样性，尤其是要增加谷类食物的摄入，多吃一些含钾类食物，比如香蕉、橙子、菠菜等等，这类食物不仅能有效控制和降低血压，同时还能有效控制和预防中风问题。缺钙问题很可能造成小动脉痉挛，血压增加，所以建议每天摄入1克以上的钙类物质，这对于血压下降也有着十分重要的帮助。镁和钙类作用相似，因此在饮食过程中还应该加强对粗粮、坚果类物质的食用。

脑梗塞俗称中风或是脑卒中。中风多分为两种情况，一种是出血性中风，还有一种是缺血性中风，缺血性中风就是脑梗塞，主要包含了脑血栓、脑栓塞等等，研究发现，当前脑梗塞在所有中风问题中约占百分之七十到八十，近年

来发病率明显上升，并逐渐呈现年轻化发展趋势。少数病人年仅二三十就出现问题，但绝大多数病人都集中在四十五岁以上的中老年。脑梗塞出现的主要病理问题就是在动脉硬化基础上，出现了血管血栓问题，由于对血流造成阻塞，因此造成了脑组织出血和坏死问题，这也是患者出现偏瘫、失语、肢体麻木的主要原因。病情严重的患者还会出现大小便失禁、精神错乱、甚至是植物人的问题，如果梗塞发生在脑干位置，出现大面积梗塞还将直接威胁患者生命。对患者进行早期干预和治疗，对于降低患者致残率和死亡率将起到十分显著的积极影响。大量临床研究发现，患者发病后在六小时之内如果可以接受有效的溶栓治疗，可以帮助血栓实现有效溶解，保证血管畅通性，对于脑梗塞治愈率可以实现显著提升。所以对于脑梗塞更需要及早进行治疗，虽然这一问题和脑出血相比危险性较低，但是患者多集中在老年人群体中，伴随着多种慢性疾病，因此我们更需要对问题进行重视，积极进行合并症治疗，避免病情的严重性发展。

参考文献：

[1] 彭仲先.脑梗塞的预防及护理[J].养生保健指南，2019，31（40）：187.

[2] 贺晓伟，王浩然.老年髋部骨折患者术后并发脑梗塞的预防策略[J].中国保健营养，2019，29（13）：352.

[3] 关赟.丁苯肽注射液对进展性脑梗塞的预防作用[J].海峡药学，2019，31（4）：199-200.