解忧杂货社

李门吉 龚婧 严婷婷

摘 要：当前我国处于社会转型时期，出现外来文化与本国文化的持续的冲突以及相互妥协和交融。目前，难以实现外来文化与我国传统文化的有效整合，造成青少年在认知上的失调和行为上的失范，引起内心紧张、焦虑、烦恼、痛苦;行为上出现偏差、越轨和无所适从，社会适应能力下降。 在传统文化的影响和指导下，在中国人的早期社会化过程中多经历四个方面的训练：依赖、求同、自抑、忍让。这些训练内容与人们存在着心理障碍最为突出的四种症状即强迫症、抑郁症、焦虑症及社交恐怖症的形成有着直接或间接的关联。 据调查，我国13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万人，有1.9亿人一生中需要心理健康服务和心理治疗，在1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰3000万人，这些现实问题使得心理健康服务工作在现代生活中的作用日益凸显，越来越受到人们得重视。

关键词：青少年;心理咨询

一、解忧杂货社——心理障碍治愈辅助存在的问题

（一）跨入本行业较晚，没有较丰富的心理咨询方面的经验。

目前认为亚健康的发生与可能与个人的生理状况、心理状态、学业情况、居住环境、社会环境及不良生活和学习方法等多种因素相关，从而导致机体的神经—内分泌—免疫网络系统整体协调失衡、功能絮乱。虽然亚健康在症状上表现的是医学领域的问题，但从整对普体看，它与社会环境、经济文化、心理及体质等状学密不可分人群研究表明，不同人群亚健康的群体相关因素存在着较大的差别，例如：机关干部亚具有健康的相關因素主要是工作压力，吸烟、饮酒等、高校教师的亚健康与紧张的工作节奏和不良的工作、生活习惯等因素有关、而个体心理行为与家庭因素学习与就业压力等是大学生亚健康的主要影响因素。

分析目前的文献报道的横断面研究属人仅于描述性研究，只能够探究某些相关因素与亚则处健康之间的关联并提出病因假设，不能验证病现因假设是否成立，不能明确病因与发病之间的因果关系。

（二）中国市场及消费者内心对心理障碍治愈的抵触情绪。

在传统文化的影响和指导下，在中国人的早期社会化过程中多经历四个方面的训练：依赖、求同、自抑、忍让。这些训练内容与人们存在着心理障碍最为突出的四种症状即强迫症、抑郁症、焦虑症及社交恐怖症的形成有着直接或间接的关联。  在传统心理咨询理论还存在着一些禁忌，比如咨询者不能提出自己的具体的建议，也不能过多的暴露自己的思想和感情。但由于不同文化之间的从属关系，一些受歧视的亚文化的来访者在咨询时往往会存在一些疑虑，因此倾向于咨询者在自我暴露后才会深入的谈及自己的问题。还有一些来访者，受其文化的影响更倾向于咨询者能够给出一些具体的建议，这些都说明咨询者必须打破原有的禁忌，帮助来访者解决实际问题。

二、对存在问题的建议

（一）邀请从事医疗工作的心理学老师、有相关经历同学作为志愿者共同参与到这个活动中，为我们提供科学的指导，为消费者提供有效的治愈。

邀请专业的心理学老师，医生和教师的双重身份使他们更容易获得大学生的信任。当病患为了解除躯体上的痛苦，来到校医院寻求帮助时，长期的临床工作经验让他们更容易识别疾病的早期倾向，将其从与疾病有关的躯体问题中区别开来，及时发现和筛查，第一时间掌握病患资料，告知可能患有心理或精神疾病，并对疾病给予相应的解释，以减少临床确诊给当事人造成的心理冲击。 选择最佳的治疗时机及干预节点 选择最佳的治疗时机及干预节点，对心理或精神疾病的治疗非常重要。如在医学上，抑郁可以是一种心境、感觉、情绪或情感状态，也可以是抑郁障碍或它的一个症状。抑郁情绪在每个人一生中都能体会到，会引起一段时间内的情绪低落和沮丧，甚至麻木和绝望。这是正常的生理反应，周围得到同学们的理解和关爱，经过一段时间的自身消化，则会慢慢平复，有相同经历对象人群极有感触和呼吁力，能切身的关怀的对项目作出思考帮助。

（二）面对强大竞争对手，牢牢抓住团队自身核心特色：人文关怀，面对当前市场的心理治疗的死板固化，冰冷，亮出自己的特色，赢得稳定消费者并吸引更多不同阶层年龄段的人。

（三）面对中国市场及消费者的抵触情绪，前期一定要做好线上线下宣传工作，科学恰当的向消费市场灌输新理念，在面对实际工作时也要注意消费者情绪，并关注其抵触原因再分析解决。毕竟任何一个新概念化的事物在融入阶段都是较长一段适应期的，例如淘宝这一类的线上购物，但不可否认，当大部分人接受之后，他们在丰富开拓中国市场中取得了不可忽略的成就。

（四）通过外联组成员广泛吸引社会融资，甚至通过类似于水滴众筹等众筹方式集齐项目资金。

结论

由于亚健康状态非常容易向疾病状态转化，如果不对其进行积极的防治就会使亚健康状态发展成疾病状态，不利于大学生的身心健康，而且会影响到正常的生活状态和工作状态。此外，防治亚健康还有其他一些积极的意义。解忧杂货社通过开展一系列的活动，帮助一定范围类的同学找回健康的心理状态。虽然现在我们的力量现在比较弱小，但我们一定会竭尽所能去帮助同学们，填补同学们的心理空白。

（1）邀请心理学老师、同学作为志愿者共同参与到这个活动中，为我们提供科学的指导，为消费者提供有效的治愈。

（2）面对强大竞争对手，牢牢抓住团队自身核心特色：人文关怀，面对当前市场的心理治疗的死板固化，冰冷，亮出自己的特色，赢得稳定消费者并吸引更多不同阶层年龄段的人。

（3）面对中国市场及消费者的抵触情绪，前期一定要做好线上线下宣传工作，科学恰当的向消费市场灌输新理念，在面对实际工作时也要注意消费者情绪，并关注其抵触原因再分析解决。毕竟任何一个新概念化的事物在融入阶段都是较长一段适应期的，例如淘宝这一类的线上购物，但不可否认，当大部分人接受之后，他们在丰富开拓中国市场中取得了不可忽略的成就。

（4）通过外联组成员广泛吸引社会融资，甚至通过类似于水滴众筹等众筹方式集齐项目资金。

（5）对患者科学安排负责人，负责其看守其安全问题，治疗室、治疗人员、医护人员不佩戴任何金属物品，房间装潢全部采用软包，保证患者安全。

（6）项目开展前联系好相关部门及法律顾问，在遭受无端质疑时向社会解释项目目的，必要时动用法律武器。