三九天小心耳中风

耳朵出现这些症状别不在意，可能会导致终身听力下降。

俗话说，“数九寒天，冷在三九”，在一年中最冷的时候，我们的器官极易出现问题。我们都害怕脑中风，但您知道吗，耳朵也有可能中风。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任闫占峰，为大家介绍耳朵里的秘密。

“耳中风”非常具有迷惑性

在三九天，耳部疾病的病人会增加，最常见一个疾病就是突发性耳聋，突发性耳聋的患者就会有一个波动性的增加。冬季天气寒冷，如果患者平时压力大、情绪波动，内耳里面的血管就会出现痉挛、收缩的情况，这个和脑中风类似，所以我们形象地把它叫作耳中风。耳朵中风，就是遭遇了突发性耳聋。这个疾病非常具有迷惑性，当它发生时很多人并没有在意。

就像脑梗一样，突发性聋也有一个时间窗，突发性聋的最佳治疗时间是三天以内，如果超过了三天，它的治疗效果就会相应的下降，如果长时间没有治疗、没有痊愈，患者可能就会终身听力下降，还有一些突发性耳聋可能是心梗和脑梗的信号。所以，对于突发性耳聋这样的疾病，我们最主要的是要早期识别、早期治疗，这样才能得到一个比较好的治疗的效果。

需要注意的是，年龄大或者有三高的人群更要小心，高血脂、糖尿病、高血压会引起血管的和末梢神经的一些病变，会加重疾病的发生。

出现以下症状需警惕

突发性耳聋是一个急症，会表现为听力的突然下降，耳鸣或者突然的耳部胀满，耳朵里出现突然闷胀的感觉，还有一些患者会表现为眩晕。这些症状有时候不全部出现，有时候患者可能只表现一个耳鸣，对听力下降没有感覺。突发性耳聋往往是单耳发病，当一只耳朵听力下降的时候我们往往没有注意，因为不影响交流，所以就会忽视了耳聋的情况。还有的人觉得耳朵有点堵，是不是上火了，就会买一点去火药，就会耽误了治疗。

耳鸣和头晕的情况平时也不少见，我们如何区分出现的耳鸣和头晕是不是突发性耳聋的症状呢？节目介绍，我们可以用一只手捂住耳朵，用另一只手在另一只耳朵旁边进行搓捻，看看是否能听到声音。或者是用另一只手搓捻耳边的头发，看看听力是否有受损的情况，如果有听力下降，同时又有耳鸣和耳胀满感，出现这样的情况一定要及时就医，排除突发性耳聋的发生。

教您一套耳朵保健操

节目教给大家一套简单的耳朵保健操，帮您打好三九天预防战。第一，提拉耳尖。将我们的耳部对折，摸到的顶点就是耳尖位置，提拉五次到六次，可以改善耳部供血。第二，搓揉耳垂。耳垂有很多的穴位，用食指与大拇指，对耳垂进行搓揉，力度以自己耐受为宜，感觉轻微发热时效果会更好。第三，提拉耳廓。用右手拉左侧的耳廓，向后侧提拉，以有拉扯感为宜，会感觉到耳部有微微的发热感，每一侧向后提拉六次到十次，这个动作可以促进和刺激耳部的血液循环。第四，搓揉肾区。中医所讲，肾开窍于耳，我们可以将手搓热，之后在肾区进行搓揉。