少就是好

韩浩月

中年之后，喜欢上了“少”。年轻时崇尚“朋友遍天下”的感觉没有了，朋友嘛，多固然是好的，少一点也没关系。沒朋友也没什么，中年心境里，最重要的一条是，能享受得了孤独，且能在安静中自得其乐。

有几年了，我恐惧出去参加饭局，尤其是人多的那种，过于喧闹不说，结束之后满身疲惫不说，单单是点满了整桌子的菜吃不掉，就很是让人难过，不去参加，眼不见心不疼。除了老年人，也就是我们这代中年人，还对粮食、蔬菜，有一份珍惜了。

有一次我回乡，中学时的一位同学是当地的富豪，他没有请我去大饭店，而是开了车把我拉到一条偏僻的街巷，点了两个菜、两碗汤，要了两个雪白的馒头，那顿饭吃得开心，久久难忘。

此后再有朋友聚会，每逢点菜环节，我就会说四个字“少就是好”。有的人能听得进去，按着人头，适当地点了几道菜就停了。有的人听不进去，非得搞得盆满钵满，那好，他埋单。

我自己在家的时候，一切也以“少”为标准。早餐一碗粥、一颗鸡蛋，午餐一碗清水面放几根菠菜，清煮，油和盐都不放。吃得少的好处是，人会觉得肉身与精神都清爽一些。油腻中年是怎么来的？多数是不知道节食得来的。

我在家用水壶烧开水，泡好两杯咖啡后，壶里剩下的刚好够装满一个暖水瓶。这一天，暖水瓶里的水就够泡茶用的了。孩子们晚上回家吃饭，我用一个量杯把米倒进电饭煲里，蒸熟了，刚好盛满四碗，每个人吃得干干净净，吃饱了，而且碗里一粒米也不剩。

当然，这是我个人的标准，不能要求别人，每个人的生活方式不一样。但整体上看，如果我们的生活里，不要凡事都追求那么多，和欲望有关的，都尽量少一点，烦恼会不会消失许多？

饭要少吃，话也要少说。语言是交流的工具，话说少了还能达到沟通情感的效果吗？那要分怎么说，谁来说。

比如前段时间我看了部电影，电影的名字叫《过昭关》。片里的老人千里迢迢去探望他病重的朋友，在初见、交流、告别的这三个环节，重病的老友只不过说了三句加在一起十来个字的对白，分别是“吃饭了吗”“留下来吃饭吧”“慢些走”。这十来个字，表达了乡村人最为浓烈的情感，他们把所有的想念、悲痛、感慨与不舍，都浓缩在“吃”与“走”这两个关键的字眼上。这是中国农民关怀对方的最朴素表达，这种表达让人那么直观地感受到了乡村文化的厚重与朴素。

弘一法师最著名的书法作品，除了“悲欣交集”，还有“知止”。如果说“悲欣交集”这四个字表达了他对自己一生的总结，那么他仅用“知止”这两个字就传递出了他全部的生命态度。

互联网时代，一切都显得太多了。手机里装的APP多，但常用的不过那几个。社交媒体上的信息多，刷了几个小时能记住的没有一条。朋友圈里看到的动态多，但不知道哪位是可以随时打电话过去聊天的朋友。

于是，“少就是好”便有了哲学意味。不用刻意去追求这种意味，有一个简单的标准：只要那些少的事物能给你带来愉悦，那就大胆地去享受，不必在意别人的目光。

（编辑 郑儒凤 zrf911@sina.com，采采绘图）